90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 345-Лято докрай!

  • 36 175
  • 745
# 735 7 септ. 2016, 14:40 ч.
Здравейте банда! Hug Не съм чела Embarassed , видях само картинките Mr. Green
Честит рожден ден на момчето на Миленски! bouquet
Жули, прелестно кафенце Heart Eyes (мечтая си аз за подобна кафетиера- не се сещам дали и на бг се казваше така Mr. Green )
На всички много  Hug Hug
Бърз отчет: вчера - 100 гр., днес -900гр. Shocked (след късна вечеря в 21.00), досега -4,1кг за 6 дни.... newsm78 Вчера ядох салата от перлен ечемик, ориз, киноа и боб с варени моркови, парченца чушки и салата марули. Е, салатата от варива не беше овкусена само с 1 ч.л. зехтин, защото беше свършил Mr. Green и се движих доста, но -900гр. след ден варива ме смаяха... #Crazy
Днес:
з- пропусната - пак станахме късно Embarassed
о- пица със зеленчуци, салата краставици
в- пълнозърнести бисквити с трици и сушени плодове, РЧШ, много разредено капучино
Виж целия пост
# 736 7 септ. 2016, 14:57 ч.
Цитат на: mimi.7299 в ср, 07 сеп 2016, 14:09
Днес почнах разделното.... hahaha, да видим....
Мимчо, ядеш отделно от другите ли? newsm78 hahaha
Виж целия пост
# 737 7 септ. 2016, 14:58 ч.
Кой ден мога да си сложа малко майонеза в салатата?Знам че е само Е-та,но ми се е прияло   Blush.Другото в съдържанието е сол,захар,олио,оцет,вода,изсушен яйчен жълтък.Дали и за ВГХ ден много тънко на филийки ще е проблем?
  Долче успокои ти се душичката като се прибра мъжо и си пуска килограмите лесно 😊
Виж целия пост
# 738 7 септ. 2016, 15:00 ч.
Долчеее  Heart Eyes , браво, страхотни минуси! Как е ТМ?
На тези спициалну им викаме "кубинки" или кубинска кафеварка" , макар че,  наште навремето и "италианска " казваха....  Flutter

Ууууу, кой е по новите теми, да са включи незабавно, ще играе показалката...   Mr. Green

Аги колко кила имаш да сваляш? Ако са 3-4 , 5-6, това е вода поне половината от тях, и то от хапчетата. Спри да се напрягаш и стресираш. Тренираш страшно много, и не знам това вгх хранене дали е добра идея за теб, особено заради хормоните,  плодов ден за активно трениращ също не е добра идея. Препоръчвам ти палео хранене, щом толкова не можеш да оставиш вгх.
Едно стегнато, спортуващо, оформено тяло без подкожни мазнини, е милион пъти по-добре от някво кльощаво, без никви мускули тяло, с отпусната кожа, мазнини, и кости.  Flutter

Мамекс, по- скоро на белтъчен.

Ириниткей... Joy Опасна си....
Виж целия пост
# 739 7 септ. 2016, 15:01 ч.
Привет, бандичка! Hug
Вчера не ми остана време да пиша, но си бях режимна. Peace
Днес отново любимият ден - въглехидрати
з. пропусната
о. постна пица
в. нещо сладко

Кантара взе да се раздвижва и това много ме радва!
Хубав ден на всички! Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 740 7 септ. 2016, 15:02 ч.
Жулке да сложа и някое сварено яйце в салатата и хоп-готова вечерята  Laughing.
Виж целия пост
# 741 7 септ. 2016, 15:04 ч.
Цитат на: Мамекс в ср, 07 сеп 2016, 15:02
Жулке да сложа и някое сварено яйце в салатата и хоп-готова вечерята  Laughing.
Дааа, чудесно!  Crazy
Виж целия пост
# 742 7 септ. 2016, 15:10 ч.
Тинки я няма, освен да пусна тема. newsm78
Виж целия пост
# 743 7 септ. 2016, 15:12 ч.
Цитат на: demmy. в ср, 07 сеп 2016, 15:10
Тинки я няма, освен да пусна тема. newsm78
Йесссс,  Heart Eyes
Виж целия пост
# 744 7 септ. 2016, 15:15 ч.
Juliette14 около 5 кг са ...плодовият го изкарвам за сега аз и преди диетата си правех плодови дни ...не, че не мога без ВГХ просто реших да пробвам с 90 дневната ...наистина не знам какво да правя, страх ме е да не оплескам нещата още повече ...още съм в началото ...май от много диети тялото ми вече много трудно се поддава на сваляне ..но ако видя 60 на кантара спирам и ... #2gunfire #2gunfire
Чувала съм, че някой спортисти използват именно принципа на въртене на ВГХ, който е заложен и тук ...
Виж целия пост
# 745 7 септ. 2016, 15:18 ч.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата