Искам да кажа ... (89)

Добро утро!
Спрях цигарите след зверски купон на 01.02. 2014. Както при Маriposa. Понякога много ми харесва да усещам димът им съчетан с аромат на кафе- и двете не ги консумирам.
Преди пропушвах при нервен срив. За сега се държа. Не съм правила гръмки изказвания, че не пуша, че съм ги спряла и т.н. Но успявам да го изкажа на глас, когато някой не знае. И ми е готино.
ММ миналата година не пуши два месеца. Нищо му нямаше. Не е бил изнервен, раздразнителен. Обаче на вън
палеше. Като го видях първия път и го питах защо е запалил, получих отговор, че е защото си дава сметка че може да кара и без тях. Още тогава разбрах че няма да устиска още много, много. Така и стана.
 evil, весело и с мярка!

Добро утро от Будва!  Разклатило е яко разбрах.... Страхотно време е тук, жега. Обаче пътя....зловеща красота, ужас, утре пак

Добро утро!
Днес имаме годишнина от сватбата. Цели 5 години   И сега си спомням,че тогава една приятелка ми донесе баничка с боза,за да хапна,че да не ми стане лошо   Почти от тогава не съм яла тази комбинация

Цигарите и аз ги спрях от раз. Идваха ми скъпи. Мъжа ми пушеше по две три кутии на ден и аз по една,та трябваше да работим само за цигари. Сега той пуши по две кутии, а на мен въобще не ми се пуши. Не ми пречи и някой да пуши покрай мен.

Лина, още 105 да изкарате заедно и да се доводите до края. Не помня чия баба го казвала, но много ми хареса 

А, за цигарите се сетих, че в началото си събирах парите за цигари в една касичка и накрая на първия месец си купих блуза и чанта. Толкова готино ми стана

Аз пък наблягам на онлайн пазаруването. Нямам спирачки.
Лина, хубав повод имате! Много любов и разбирателство!

Лина, честита годишнина! Дълги години да се водите и обичате!

Честита годишнина, Лина и весело кръщение!
Аз правя крем-супа от тиква, импровизация някаква, приспивам зверчето и отивам на снимки, а как не ми се мърда от нас... Измръзвам, искам да е лято .

На Лина - честита годишнина! "Да се доводите до края", казваше моята забележителна баба Евра и се радвам, че се популяризира . (Мар ) И винаги, ама винаги да се обичате!

Земетресението е гадничко изживяване, дори и леко. Особено в два през нощта. Добре, че не съм го усетила, щеше да ми разбърка комфорта.

За отказването от цигарите мога да кажа, че най-важното е да вземеш решението сам, без страничен натиск. Тогава мотивацията е силна, а и радостта от успеха е голяма. Считам отказването от цигарите  за голямо постижение. Аз си помогнах с Чай за отказване от тютюнопушенето, продава се в магазини Здраве от изтока. Въздейства на инсулиновите нива по начин, подобен на цигарите - като изпиеш един чай, мозъкът ти получава същия сигнал, като да си пушил цигара. В началото си пушех и пиех чай, постепенно усещах, че ми намалява броя на изпушените цигари, почнах да пуша по една-две, после цели дни забравях да паля, докато престанах напълно. Но при мен беше важно да ги спра постепенно, защото бях дългогодишна пушачка. При предишно рязко отказване ми се разхлопа сърцето, обясниха ми лекарите, че липсата на никотин е причината, защото при непушачите организмът си произвежда никотинова киселина, която участва в работата на сърцето, а като пушиш, той спира да я произвежда и взима наготово никотин от цигарите. И при рязко спиране няма откъде за дойде.

Евил, със сигурност ще заредиш батериите. Сватбите са много зареждащо преживяване. Пък и малко далеч от мъж и деца - още по-добре ще ти дойде.
Потанцувай и за мен!.

Пуша по кутия на седмица, понякога повече, понякога по-малко. Летен пушач съм аз. Зимъска не излизам да кадя навън  .С дни не се сещам за цигари, много често нямам такива,а почти винаги нямам запалка...абе пишмян пушачка съм.  
Лина,да сте честити младоженци  !
Евил, завидях....искам на сватба и аз  ! Да ви е супер купон  !
Хубава програма си сдиплих за деня..почвам да се стягам  .
За Великана питаше някой-моят син вчера го гледа,каза,че бил готЕн. Колебаеше се м/у него и Щъркелите  

Вчера стоях до 5 часа. Говорих си с друшки, вас ви следих и сега съм  .

Интересно, че не изпитвам никаква физическа зависимост към цигарите. Само навикът да си запаля ме тормози, но просто ставам и се разхождам малко. Аз и преди съм забелязвала, че не ми липсва никотинът. Като летя по 12 часа си издържам спокойно и никога не съм дъвчела дъвки или ползвала стикери.

Сега трябва да забъркам един таратор и да изпека месо на барбркюто. За друго нямам сили . Провали ни се плана за обяд с детето, защото до 2 сервирали и после след 5, пък той искал да се види с приятели.

Цигари съм спирала два пъти, когато забременях.
И двата пъти не пуших по година и половина. След второто спиране уж бях решила да е за постоянно, но не ми се получи. На един 2дневен купон, отново пропуших.
Лятото пуша повече от зимата, защото пуша само навън.
Пуша по 2-3 до 10цигари максимум (ако сме се събрали някъде).

За диетите, дълго време като ученичка и студентка (към 6г. някъде) си поддържах теглото с плодуване 2-3пъти годишно. Когато завърших, рязко напълнях за 2месеца с близо 10кг.
От тогава, само за 1г. след първото дете успях да постигна нормалното си тегло. И после пак нагоре.

Днес останах в къщи с щерката да пишем домашни. През това време направих пилешка супа, картофена запеканка и в момента пека сладкиш. Накрая ще изпека и едни кюфтета с кашкавал.
Ами...как да ми се получи диета...

Аз на бързо направих едни сърми с лозови листа. Издавам си тайната без бой- поливам ги със сока от един лимон преди да ги пека/варя. Така стават много вкусни и ароматни.
GeNa, аз питах за Великана. Избраха Щъркелите. Казаха ми, че ако бях с тях в салона щях да си поплача.
На последната сватба не се спрЕх. Танци, манци и пак танци. Дори ММ си дигна задницата.
Sesylle, хайде от понеделник двечките да диетуваме! Даун ще ни е менторка!

Аз имам цяла тава с тирамису в хладилника. Ще трябва да занеса на съседите, защото няма да можем да го изядем с детето.

Аз такова... две тави чушки с ориз... Сега съм в сезон и готвя чушки с ориз два пъти седмично.

 
  Твоите чушки са култови. Добре че ги спомена и аз ще направя в понеделник.