Диета за релеф

  • 1 617
  • 9
здравеите , тази диета става ли за релеф ?

 1 храна - 5 яйца , 100 гр овес
 2 храна - туна , 100 гр ориз
 3 храна - 200 гр извара
 4 храна - 5 белтъка
Виж целия пост
# 1
Не те съветвам да ядеш по отлкова много яйца, вредно е. Това за целия ден ли е?
Виж целия пост
# 2
Не те съветвам да ядеш по отлкова много яйца, вредно е. Това за целия ден ли е?

да .
Виж целия пост
# 3
Остави само 5 белтъка за омлет, но 5 яйца - много е. Аз развих алергия след една подобна диета, с толкова много яйца и после 1 месец я лекувах.
Виж целия пост
# 4
здравеите , тази диета става ли за релеф ?

 1 храна - 5 яйца , 100 гр овес
 2 храна - туна , 100 гр ориз
 3 храна - 200 гр извара
 4 храна - 5 белтъка

Да, става за релеф.  Peace С риска да развиеш уртикария.
Виж целия пост
# 5
здравеите , тази диета става ли за релеф ?

 1 храна - 5 яйца , 100 гр овес
 2 храна - туна , 100 гр ориз
 3 храна - 200 гр извара
 4 храна - 5 белтъка

Да, става за релеф.  Peace С риска да развиеш уртикария.

с какво да променя ?
Виж целия пост
# 6
Бих те посъветвал да се ориентираш към подобен прием:
1 ва храна - 70 гр овесени ядки, 4 белтъка, 1 жълтък
2 ра храна - 200 гр извара
3 та храна - 200 гр пилешки гърди, кафяв ориз
4 та храна - Плод ( като най-добре заложи на грейпфрут)
5 та храна - 70 гр овесени ядки
6 та храна - порция риба, зеленчук или кафяв ориз

Съвет - ще ти трябва и суроватъчен протеин
Виж целия пост
# 7
Бих те посъветвал да се ориентираш към подобен прием:
1 ва храна - 70 гр овесени ядки, 4 белтъка, 1 жълтък
2 ра храна - 200 гр извара
3 та храна - 200 гр пилешки гърди, кафяв ориз
4 та храна - Плод ( като най-добре заложи на грейпфрут)
5 та храна - 70 гр овесени ядки
6 та храна - порция риба, зеленчук или кафяв ориз

Съвет - ще ти трябва и суроватъчен протеин

а без тренировки ще има ли пак ефект ?
Виж целия пост
# 8
Абсурд да има ефект само с диета
Виж целия пост
# 9
Те тренировките са най-важни
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия