Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 4

Публикувана: 23 юли 2016, 17:12 ч.
Последно мнение: 13 юни 2017, 10:01 ч.

138 112
738

Две в едно ;) - Пристрастен

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се приемат НАК, инозит и аргинин?
Какви са ефектите от добавките при консумация на алкохол?
Какви добавки могат да подобрят качеството на сперматозоидите?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се приемат НАК, инозит и аргинин?
  
  НАК, инозит и аргинин трябва да се приемат на празен стомах. За НАК е изключително важно да избягвате консумацията му след употреба на алкохол, тъй като може да увреди черния дроб. Дозата на L-карнитин е 3 пъти по 2000 mg.
- Какви са ефектите от добавките при консумация на алкохол?
  
  Консумацията на алкохол може да има отрицателни ефекти върху репродуктивната система и може да намали ефикасността на добавките, които я поддържат. Следователно трябва да се внимава с алкохола, когато се приемат такива добавки.
- Какви добавки могат да подобрят качеството на сперматозоидите?
  
  Добавки като NA, NAC, аргинин, L-карнитин, омега-3 (DHA), CoQ10, бета-каротин, витамин Е , витамин С , витамин В12, женшен, цинк , селен и фолиева киселина могат да бъдат полезни за подобряване на качеството на спермата.
- Какви добавки се препоръчват при поликистоза на яйчниците?
- Как се приемат добавки при СПКЯ?

Ентусиаст

# 600 2 апр. 2017, 23:20 ч.

Цитат на: denis. в нд, 02 апр 2017, 12:34

Честито,Boby_pl!
Радвам се, че успяхте Hug

Hug

Пожелавам ти спокойна, лека и изпълнена само с хубави емоции бременност и най-красивото бебче накрая.

Благодаря ти, Денис. Heart Eyes

Heart Eyes

Дано ...

Цитат на: Lina_01 в нд, 02 апр 2017, 22:54

Boby_pl, честито!! Лека и спокойна бременност и благодаря, че сподели bouquet

bouquet

Благодаря от сърце. Желая успех на всяка една от вас. Споделих, защото знам от опит колко е важно да ти вдъхнат надежда. Peace

Peace

Виж целия пост

Top Creator

# 601 3 апр. 2017, 13:39 ч.

Цитат на: Lina_01 в нд, 02 апр 2017, 22:54

...
Здравей Денис, бих искала твоето мнение относно тези продукти дали са добри, тъй като цената им е сравнително ниска:
Jarrow Formulas, Inositol, 750 mg, 100 Capsules
Doctor's Best, CoQ10, with BioPerine, 100 mg, 120 Veggie Caps
Благодаря предварително Heart Eyes

Heart Eyes

Инозитолът е хубав, но няма да може да спазиш дозата - 2х2грама. Приема се на гладно, 1 час преди или 2 часа след кафето.
CoQ10 е форма, която се усвоява до 50% или, ако ти трябват 100мг, от този трябва да приемаш 200мг. /след хранене/

Виж целия пост

Buena esperanza

# 602 4 апр. 2017, 15:52 ч.

Денис, ще съм ти благодаряна да споделиш за К10, ако е убикинон колко трябва да се взима на ден, и колко ако е убикинол? Искам да го взиамм за повишаване качеството на Я. Благодаря Hug

Hug

Виж целия пост

# 603 4 апр. 2017, 16:26 ч.

Цитат на: Buena esperanza в вт, 04 апр 2017, 15:52

Денис, ще съм ти благодаряна да споделиш за К10, ако е убикинон колко трябва да се взима на ден, и колко ако е убикинол? Искам да го взиамм за повишаване качеството на Я. Благодаря Hug

Hug

Буена, зависи от възрастта. Над 35 г. се приема по 100 мг. Ubiquinol.

Виж целия пост

Новак

# 604 5 апр. 2017, 02:19 ч.

Някой може ли да даде съвет,кое е по добро мака или див ямс.В дилема съм,кое да си поръчам,трябва ми за хормонален дисбаланс. newsm78

newsm78

Виж целия пост

Ентусиаст

# 605 5 апр. 2017, 11:36 ч.

Цитат на: erna в вт, 04 апр 2017, 16:26

Цитат на: Buena esperanza в вт, 04 апр 2017, 15:52

Денис, ще съм ти благодаряна да споделиш за К10, ако е убикинон колко трябва да се взима на ден, и колко ако е убикинол? Искам да го взиамм за повишаване качеството на Я. Благодаря Hug

Hug

Буена, зависи от възрастта. Над 35 г. се приема по 100 мг. Ubiquinol.

За качеството на яйцеклетките чета в чуждестранните сайтове, че дневната доза е 600мг, и то Ubiquinol. Някои турски репродуктивни лекари също го изписват в това количество за 4 месеца.

Виж целия пост

Buena esperanza

# 606 5 апр. 2017, 13:34 ч.

Благодаря! А горе-долу 100кг Убикинол на колко грама Убикинон се равняват Rolling Eyes

Rolling Eyes

На 30 години съм.

Виж целия пост

# 607 5 апр. 2017, 13:59 ч.

Денис да ме поправи, ако съм в грешка. Убикинон след 35 г. не се усвоява на 100% от организмът, поради което се препоръчва прием на Убикинол.

Виж целия пост

Buena esperanza

# 608 5 апр. 2017, 14:11 ч.

Цитат на: erna в ср, 05 апр 2017, 13:59

Денис да ме поправи, ако съм в грешка. Убикинон след 35 г. не се усвоява на 100% от организмът, поради което се препоръчва прием на Убикинол.

Аз по-горе уточних, че съм на 30г.

Виж целия пост

# 609 5 апр. 2017, 14:14 ч.

Цитат на: Buena esperanza в ср, 05 апр 2017, 14:11

Цитат на: erna в ср, 05 апр 2017, 13:59

Денис да ме поправи, ако съм в грешка. Убикинон след 35 г. не се усвоява на 100% от организмът, поради което се препоръчва прием на Убикинол.

Аз по-горе уточних, че съм на 30г.

Прочетох. Явно не съм се изразила достатъчно ясно. Приемаш си Убиквинон.

Виж целия пост

Новак

# 610 5 апр. 2017, 20:25 ч.

Здрвейте на всички ,извинявам се за многото въпроси ,но постоянно изниква нещо и съм много притеснена ,че приемам толкова много хапченца ! Та въпросчето ми е трябва да взимам магнезий , мога ли да го комбинирам с приема на другите витамини ? Преди или след храна ? Малко тъп въпрос ,но че се радвам на вашето мнение . Благодаря Ви !!!

Виж целия пост

Top Creator

# 611 5 апр. 2017, 21:18 ч.

Цитат на: Angeli888 в ср, 05 апр 2017, 20:25

Здрвейте на всички ,извинявам се за многото въпроси ,но постоянно изниква нещо и съм много притеснена ,че приемам толкова много хапченца ! Та въпросчето ми е трябва да взимам магнезий , мога ли да го комбинирам с приема на другите витамини ? Преди или след храна ? Малко тъп въпрос ,но че се радвам на вашето мнение . Благодаря Ви !!!

Ако нещо те притеснява в приема на добавки, е редно да се консултираш с лекар.
Да, може да приемаш магнезия с други витамини. След хранене.

Виж целия пост

Новак

# 612 5 апр. 2017, 21:39 ч.

Благодаря ти Денис ,за бързият отговор ! Незаменима си bouquet

bouquet

bouquet

bouquet

Виж целия пост

K

# 613 6 апр. 2017, 10:05 ч.

Здравей Денис! За подобряване качеството на яйцеклетките и като цяло за репродуктивната система,мисля да приемам Инозитол,NAC,Аргинин,Q10,Омега 3,Б12,витамин Е,но съм склонна към образуване на дебела маточна лигавица и полипи.Трябва ли да изключа някоя от тези добавки?

Виж целия пост

RoseBlossom

Ентусиаст

# 614 6 апр. 2017, 12:49 ч.

Здравейте,
от всичко, което изчетох разбрах, че NAC, Arginine ,Инофилик и мета фолиева могат да се приемат на един прием, нали и то на гладно , Или не съм разбрала ? newsm78

newsm78

Виж целия пост

Препоръчани теми

NAC - N-ацетил-цистеин

1 761
12

Здравословни проблеми

Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 65

50 124
726

Хронични заболявания

Мио-инозитол и неговата роля при Синдром на поликистозните яйчници

9 118
0

Женско здраве

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.