Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 4

Благодаря Денисче

Здравейте, моля ви за малко помощ/съвет.
От началото на 2015 година правим опити за бебе. След 6-7 месеца забременях спонтанно, без засичане на О по какъвто и да било метод. За съжаление беше неуспешно и в 6 г.с. направих спонтанен А.
След "случката" и повече от година опити не успявам да забременея. Посетих няколко различни клиники и лекари и последния ми преглед от днес установиха, че единия от яйчниците ми е поликистозен, а другия - нормален.
Това са резултатите от изследванията ми два поредни месеца:

12.2016 (на 3-ти ден от МЦ)
LH 6-9 (2.4 - 12.6)
FSH 5.26 (3.5 - 12.5)
Естрадиол 57.97 (12.5-166)

01.2017(на 5-ти ден от МЦ)
LH 4.73 (2.12 - 10.98)
FSH 6.22 (3.85 - 8.78)
Естрадиол 440 (99-448)

TSH 2.02 (0.34 - 5.6)
Prolactin 176.14 (58 - 415)
Testosterone 0.714 (0.1 - 0.75)
анти-ТПО 5.17 (0.00 - 34.00)
DHEA-S 323.6 (няма реферетни стойности, но ендокринолога ми каза, че съм на горна граница)

Тест за инслулинова резистентност:
             Кръвна захар  Инсулин
0 мин.            5.1            5.32
60 мин.          7.33
120 мин.        7.53         82.92
180 мин.        3.5

От началото на годината проследявам измервам БТ. Прилагам графиките:
Януари 2017 - http://prikachi.com/images.php?images/49/9105049t.png
Февруари 2017 - http://prikachi.com/images.php?images/50/9105050H.png
Март 2017 - http://prikachi.com/images.php?images/51/9105051O.png
Според мен януари и март е имало О, но за февруари не съм напълно сигурна, въпреки че приложението засече такава.

А от клиниката ми казаха, че имам О най-много 4-5 пъти в годината и това драстично намалява шансовете ми за забременяване. Препоръчаха ми и противозачатъчни таблетки за 2-3 месеца, за да се коригира покистозния яйчник, но предпочитам да опитам с добавки и/или витамини.
Благодаря предварително за отговорите 

Здравей!
12.2016 - предполагам ЛХ е 6,9 - висок е и показва ПКЯ.
01.2017 - ФСХ и Е2 са високи, може да е имало ЗФ/киста.
ТСХ е добре, трябва да го следиш. Антителата са добре, нямаш Хашимото.
Тестостеронът и ДХЕА, ако са на горна граница, най-вероятно те създават проблеми на О.
Трябва да провериш 17ОН Прогестерон и да се консултираш с Ендокринолог.
Нямаш ИР.
Графики:
Януари 2017 - добре е, имало е О.
Февруари 2017 - не е добре, не съм сигурна дали е имало О.
Март 2017 - може и да е имало О., но графиката може да е и по-добра.

Денис, благодаря ти от сърце за бързия отговор!
Относно граничните стойности на тестостерона и ДХЕА, ендокринолога ме попита дали имам оплаквания относно повишено окосмяване, каквито аз нямам, и не ми препоръча никакви последващи изследвания или терапия. Явно ще трябва да си търся друг специалист 
Относно графиката за м. март - имах прекрасен положителен тест за О с тестова линия по-наситена от контролната и това много ме обнадежди, но Ц не закъсня..
Както и да е. Благодаря още веднъж!

Здравейте, скоро ще подновяваме опитите и си купих малко мултивитамини за бременни (Прегнакеър). Сега обаче като чета колко нещо се съдържа в тях и се чудя безопасно ли е да се пият при евентуално настъпване на бременост и даже дали след овулация могат да се пият. Какво ви е мнението? Иначе пък има витамини, които са важни от група Б, витамин Д  , някой който е приемал да сподели опит?

При опити за забременяване се приемат таблетките на Прегнакеър за зачеване. Според мен комбинацията за бременни се приема, когато има бременност

Количествата са толкова нищожни, че не вярвам да навредят за периода до положителния тест. Според мен не си заслужават парите.

Благодаря! Сравних витамините и тези за зачеване, съдържанието е почти едно към едно с 2-3 разлики. Не знам дли си струват, ще си ги изпия тези пък по-нататък ще видим

Писах, писах и всичко изчезна... Та отново: От два месеца с цел подобряване на качеството на яйцеклетките, общото състояние и повишаване на шансовете за успеваемост на предстоящото ин витро, приемам по собствена инициатива добавки - Q10 (1х60мг. дневно), фолиева киселина (1х0,4 мг. дневно - от няколко дни поднових приема), вит. Е (1х100 мг. дневно - преди няколко дни го спрях след двумесечен прием). Лекарят ми спомена, че препоръчва прием на Ресвератрол (а най-добре чаша вино    ), доколкото ми е известно от други пациентки - от 37,5 мг. Прочетох в темата, че е желателно Ресвератрол да бъде комбиниран с активиран Кварцетин, затова сега се чудя кой продукт/марка да избера за максимален ефект, с какво количествено съдържание, дали да е комбиниран с Кварцетин? Зная, че за да има ефект, добавките трябва да се приемат поне 2-3 месеца, а ние ще стартираме процедурата след по-малко от месец. Приемам препоръки!

Само си разсъждавам за добавките Прегнакеър - да, наистина съставките са в много малки количества, но ако двойката няма сериозни репродуктивни проблеми, има ли смисъл да се приемат големите дози и защо Прегнакеър /или друга марка/ да не е подходяща в случая?

Да, благодаря. Просто тези взех, не че съм и аз привърженик на марката. Иначе и аз не съм много убедена дали де факто има полза от тях, но понеже предния път само фолиева пиех, сега реших да допълня нещо.

Денис ,имам нужда от помощ !!!
Трябва ми ревиратрол+кверцетин комбиниран продукт. Можеш ли да ми препоръчаш нещо и къде в БГ мога да си купя или поръчам ??? Благодаря ти !!!

Ресвератволът е много скъпа добавка и избора на истински, качествен и чист Ресвератрол е много труден.
Най-общо, състои се от 2 основни изомера: Транс-Ресвератрол и Цис-Ресвератрол. Само Транс-изомерът е полезен за здравето.
При избора на добавка, трябва да се съобразят няколко неща:
- да е Транс- Ресвератрол
- да не е включен в патентовани смеси
- да не съдържа други съставки
- да е поне  98-99% Транс- Ресвератрол , защото ако е по-малко може да съдържа Emodin / гадно съединение, което има  слабително действие/
- ако е посочено само Ресвератрол, това означава, че е 50% Цис - Ресвиратрол и 50% Транс Ресвератрол, като изомера Цис-Ресвиратрол, пречи на усвояването на полезния Транс-Ресвератрол
- възможно никакви / или най-малко помощни в-ва / Other Ingredients/
- ПДД е в обхвата 100 мг  - 500 мг/дн. - по-малки дози нямат никакъв ефект.
- Минимумът е 100 мг Транс-Resveratrol /98-99%/ на доза , като оптимална доза е 250 мг.
Не съм се интересувала, какъв се предлага в БГ, но ако искаш от сайта Iherb. -  мога да помогна в избора.
Има тема - може да пишеш там
Ако не ти се занимава с интернет-поръчки, потърси в БГ и ми го покажи.

ПП. За Кверцетина - вярно е, добре е да се приема с него, защото Ресвератрола бързо образува конюгати / това намалява неговата бионаличност/  в храносмилателния тракт. Квецетинът  инхибира тази конюгация.

Аз не живея в БГ и затова немога да поръчвам от i-herb , затова ми се искаше нещо което има в БГ на пазара и мога да си го купя като си идвам .Ако знаеш добър продукт ,пиши ми.Благодаря ти !!!

Аз също не живея в България, но поръчвам от i-Herb. Не би трябвало да има проблем.