Аз съм нулева група, т.е месото трябва да е важно за мен, а дълги години го пропусках и пак си бях слаба. Никога не ми е харесвало, сега трябва да го консумирам заради алергия /това бе споменато в статията на "Стандарт/. И наистина откакто започнах да ям месо поне веднъж седмично нямам никави алергии /бяха 3/, съответно надебелях, но мисля, че не месото е причината, а някои лекарства. Иначе и при мен почти всичко любимо не ми се препоръчва, според кръвната група, но не смятам да се откажа от него 
Виж целия пост
. От тази книга установих, от какво ми се подуват краката ( правя алергична реакция към пилешкото месо, което според книгата ми е абсолютно забранено 
) - много съм благодарна на една жена, която ме насочки към този тип хранене 
