Въпроси и отговори за хиперинсулинемията! Тема 14

Публикувана: 27 юни 2016, 09:23 ч.
Последно мнение: 19 ноем. 2016, 07:40 ч.

61 206
755

Мацето - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се приготвя мазното кафе с краве масло?
Кое е по-подходящо за използване в кюфтета - брашно или нишесте?
Какво представлява кетогенната диета и защо е важна?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се приготвя мазното кафе с краве масло?
  
  Мазното кафе с краве масло се приготвя чрез добавяне на кокосово масло или краве масло към кафето и разбиването му с помощта на миксер за фрапе. Тази напитка е популярна със своя аромат и се счита както за вкусна, така и за хранителна.
- Кое е по-подходящо за използване в кюфтета - брашно или нишесте?
  
  За застрояване на кюфтета, нишестето е по-подходящо от брашното. Освен това, царевичното нишесте може да се използва като алтернатива вместо брашното.
- Какво представлява кетогенната диета и защо е важна?
  
  Кетогенната диета е хранителен режим, който включва намаляване на приема на въглехидрати и увеличаване на приема на мазнини. Това е важно, тъй като насърчава тялото да гори мазнини вместо въглехидрати за енергия, което води до загуба на тегло и подобрено здраве. Този начин на хранене може да бъде полезен при определени здравословни състояния и диети.
- Какво е мазно кафе с краве масло?
- Какво представлява диетата НВ-ВМ?

Мацето

Ентусиаст

# 90 29 юни 2016, 16:09 ч.

Не, моя индекс е същия, но я има и не е за пренабрегване

Виж целия пост

AntoniqB

# 91 29 юни 2016, 16:11 ч.

Да,не го пренебрегвам.Но важното за мен е ,че не е по-зле Simple Smile

С диетата ,временно с хапчета и разходки с бебо,вярвам,че бързо ще се оправят нещата

Виж целия пост

Анонимен

# 92 29 юни 2016, 16:30 ч.

Цитат на: Мацето в ср, 29 юни 2016, 15:53

Цитат на: teta75 в ср, 29 юни 2016, 15:47

Мацето, викаш като се влоши положението,тогава ще му мислиш... Confused

това пък къде го прочете? Извинявай но аз от 3 години спазвам диета, кръвната захар по време на бременноста я бетонирах на 4,3, какви са тия изводи дето си ги вадите не знам... карайте на хапчета и на протеини , пък после да не се чудите ако докарате сериозни проблеми с бъбреците и черния дроб. Че гледате само за един орган, а не всички заедно и не мислите кое вреди на кое. За това повтарям БАЛАНСИРАНО хранене а не безразборно.

Маце, точно това, че не казваме това (Дева, Тета и аз) . Протеините доказано повишават КЗ и инсулин. Ние говорим за ВМ хранене, а не за високо протеиново. Както каза Тета в последния си пост. А и точно, че не пием лекарства. Но разбира се всеки решава за себе си и който иска може да потърси информация за ВМ хранене, а не високопротеиново. Да не говорим, че тук има хора и с други проблеми, за които се препоръчва същия режим. Т.е. повлияват добре няколко състояния с един режим. Peace

Виж целия пост

Мацето

Ентусиаст

# 93 29 юни 2016, 16:38 ч.

в кой пост?

Виж целия пост

Organza

# 94 29 юни 2016, 16:46 ч.

Тути, аз съм с ири 120 мин. 39.00 и съм с ИР, КЗ ми е в норми на гладно и след натоварването.В момента съм с Homa 0,96.Нямам други съпътстващи заболявания и се оказва, че диабета на баща ми не е наследствен, а придобит.Била съм на 5, когато го е получил.Но въпреки това е в мой +, че съм открила проблема своевременно.

Виж целия пост

AntoniqB

# 95 29 юни 2016, 17:15 ч.

Цитат на: Organza в ср, 29 юни 2016, 16:46

Органза,ти ли беше дето за един месец са ти влязли в норма КЗ и инсулина ? Simple Smile

Виж целия пост

Елл

# 96 29 юни 2016, 17:24 ч.

Нищо не разбирам от това, което пишете. Спорите за нещо, но не разбирам за какво с тези абревиатури... В крайна сметка грешим ли някъде ядящите картофи и ориз по веднъж седмици?

Виж целия пост

ВегаСтаp

# 97 29 юни 2016, 17:32 ч.

Момичета,една важна корекция-ИР може да доведе до диабет тип2,а тип1 има съвсем друг механизъм

Виж целия пост

Organza

# 98 29 юни 2016, 17:42 ч.

Аз бях,но само инсулина ми беше висок.Кз си е в норма.Иначе и аз не разбирам защо се спори,всеки разбира диетата по различен начин.Пък и на всеки организма реагира различно,както писах по-горе.

Виж целия пост

teta75

# 99 29 юни 2016, 18:01 ч.

Момичета, никой не спори в лошия смисъл на думата, поне аз...
За картофите и ориза-както казах, това са си въглехидратни, нишестени храни..знаете механизма какъв е, който ще последва при приемането на такъв вид храни. Оттам нататък аз съм далеч от мисълта да казвам на някой какво да яде ... всеки е свободен да прави с тялото и здравето си, както намери за добре...все пак сте големи хора ...
Картофи, ориз, захар, тестено...под един знаменател са ...
Що се отнася до кетогенното хранене, при него няма повишаване и смъкване на КЗ, тоест, няма ги тези криви нагоре-надолу. КЗ се поддържа постоянно ниска, равномерна, като права линия. Оттам знаете зависимостта и с отделянето на инсулина...

Да не съм многословна, всеки избира как ще действа - дали с помощта на лекарста, или без химии, с корекции в храненето...

И последно...ако се чувствате сити и нахранени с предписаната ви диета, ок...и ако сваляте кг. с нея...също ок...а, и ако го правите без хапове...още по-добре..

Виж целия пост

Анонимен

# 100 29 юни 2016, 18:17 ч.

Маце, пост 88. Тета казва, че не става въпрос за режим с много протеини, а ВМХ.
Аз също не споря с никого. Говорим си, всеки знае собствения си случай.

Виж целия пост

Елл

# 101 29 юни 2016, 18:30 ч.

Цитат на: teta75 в ср, 29 юни 2016, 18:01

Ама те и доматите и краставиците са въглехидрати. Чист протеин има само в магазините за боди билдинг. Във всички други храни има въглехидрати.

Виж целия пост

Елч

# 102 29 юни 2016, 19:32 ч.

дева, аз гледах видеото, при това с голям интерес, даже мисля да си го постна на стената във фейсбук. не че научих нещо ново, но мадамата е много убедителна и определено за неинформиран човек би могло да е много полезно.

вие имате ли наблюдение, че много хора се срамуват да кажат, че имат ИР? като ходите на гости казвате ли, че сте на диета и причината за нея?

относно спора (който не е спор:-)) аз си мисля, че все пак има разлика между тези от нас, които приемат лекарства и тези, които не го правят, както и между момичетата, които имат и проблеми с наднорменото тегло и тези, които нямат и т.н. различия.

п.п. аз писах на д-р Тодорова за моя проблем с разстройството и ми смени препарата. Някой пил ли е метфодиаб? аз не го бях чувала. мислех, че са само метфогама, глюкофаж и сиофор... странното е, че ми е дала много по-ниска доза като че ли и се чудя дали да я притеснявам пак.

Виж целия пост

teta75

# 103 29 юни 2016, 19:45 ч.

Цитат на: Елл в ср, 29 юни 2016, 18:30

Цитат на: teta75 в ср, 29 юни 2016, 18:01

Да, доматите също съдържат въглехидрати. Но - при кетогенното хранене процента на В се държи нисък в рамките на 5-10 процента, протеините - също ниски -20-30%, 70-80 процента са отредени на мазнините...по този начин процесите, които протичат в тялото, са различни от тези, които протичат при високо-въглехидратно хранене. Ако за един ден ядете картофи и едно яйце-храненето е високо въглехидратно, тъй като процента на въглехидратите спрямо приетата за деня храна е най-висок...

И стига с този чист протеин, никой не видях да пропагандира да се приема чист протеин, или преимуществено протеин, еле пък аз Naughty

Виж целия пост

Гърне без похлупак

Ентусиаст

# 104 29 юни 2016, 19:56 ч.

Момичета, а как стои въпросът с ядките? Как така, хем са супер калорични, хем са полезни за нас? Предполагам, че съдържанието на въглехидрати не е особено голямо в тях.

Цитат на: Елч в ср, 29 юни 2016, 19:32

вие имате ли наблюдение, че много хора се срамуват да кажат, че имат ИР? като ходите на гости казвате ли, че сте на диета и причината за нея?

О, не, аз съм много безпардонна в това отношение. Simple Smile

Не казвам, че съм с ИР и т.н., разбира се, защото това са си мои работи. Просто обяснявам, че това не ям, онова не ям, но аз и по принцип съм супер злоядо същество, та на когото и да отида на гости, все се муся на храната. Хич не цепя басма. Mr. Green

Виж целия пост

Препоръчани теми

ОГТТ - в коя лаборатория

1 338
6

Здравни заведения, специалисти

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 36

71 036
739

Диети и отслабване

Резултати от ОГТТ и ИРИ

3 372
1

Здравословни проблеми