Отслабване със Сиофор - тема 5

Статините за какво ти ги даде?   
Как ти е холестерола?
За лекарството нищо не мога да кажа.Но за храната:
ако искаш да постигнеш по-бързо по-добри резултати, изключи почти всякакви въглх., освен тези от зеленчуци и по малко плодове от несладките.Поне в първите месеци забрави за тесто, захар, десерти, сладки плодове.Наблегни на чиста храна-риба, месо, яйца, салати, зеленчуци.
Въпреки че имаш свръх производство на инсулин, което не е добре, никак не е задължително при теб да се получи "естественото развитие на болестта", както ги учат в Мед. университети.Това е естествен ход на болестта, НО:ако продължиш да се храниш стандартно, т.е. с всичко, а пък после пиеш хапчета или взимаш инсулин, за да неутрализираш ефекта от лошата храна.
Ако премахнеш причината за болестта, а при диабета това са въглехидратите, напълно е възможно така да дадеш шанс на организма да се самовъзстанови, панкреаса да си влезе в нормален ритъм на работа.След като няма причина (храна), която да провокира висока кръвна захар, следователно и панкреаса няма да е провокиран да проивежда много инсулин, защото няма да има какво да сваля.
Елементарно е.
А доктора го слушай с "половин ухо" и винаги имай предвид, че той се води по стандартните протоколи за лечение:ядеш стандартно и пиеш лекарства.Дори да е върл привърженик на лечението с хранене и спорт, едва ли ще рискува да не даде хапчета в такава ситуация, защото ако нещо ти се случи, можеш да го съдиш.
Та, той си действа по протокол, а вече твое решение е доколко да се съобразиш.
Понеже стойностите ти са доста високи, може би е добра идея да започнеш лекарството ,съчетано с ВМ НВХ, а след 3-4 месеца или половин година да направиш контролни изследвания и съответно с тях да коригирате лекарствата.
От всичко, което съм чела до момента, никак не е изключено резултатите ти (ако стриктно орежеш въглехидратите и се придържаш към храни, неповишаващи кръвната захар) да са много подобрени.
В стари теми на ВМНВХ пишеше една докторка, която писа, че неин близък е спрял инсулина, придържайки се към добро хранене и почти никакви въглх.
Не е невъзможно, но не е и лесно.Ако си достатъчно мотивирана, няма как да не се получат нещата.
Успех!   

Благодаря и на теб Amour* Статините ми ги даде,защото холестерола ми е 7.1, а триглицеридите 2.7 ,но след прочетеното за тях реших да не ги пия. Каквото зависи от мен ще го направя и дано след няколко месеца да се похваля с по-добри резултати.

Snake, нямам какво да добавя след Амур.
Послушай я!
За холестерола - купи си хубава Омега 3 и започвай да я пиеш. Може и пектин да добавиш.
Статините не ти трябват.
Но за начало пий метформина, защото инсулинът наистина е доста висок.
И не забравяй, че панкреасът няма да се изтощи, ако не го провокираш с въглехидрати, дори от ориз и картофи.

DeVa® Омегата и пектина ги започнах плюс сусамов тахан, а от iHerb сега ще поръчам хром ,канела и липоева киселина. За някоя друга хранителна добавка ако знаете кажете.Благодаря ви момичета страхотни сте !!!

Браво! Действай смело и всичко ще се оправи!

Изобщо не се шашкай и не се връзвай на приказки от типа "как ще минеш на инсулин" и други подобни. Мен ме диагностицираха с диабет тип 2 преди около 6 години, преди година при поредните подробни изследвания една ендокриноложка седеше и охкаше и се чудеше, как можело гликирания ми хемоглобин да е 5, както и захарта на гладно и особено как така се е случило като аз даже си пиех половината хапчета (от пълната доза не излизам от тоалетната). Истината е, че след като разбрах до къде съм се докарала започнах режим, който беше следен и нагаждан за мен и ето на Жива съм, здрава съм и диабета вече трудно може да се нарече диабет Няма да ти е лесно, мога да ти кажа със сигурност. Имала съм моменти в които само при вида на месо и ми се повръщаше, ама по-добре да ям неща дето не обичам отколкото да се скапвам и поболявам. А и забравих да кажа, че си оправих и кръвното и цикъла с тази промяна   Ще успееш и ти 

От статините няма смисъл, без значение какъв ти е холестерола.
Най-вероятно е повишен, също и триглицеридите, заради проблема с кръвната захар и инсулина.Като ги вкараш в ред, и холестерола ще си влезе в норма.   

галактическа принцеса, разкажи по-подробно каква ти е диетата, аз тъкмо бях решила да ограничавам още повече вътлехидратите, но сега ендокриноложката казва, че пикочната ми киселина била висока, а чета че се повишава главно от месото и не знам какво да правя

"Мазна" ми е диетата, но аз проблеми с пикочната киселина не съм имала. По принцип ям 60% мазнини, 25% протеини и 15% въглехидрати, при ограничение от 1640 кал на ден. В началото падаше голямо мерене и писане, но с времето се свиква и няма нужда от мерки и теглилки Много ми помага факта, че и ММ е на същия режим, иначе би било още по-сложно. Големия проблем обаче е, че аз не спортувам, ама хич, почти и не ходя даже. Всеки ден ми е разграфен по минути, постоянно бързам и много рядко намирам възможност да походя. В момента съм се хванала да "играя едно хоро" дето се оказа, че не е моят метод за отслабване и само чакам да дойде момента да прекратя. В общи линии при мен всички резултати са само и единствено на базата на хранителен режим.

аз гледам калориите да са до 1500, с изключение на cheat дните от време на време, когато му отпускам края, но и повечето дни имам и по 10км. ходене пеша, иначе не правя някаква стриктна сметка кое колко ям, засега ми е важно да отслабвам, но ще пробвам догодина да понамаля още въглехидратите

 Галактическа принцеса, опитвам се да се храня по високомазнинната, но нещо бъркам и не свалям вече три седмици, съмнявам се ,че протеините ми са повече! може ли някакво примерно количество на съотношението м/б/в ,но да мога да видя количеството на храната!снимка или поне цифрено кое колко! или може би проблемът е в салатите? без млечни бях през периода! на метформин, статин и сърдечно хапче съм като лекарства и омега3-1 капсула, отвреме на време магнезий!

Момичета идвам да се похваля.Днес си купих глюкомер и си измерих кръвната захар един час след като бях закусвала варено яйце и топено сирене с подправки, беше 4,9 😊 Явно ВМ-НВХ е моето "лекарство" След месец ще пусна и един инсулин да видя и там как е положението.

Имам въпрос момичета.От пет дни пия Неоформин по една таблетка от 850 на обяд.Освен проблемите със стомаха,мъжът ми каза,че дъхът ми започнал да мирише на ацетон.Възможно ли е това да е от лекарството?

Пиеш ли достатъчно вода?
Най-вероятно си се обезводнила, от това се получава такъв дъх.

Пия около 2 литра на ден,но дъхът е от както започнах хапчетата.Вече два дни си меря кръвната захар,като през деня не надвишава 5 само тази сутрин беше 5,3. Чудя се вече дали има смисъл да ги пия тези хапчета при положение,че се храня нисковъглехидратно.