Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 4

Публикувана: 23 юли 2016, 17:12 ч.
Последно мнение: 13 юни 2017, 10:01 ч.

138 120
738

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се приемат НАК, инозит и аргинин?
Какви са ефектите от добавките при консумация на алкохол?
Какви добавки могат да подобрят качеството на сперматозоидите?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се приемат НАК, инозит и аргинин?
  
  НАК, инозит и аргинин трябва да се приемат на празен стомах. За НАК е изключително важно да избягвате консумацията му след употреба на алкохол, тъй като може да увреди черния дроб. Дозата на L-карнитин е 3 пъти по 2000 mg.
- Какви са ефектите от добавките при консумация на алкохол?
  
  Консумацията на алкохол може да има отрицателни ефекти върху репродуктивната система и може да намали ефикасността на добавките, които я поддържат. Следователно трябва да се внимава с алкохола, когато се приемат такива добавки.
- Какви добавки могат да подобрят качеството на сперматозоидите?
  
  Добавки като NA, NAC, аргинин, L-карнитин, омега-3 (DHA), CoQ10, бета-каротин, витамин Е , витамин С , витамин В12, женшен, цинк , селен и фолиева киселина могат да бъдат полезни за подобряване на качеството на спермата.
- Какви добавки се препоръчват при поликистоза на яйчниците?
- Как се приемат добавки при СПКЯ?

# 555 15 март 2017, 08:23 ч.

EXACTLYou, да натурален е витамин Д. Нямам проблем с щитовидната, ФСХ и АМХ все още държат. Не го бях изследвала този витамин, нямах представа, че може да е нисък толкова.

За МВИ четох, че може от М до О или от М до М. Контракции пак назад тук в темата при ровичкане пишеше, че предизвикват високите дози над 3000мг./дн. Всеки сам си решава с лекуващия го доктор.

Като стана дума, denis, ако четеш наблизо - мога ли към омега 3 и МВИ, които пия в момента да прибавя и омега 7 или да извадя МВИ?!