Искам да кажа ... (86)

Публикувана: 18 авг. 2016, 07:34 ч.
Последно мнение: 28 авг. 2016, 11:28 ч.

69 638
749

Лилянa - Пристрастен

M

# 330 23 авг. 2016, 08:09 ч.

Добро утро и от мен!
И при нас валя и трещя. Само ми е малко гузно. За първа вечер и се надявам за постоянно двете котки спаха в двора. Надявам се да са спали в гаража на съседа, който няма врати и има матрак за изхвърляне. Mr. Green

Mr. Green

Тази сутрин ги видях- едната се миеше на дворната маса, а другата още закусваше.

Кате, съжалявам за загубата ти! В такива моменти и аз се разтърсвам и си правя някои изводи за здравето и живота. Като можеш ми прати режима. Не знам дали ще го пробвам, но да си сверя часовника!
Евил, на теб пък лично годините ти се отразяват много добре. Някой дава ли ти годините? Едва ли! Ама това е от щастие! При мен с годините почнах да си погубвам чара. Уви! Всеки път като се погледна и виждам "лелка" в огледалото. И като знам, че преди не съм била така се гърча и се самосъжалявам.
Алечка, ще стискам и аз. Ако е за къщата после да се похвалиш!
Лиле, то ако не е времето, все ще се намери някой да плаче и пак да не си си починал на почивката. Приятен плаж.

Виж целия пост

Почетен член

# 331 23 авг. 2016, 08:17 ч.

Добро утро!
Аз от няколко седмици съм на режим на Ипократис и се сваля определено. Но то като изчислих дневните калории в менюто, няма как да не се сваля. Но и там реалистично е най-много 3 кг. за 2 седмици.

Виж целия пост

R

Пристрастен

# 332 23 авг. 2016, 08:26 ч.

Мариат, каква лелка си пък ти, аз тук само хубави жени съм виждала Heart Eyes

Heart Eyes

Какъв е този режим на Ипократис пък сега, я давайте тук линкове, да си харесваме, че нали знаете лафа " с една диета не мога да се наям", да имаме избор Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

Почетен член

# 333 23 авг. 2016, 08:33 ч.

Режимите на Ипократис се поръчват в сайта му или на среща с него. Попълват се данни за ръст, тегло, желана цел, физическа активност, заболявания и предпочитания за храни и той изготвя режим. В началото ме шокира, но му свикнах и нямам нито едно прегрешение за периода. Мисля да си поръчам още един, този ми е до 30.08.

Виж целия пост

# 334 23 авг. 2016, 08:34 ч.

Много ветровито снощи и тази вечер, чудя се дали да ходим до плажа изобщо.

Ekaterina, може ли да ми пратиш режима? Трябва да започна нещо, но се ослушвам от известно време.

Виж целия пост

# 335 23 авг. 2016, 08:47 ч.

Добро утро!
Елит, честито с малко закъснение.
Не искам да застудява. Искам си лятото.

Виж целия пост

# 336 23 авг. 2016, 08:59 ч.

Добро утро и от мен Grinning

Grinning

С режима на Руми Илиева се отслабва, но си е голям тормоз, поне за мен беше.Все бях гладна, всичко по грамажи, то как няма да не се свали с калориен прием по 1300ккал.И като сложим упражненията става резултата.Свалих доста на обиколки, но като че ли вече не искам чак такава слаботия.И моя режим е по мой вкус и предпочитания, на Ипократис на менюта ли е, как е?

Мариат, загубата е голяма, защото беше много, много добър човек Heart Eyes

Heart Eyes

Писах ти

Hug

Виж целия пост

Ветеран

# 337 23 авг. 2016, 09:02 ч.

Трепери ми едното око. Много странно. newsm78

newsm78

Виж целия пост

# 338 23 авг. 2016, 09:09 ч.

На пари ще е Flutter

Flutter

Виж целия пост

Почетен член

# 339 23 авг. 2016, 09:11 ч.

На менюта е и на Ипократис режима, не е много вкусно Simple Smile

Simple Smile

Не съм гладна, въпреки ограничения калориен прием и ми беше малко трудно в началото, че всичко трябва да приготвям вкъщи, че някои от нещата няма как навън да ги намеря.

Виж целия пост

З

# 340 23 авг. 2016, 09:12 ч.

Янтра и на мен ми се е случвало, по цяла седмица. Напрежение някакво! Не му се връзвай.

Искам и аз режим, ама не нещо много тегаво, с тази храна в офиса ми е много трудно да ям по режим. Сега съм се свързала с една жена- Елена Тервиева от Бургас, от някакъв холистичен център, която предлага изготвяне на диета, взимат се и някакви добавки. Има една програма Коло Вада за пречистване и детоксикация на организма, и за нея четох и искам да пробам. Но програмата, която тя ще ми направи е по-скоро и основно с цел детоксикация, изчистване на токсини и като съпътстващ ефект- сваляне. Основно заради проблема ми със стомаха. Бях ви писала, че се подувам, от определени, да не кажа почти всички храни, като това подване в стомаха ме кара да изглеждам цялостно пълна. Имам си разбира се някакви килца отгоре, но ако не се подувах, нямаше да е толкова зле. Но това, което тя ще ми направи не е хранителен режим. Не знам вече и аз.. имам чувство, че е безнадежно.

Виж целия пост

R

# 341 23 авг. 2016, 10:11 ч.

Захир, не отслабвай рязко, дългосрочно няма да е добре за теб. По-добре си изработи стратегия спрямо възможностите и предпочитанията си как ще действаш занапред.
На Румяна Илиева ѝ се възхищавам много - едно, че е намерила страхотна ниша, в която да се развива и наистина помага на хората да постигнат целите си, второ - умна и хубава е. Точно с нея тренирам и аз и имам страхотни резултати. Не спазвам хранителен режим, защото не съм искала да отслабвам, само упражнения правя.

Виж целия пост

🎀 Осмичка 🎀

# 342 23 авг. 2016, 10:15 ч.

Цитат на: Янeчeк в вт, 23 авг 2016, 10:11

Захир, не отслабвай рязко, дългосрочно няма да е добре за теб. По-добре си изработи стратегия спрямо възможностите и предпочитанията си как ще действаш занапред.
На Румяна Илиева ѝ се възхищавам много - едно, че е намерила страхотна ниша, в която да се развива и наистина помага на хората да постигнат целите си, второ - умна и хубава е. Точно с нея тренирам и аз и имам страхотни резултати. Не спазвам хранителен режим, защото не съм искала да отслабвам, само упражнения правя.

Янечек, по индивидуална програма ли тренираш или ползваш упражненията на сайта ѝ по твой избор?

Виж целия пост

R

# 343 23 авг. 2016, 10:16 ч.

Не, засега не съм си купувала програми, първо искам да премина безплатните, които не са малко, сега повтарям 90-дневното.

Виж целия пост

🎀 Осмичка 🎀

# 344 23 авг. 2016, 10:18 ч.

Цитат на: Янeчeк в вт, 23 авг 2016, 10:16

Не, засега не съм си купувала пробграми, първо искам да премина безплатните, които не са малко.

Определено има предостатъчно безплатни и на сайта. Питам, понеже и аз ако се захвана искам само упражнения без хранителен режим. Аз съм правила някои от нейните комплекси, динамични са и вероятно ако се правят редовно ще се отслабне и без глад даже. Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Препоръчани теми

Какво направих днес за себе си? тема 26

10 616
243

Развлечение

Звездни Компромати- Юни'26

77 538
842

Развлечение

Покажи ми красота - пак и отново! - Тема 142

41
1

Развлечение

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.