НОВО: Дигитални асистентиВиж

МОНОДИЕТА - тема 17

  • 122 253
  • 743
# 75 29 юли 2016, 02:19 ч.
Аз много не спазвам, но гледах 2 дни поне само протеини да хапвам. Иначе стомаха ми се е свил и днес си поръчах 1 порция риба, не можах да я изям, само половината. Което не ми се случва по принцип. :Д
Виж целия пост
# 76 29 юли 2016, 07:02 ч.
И аз започнах втората серия от 12 дни, днес съм пак на картофи, печени. Уж не ми се нравеше тая диета, но свалих безпроблемно 3 кг (вече съм 67кг) и искам да се отърва от още 3кг. При мен най-труден беше втория ден на плодове - прекалих с ананаса и се получи такава ферментация в стомаха, че после 2 дни не можах да се оправя. Но иначе се свиква. Предполагам ако се следва стриктно ще се постигне супер резултат.
Виж целия пост
# 77 30 юли 2016, 09:57 ч.
Браво Leonie!  Искам и аз така. При мен определено диетата действа. Дано успея да я почна наново от 1-ви и ефекта с отслабването да го запазя донякъде. Днес ми е последен ден - 12-сти на кисело мляко. Утре ми се налага да ми е свободен ден и в други ден дай боже да имам воля и желание за ново начало.

Малко отчет, вчера след плодовете -,300. Като определено мога да кажа, че беше голямо ядене, оргия, от най-сладките в момента праскови, кайсии, дини, пъпеши, фреш от портокал и ябълка. Shocked И въпреки всичко минус, честно и аз се чудя. Досегашните ми схващания за това как трябва да се храни човек са на пух и прах.
Виж целия пост
# 78 30 юли 2016, 13:25 ч.
След два дни пиле, нито плюс, нито минус....
Виж целия пост
# 79 30 юли 2016, 14:38 ч.
днес ми е 24ден на ВЧ...резултата не е много мотивиращ,само -4кг. Cry,при моите +40 са нищо,сигурно са и само вода...но продължавам Sad
Виж целия пост
# 80 30 юли 2016, 15:09 ч.
Аз съм разочарована, стомаха ми е пълен, а съм гладна... Настроението ми е на нула, а съм мноооого позитивна по природа.. В момента ми е толкова тъпо, че се отказвам... Разочарована съм от всичко :диетата от която нямам спомен предния път да съм гладувала и от себе си за големия ентусиазъм и безхарактерността която показвам за това... Надявам се да успея да намаля порциите....  ПС:След един месец диетуване и като имаш толкова килограми за сваляне, а не ти харесват резултатите,  как успяваш да запазиш мотивация?
Виж целия пост
# 81 30 юли 2016, 16:50 ч.
Момичета спрях диетата на третия ден - бременна съм ... И сега незнам какво да ям и да не ям по време на бременността си за да не ставам космически килограми. Няма начин да заприличам отново на човек  :cry
Виж целия пост
# 82 30 юли 2016, 17:27 ч.
И аз бях бременна лятото. Качих 15 кг и за  8_9 месеца всичко свалих,без 2 кг. Ядох предимно салати,сирене,плодове, много малко картофи или ориз,тестени неща и сладки не обичам,спомням си,обаче че  похапват шоколад. Лека бременност и пухкаво бебче.
Виж целия пост
# 83 30 юли 2016, 17:33 ч.
Аз 2 дни го давам разтоварващо, днес ориз, салатка, сиренце. Утре една леща, че много ми се хапва. И после от 1ви започвам сериозно на Димков. За 7 дни, 8я воден няма да го правя.

През бременността качих 14кг. Свалих ги всичките, сега съм минус един.
Не се ограничавах, бременността не е време за ограничения!
Лека бременност! bouquet
Виж целия пост
# 84 30 юли 2016, 17:56 ч.
И аз от първи ще почвам Димков,и аз без водния ден. Да видим дали ще   сваля омразните,последни 2/3 кг,само да не кача.Отдавна не съм яла картофи и ме е страх от тях,но повече от 400/500 гр няма да ям.
Виж целия пост
# 85 30 юли 2016, 18:02 ч.
Larnaka89  Hug лека бременност!

За бременностите, първия път качих 9кг, втория 11кг, не ми се е налагало да свалям след раждането..втория път може би 2-3кг. Изглежда просто съм късметлийка, но не помня такова нещо, като много да ми се е ядяло или да съм била гладна за нещо определено, както разказват всички. Абсолютно все едно нищо, като промяна в храненето.

Успех момичета **Sisi**,  ***SunS*** и на вас от 1-ви Hug и на мен да не ми мине мерака, че още ми са малко отгоре килцата  Wink
Ще съм на ВЧ, този Димков го виждам подходящ за мен за есента... спомена ми е за някаква тиква...но дано да сваля всичко желано сега де, че и да не качвам след това....Wink
Виж целия пост
# 86 30 юли 2016, 18:13 ч.
Качвам линк за Димков в скрит текст.

Скрит текст:
http://nov-jivot.info/?p=9822

Преди време съм правила водни на 90 ДД, но този път няма да правя, защото на 9ти имам рд и съм решила от преди месец се каня да изям 1 сладолед и 1 спагети карбонара.
 Joy Joy

ПП Аз вместо компоти ще ям свежи плодове, сега има в изобилие. Умирам си за пъпеш, диня, банан ми се яде. И ще разменя плодов и зеленчуков, че ще имам гости и поне салати да ям..
Виж целия пост
# 87 30 юли 2016, 23:11 ч.
Благодаря ви момичета, обаче аз съм наистина извън формата си. Надявам се всичко да е наред с бебето. Сега напих таткото и ще му кажа след малко. Успех на всички и след 9 месеца ще се включа и аз.
Виж целия пост
# 88 30 юли 2016, 23:28 ч.
Аз качих 40 кг.... и така.... Майка ми през цялото време ми говореше да внимавам, че много дебела ставам, но взимах думите й за заяждане.... Цял живот съм била 50кг.и нямам дебели роднини та разчитах и на генетика,но.... Девет години по-късно след още една бременност само веднъж съм видяла седмица като първо число и след спиране на цигари осмицата стои гордо на чело....
Та честито, но знай, че това, което бабите говорят, че като си бременна ядеш за двама, всъщност вече и медицината го отрича. Не стой гладна, но и не прекалявай.
И стискам палци бащата да бъде приятно изненадан!
Виж целия пост
# 89 31 юли 2016, 08:25 ч.
vige, а дали при теб няма някакъв проблем на хормонална основа или с щитовидната. Може би е добре да се консултираш с диетолог. Като бях 85кг и физически и психически не се чувствах добре. При мен беше тъпчене от нерви, ей така, и при хубаво и лошо все посягах към храна. Но реших, че вече няма накъде и започнах офанзива по всички фронтове - повече движение, разумно хранене, повече вода - хем убива апетита, хем е полезна и така свалих почти 20 кг.

За здравословното хранене по време на бременност има много статии и препоръчвам наистина да се внимава какво се яде и да се избягват ненужните, т.е. празни калории от сладко, тестено, мазно, колбаси. С последната ми бременност качих само 7 кг (бебето беше 3400гр).
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало