Въпроси и отговори за хиперинсулинемията! Тема 14

О, да. Всеки си преценява за себе си.
Аз споделям какво и как при мен е помогнало, нито искам да агитирам, нито нищо. Все пак свалих 40 кг. и инсулинът го докарах от 17 до 4. Смея да твърдя, че много неща вече са ми ясни.  Та, затова искам да съм полезна 

Ева, имах предвид собственото си изказване, не визирах теб или някой друг. Просто виждам при мен какво работи и какво не. Всъщност това и преди, в годините на няколко пъти съм го установила. Проблем ми е дълговременното спазване на каквито и да е било режими, ясно е, че трябва да го приемем просто за нов начин на живот, но ми е трудно...

Елба,  не съм имала предвид, че си визирала мен 

да,
и аз успешно се насилвам месец, но като мине този месец и се отпусна за 1 път уж, после минават 2-3 седмици да се наглася пак и така всеки път... то писва, затормозява човека... Минавали са ми 100 мисли в главата, да се отказвам, да не го мисля, абе както по филмчетата - ангелчето и дяволчето ми говорят на раменете като стоя пред гофрета със сладко от ягоди хахаха

Аз нито съм месоядна, нито зеленчукова... Виж риба мога да ям постоянно, но почва и тя да ми писва на края, освен ако не е прясна и черноморска, което в София трудно се намира.
Но поне риба ям 3-4пъти в седмицата, мога спокойно да изям една риба без хляб и салата и после не съм гладна.


Вие поне редовно пиете глюкофажа, аз и това не мога да правя, защото не ми понася...
Добре че инсулина ми стои на 9-10, а КЗ на 5.0-5.2, сега покрай лапарото и ежемесечните хормонални изследвания ги пускам често, всеки месец и все така си вървят.
Дори когато един цял месец не пипнах сладко, тестено, ориз и картофи, пак толкова ми бяха...

Аз си готвя нормално за семейството. Яхнии също хапвам, без хляб или картоф. Днес обядвах например прясно зеле с месо без хляб. Не съм гладна още. Ако изгладнея или не се наситя по време на храненето, хапвам резен-два кашкавал или няколко маслини.

vera - и аз така правя долу горе, гледам ако правя пиле с ориз, за мен да сложа едно филе в повече за да го изям него и 1лъжица ориз примерно заедно със салата.
Ако ми се дояде между храненията гледам ябълка или сирене, кашкавал, малко кисело мляко.

Здравейте,

В понеделник бях при д-р Емил Начев, за второ мнение относно 2 изследвания с обременяване, които направих през Март и Септември. На база на първото изследване ми бе поставена диагноза ИР от друг ендокринолог и съответно ми беше изписана метфогама 2х500. След като прочетох в тази тема за страничните ефекти на метформина (и без това си имам стомашни проблеми), реших да си пусна още едно изследване, тъй като от първото бяха минали 6 месеца и да се консултирам и с друг лекар. Принципно, след като прочетох темата, гледайки резултатите на повечето от вас, нямах почти никакво съмнение, че имам ИР. Единствено това, че HOMA-индексът ми е в норма, не ми беше ясно.

Резултатите от двете изследвания са следните:

Месец Март (в Бодимед)
Глюкоза
0ва мин 5.66 вен.кръв mmol/l                    3.8 - 6.1;
60та мин 7.48 вен.кръв mmol/l                < 8.9
120та мин 6.85                                < 7.8

Insulin (Серумен Инсулин) 6.78 mU/l               2.6 - 25.0 на гладно
Insulin ( 120 мин. ) 78.52 mU/l


Месец Септемви (в Синево)
ОГТТ (75g) 3 измервания
   Начална 4.8mmol/L            3.5 - 6.1
   60 min 9.34mmol/L   
  120 min  4.8mmol/L              3.5 - 7.8   

Инсулин - 2 измервания
Инсулин начална ст.Серум / ECLIA   5.28µUI/mL          2.6 - 24.9   
Инсулин 120 minСерум / ECLIA   43.66µUI/mL               2.6 - 24.9

HOMA-IR
Серум / Default   1.1           1.7 - 2.5

Когато показах на Начев двете изследвания, той беше категоричен, че няма ИР. Трябвало да има поне 3 критерия (обиколка на талията и т.н.). Каза, че няма нужда нито от хапчета, нито от диета. Референтните стойности на втората лаборатория за инсулина на 120мин. били грешни, нормално било да се качва инсулина след хранене, не било нужно да е колкото първоначалния. Направо се шашнах! Вярно е, че нямам много наднормено тегло (около 5кг е добре да сваля все пак 163см/58кг. съм), но все пак при първото изследване инсулина ми скача над 11 пъти, а нали не трябва да е повече от 5 пъти? А чета тук, че момичета с много по-добри резултати от моите, с по-нисък инсулин, пият лекарства.
Не знам какво да мисля. Как може различните лекари да имат различно мнение на база на едни и същи изследвания? Все пак Начев се води добър лекар, поне с такова впечатление съм останала от форумите. Много се надявам да е така и той да е прав. Аз бях започнала да избягвам забранените въглехидрати и сега се чудя какво да правя. Най-вероятно доста ще ги намаля и след време ще се консултирам още с някой, знам ли...
Споделих това,  с цел да съм полезна на момичетата с подобни на моите стойности. Може би е добре да се иска второ мнение. Не че съм сигурна сега, чие мнение точно да слушам, след всичко, което прочетох.....

Желая здраве на всички!

въпреки това, ако смяташ, че можеш да намалиш/спреш тестените и сладкото - направи го, ще се отрази добре както на инсулина и кз, така и на цялото ти тяло. Щом имаш проблеми с метформина, а и резултатите ти не са трагични хич, просто с диета ще пооправиш още положението.

и аз бях отишла с подобни резултати при една докторка, която уж само с диабети се занимава и ми каза, че нямам никаква драма, ако искам да отслабна, да го направя за красота, ако си се харесвам така да си ям вафличките  (горе долу я цитирах, с тези вафлички няма да я забравя никога)...

Еми успкоих се и след 1г всичко беше бая по-зле, въпреки че не си ядох вафличките   

Вярно ли е, че при обременяване с глюкоза на 60-тата мин КЗ трябва да е под 7? Моята беше 10.8, но чак в края на месеца имам час за ендокринолог.

Момичета ,вече над 3 месеца съм на хранителен режим и пия метфогамма.Мислите ли ,че ще е достатъчно да видя в какво състояние съм,ако си направя само инсулин и кр.захар на гладно,без обременяване ?

да, няма лошо да се следиш през няколко месеца, така ще видиш дали си в правилна посока. В най-лошия случай поне да не си мръднала на горе

Супер,мерси.Със сигурност не съм мръднала нагоре,защото си свалям килограмите,които преди не можех.Но все пак искам да видя какво става и да си правя сметката. А хич не ми се прави пак обременяване...

на мен ми е забренено да правя обременяване за винаги
Но ако си имала недобри инсулин и кз на 0мин, то сега ще се види разликата

Инсулина на гладно ми беше 12,02 , а кр.захар 4,7.

Значи ще покаже ако имаш напредък