Ускоряване на метаболизма със суперхрани - как?

  • 29 351
  • 109
# 45
Започвам с това http://bulvit.com/media/18/233.jpg
За ядене сигурно няма да ми хареса така че......

Научно инфо за антигъбичния ефект http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0972060X.2011.10643899
Виж целия пост
# 46
Ето, че и Майкъл Кейн се доверява на куркума: https://vitalconcept.com/blog/taynata-na-maykal-keyn-kurkuma-razbira-se

Неговата съпруга, която е от индийски произход го запалва по полезните свойства на турмерика. Сър Кейн отбелязва благоприятното въздействие на куркума върху паметта  и бистрия му ум.
Виж целия пост
# 47
След като прочетох повече за спирулината и не намерих особена разлика да има с по-евтиния магданоз, то от 2-3 години отглеждам няколко вида магданоз и редовно присъства в менюто ми, в достатъчни количества.

Но за куркумата по друг начин стоят нещата. Предвид лекарствата които пия и усложнените храносмилателни проблеми, нея започнах да консумирам, с цел подобряване на храносмилането и пречистване на черния дроб, като най-често добавям в ястия с картофи, ориз, ястия с пилешко месо, поръсвам върху сандвичи, а също си правя и маски на лицето с куркума и лимон, или куркума, мед, кисело мляко, лимон и брашно, веднъж седмично.
Ефект по кожата забелязах още с първата маска. Кожата се освежава, петънцата от слънцето избледняват, а предполагам ако я прилагам редовно ще изчезнат напълно. Дано Simple Smile
На добавка (таблетка/капсула) никога не съм приемала.

Затова, За куркумата съм в тази дискусия.
Виж целия пост
# 48
Не съм ползвала спирулина, но куркума ползвам в изобилие. Не само като подправка за почети всичко, аз я използвам и за избелване и почистване на зъбите. Има много добро действие върху болни венци.
Виж целия пост
# 49
Доста интересна информация споделяте,за което благодаря на всички bouquet
Vital,за сайтовете,които публикуваш,трябва регистрация,или само при мен не се отварят newsm78
Виж целия пост
# 50
Доста интересна информация споделяте,за което благодаря на всички bouquet
Vital,за сайтовете,които публикуваш,трябва регистрация,или само при мен не се отварят newsm78

Не би трябвало да се изисква регистрация. Какво точно излиза?
Виж целия пост
# 51
Може ли инфо за избелването на зъбите с куркума?
Виж целия пост
# 52
Не съм ползвала спирулина, но куркума ползвам в изобилие. Не само като подправка за почети всичко, аз я използвам и за избелване и почистване на зъбите. Има много добро действие върху болни венци.
Как я използваш за зъбите?
Виж целия пост
# 53
Приемала съм куркума с кисело мляко и кориандър.
Не е за мен тази смес.

Сега слагам куркума в хляба, който пека с хлебопекарната.
Става страхотен.
Ако случайно забравя, хлябът не ми харесва и не ми е вкусен.

Спирулина не съм приемала.
Виж целия пост
# 54
Куркумата ми е вкусна с кокос. Също в комбинация с джинджифил или в комбинация с канела, въпреки че съм чела, че най-полезната комбинация от гледна точна на по-добро усвояване на полезните вещества е с черен пипер с малко мазнина и загрята. Ето източника: http://dailyhealthpost.com/improve-turmeric-bioavailability/?utm … _content=Benefits
И една рецепта за желета: http://myheartbeets.com/golden-milk-gummies/

Спирулината, за която се твърди, че е пълноценен протеин и съдържа редица витамини и минерали /източник: http://www.ecowatch.com/spirulina-one-of-worlds-healthiest-super … -1882008159.html/ я ползвам по-рядко, най-вече като зелена хранителна боя Mr. Green Получава се приятен тъмнозелен нюанс. На мен не ми е неприятен вкусът, но я ползвам в минимални количества. Харесва ми смесена със сусамов тахан, мед и лимон. В смутита също съм слагала Peace
И една рецепта: https://blog.nuts.com/spirulina-ice-cream-recipe-gluten-free-vegan/

Темата също ми харесва. На мнение съм, че винаги може да се научи нещо ново и полезно  bouquet
Виж целия пост
# 55
Преди много време ползвах спирулина на таблетки. Има ли я като подправка, не съм чувала до сега.
Куркума ползваме като подправка, понякога с кисело мляко или вода, пробвала съм и златно мляко, но рядко, а си трябва постоянство. Скоро ми я препоръчаха като заместител на пастата за зъби за стягане на венците.
Виж целия пост
# 56
Познавам и двете. Спирулината приемам аз, давам и на децата си с цел борба с вируси и грип. Мога да кажа, че повишава имунитета и определено има ефект в тази насока. За себе си забелязвам и прилив на енергия след прием.

Куркума съм приемала преди време, но се наложи да спра, тъй като понижава и без това ниското ми кръвно. Не знам дали е страничен ефект или просто при мен влияе по-този начин. 


Виж целия пост
# 57
Значи спирулина 3000 mg/ден препоръчват VitalConcept?
Виж целия пост
# 58
Куркуматаа понижава кръвното? Може би трябва да се приема в по-малки дози, или само на някои хора влияе така.

На мене как ми е падало кръвното от кафе и кола, не е за вярване. После разбрах, че и на моя братовчедка така влияе.
Виж целия пост
# 59
На мен кафето ме кара да нямам сили за нищо и да искам да легна плюс незнаене къде се намирам общо взето, което може би е еквивалента на ниско кръвно.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия