Вън от Църквата няма пост, а има диети. Това не е лошо, просто е факт. И какво значи "добавила го е по-късно"? По-късно от кое?
Зимна утрин, черпя информация от типика (устав на БПЦ). Това е единственият легитимен източник по въпроса. Неточността ми е в това, че тримеренето (от гръцки мЕра - ден, тридневие) е в началото на Страстната седмица, а не в края ѝ, както пиша аз. Всъност накрая е още по-строго:
"...
На Велики петък не се полага да се яде нищо. За немощни и престарели - само хляб и вода.
В понеделник, вторник и сряда на Страстната седмица и първите 5 дни от първата седмица на Великия пост се пази строг пост (растителна храна без олио). Също такъв строг пост има и за 5 януари и 29 август. В тези 2 дни, когато се случат в събота или неделя, се разрешава "елей и вино".
През Великия пост (освен първата и последната седмица) и Богородичния пост, както и през първата седмица на Рождественския (Коледния) пост и от 20 до 24 декември включително - постът се състои в ядене само на растителна храна с олио. Това важи и за Кръстовден (14 септември).
Безгръбначни животни (охлюви, миди, октоподи и др.) се считат за постни храни.
През останалите дни на Рождественския пост, през Петровите пости и в сряда и петък, когато не са в постния период се разрешава риба. Риба се разрешава и на празниците Благовещение, Преображение Господне и Връбница.
През Сирната седмица постът се състои в това - да не се яде месо. Тя и не се нарича постна. Яде се риба, масло, яйца, сирене и други млечни продукти."
.