Детоксикацията на д-р Михайлов - тема 14

  • 85 791
  • 674
# 150
Добро утро момичета,  bouquet  bouquet

Днес съм на шест. Коремът ми къркори и пука нещо, но аз съм перфектно. Изпих ансола. Сега пия вода и кафе и чакам повиквателната... Laughing

Днес си мисля за две голееееми разходки с бебка, но да видим времето и ансола дали ще позволят... Ще си купя още черешки, както и картофи и тиквички за утре. На обяд си мисля задушени картофи с чесън и копър без сол, а за вечеря малко от обедните картофи, тиквички на пара и малко обезсолено сиренце. Сутринта не ми се яде ябълка. Може малко кайсии. Овесени ядки нямам. Може и да ги пропусна. Вие вече обмисляте ли менюто?
Пишете как е при вас? Много се радвам, че сме заедно и се подкрепяме.

Успешен, слънчев и усмихнат ден!!!!!!  Two Hearts smile3525 Two Hearts
Виж целия пост
# 151
Уау, как съм се объркала. Днес започнах детокса с нагласата за 3 дни (бях убедена, че на 11-ти е пълнолуние) и влизам тук за морална подкрепа и...датите ми се разминават...
Ако има по-запознати - удачно ли ще е да продължа до 11-ти?
Даже за неделя агитирах майка ми да се включи, а сега не съм сигурна какво да правя....яд ме е, че не започнах 2 дни по-рано...Sad
Виж целия пост
# 152
Привет и от мен! Много труден детокс-чаках го с нетърпение, а едва го карам ooooh! Яде ми се бре хора,мозъка ми иска да яде #2gunfire Уж съм на череши,а сетивата ми крещят за храна-всичко виждам,чувам,подушвам....Ужас! Когато съм на работа съм по-дисциплинирана. И течностите ми са малко-около 2 л на ден. Утре пътувам,как ще се захранвам не знам - може би ще си взема ябълка, а на обяд ако мога салата-нещо такова ми се върти.
Успех на всички със захранването утре Hug
Виж целия пост
# 153
Фантазия, Докторът пише, че не е добре един ден след пълнолуние да се прави детокса. По-добре изчакай следващата фаза на луната на 17-ти и направи еднодневно прочистване на плодове и ориз (прочети 1-ва стр.) Захрани се днес с нас с по-лека храна. Аз ще правя ПОД , ако пишат други момичета тук, ще съм тук и аз. Може и само на плодове, ако не ти е приятна супата.  Simple Smile

Бубе, дръж се. И на мен сетивата ми са се изострили. Страшна работа. Успешно обучение и захранване днес на теб. bouquet

Ще отчета детокса след девет, че кантарчето е в другата стая, а бебка спи, че чак похърква. Иначе вчера чувствах най-малко глад. Беше ми студено по едно време. Правихме две разходки с количката и аз облечена с яке. Обикновено до късна есен маам с тениска, а сега времето ноемврийско и детокс...

Чакам да чета резултати и нови рецепти за захранването.

Успешно захранване на всички!!!

 bouquet bouquet bouquet bouquet bouquet
Виж целия пост
# 154
Фантазия, Докторът пише, че не е добре един ден след пълнолуние да се прави детокса.

Защо?

Аз не ги усетих трите дни, на сокове бях, череши не обичам. Чудя се с какво да се захранвам, върти ми се в главата картофена крем супичка с няколко домашни крутончета за обяд и за вечеря тиквички на пара с копър и малко настъргано сиренце? Rolling Eyes
Виж целия пост
# 155
bebe2015, защо не препоръчва? Аз съм чела всичко (или почти) преди време като правех детокси редовно, но не се сещам за това...Доколкото помня (от книгата май), детокс може да се прави по всяко време (при нужда), просто преди пълнолуние е най-качествено...
Главно идеята ми е пречистване, от което имам нужда, а не подхванах стандартно плодово гладуване, защото не съм го пробвала, а с детокса на др Михайлов съм имала добри резултати. С такова нетърпение го чаках, къде съм бляла като съм гледала датите не знам...Сега още умувам за ан. сол...
Spiritlight, без крутони - първия ден не е добре да се яде хляб, месо, бобови и ядки. Захранването е поне 2 дни, като попринцип мазнини и сол би следвало да се включат втория ден.
Аз най-често се захранвам със сезонна салата (морковите и краставиците са много добри за захранване) и варени картофи с обезсолено сирене. Супа с картоф и без сол...не ми е вкусно.
Виж целия пост
# 156
Spiritlight, без крутони - първия ден не е добре да се яде хляб, месо, бобови и ядки. Захранването е поне 2 дни, като попринцип мазнини и сол би следвало да се включат втория ден.
Аз най-често се захранвам със сезонна салата (морковите и краставиците са много добри за захранване) и варени картофи с обезсолено сирене. Супа с картоф и без сол...не ми е вкусно.

Аз се захранвам по 1 ден, като се е случвало да хапвам по половин препечена филийка още първия ден - не съм имала проблеми. И малко сол си слагам... И аз съм чела книгата, но беше преди години, споменът ми е, че на петия ден храненето е обичайно, а захранването е само един ден. Както и да е, детоксът ми е сигурно около 20-ти, така че щом 20 пъти така съм се захранила, така и ще продължавам Laughing
Виж целия пост
# 157
Всеки си решава, разбира се, аз просто споделям каквото знам Simple Smile А щом на 5-тия ден е обичайно храненето, значи всичко преди това е захранване Simple Smile
Разлистих книгата и днес няма да пия солта, но ще карам на плод...поне до вечерта и евентуално салата за вечеря.
ПП Сега се усетих, че под 5-ти ден визирате 5-ти ден от началото на детокса, а не след него   Grinning
Виж целия пост
# 158
Док обясняваше с прилива и отлива. Четох сега разни стари неща да го цитирам, но не го намерих.  ooooh!

Не съм детоксвала две години. Явно съм забравила някои неща.  Embarassed

Да се отчета. - 3 кг. Доволна, но знам, че ще си ги кача бързо.   #2gunfire

Хапнах кайсийки.

Хубав ден от мен  bouquet bouquet
Виж целия пост
# 159
А щом на 5-тия ден е обичайно храненето, значи всичко преди това е захранване Simple Smile

Под петия ден имам предвид 3 дена сокове, четвърти ден захранване и пети - нормално хранене. Сега отворих и книгата - на 18 страница го пише.

Виж целия пост
# 160
А щом на 5-тия ден е обичайно храненето, значи всичко преди това е захранване Simple Smile

Под петия ден имам предвид 3 дена сокове, четвърти ден захранване и пети - нормално хранене. Сега отворих и книгата - на 18 страница го пише.


Усетих се малко по-късно  Laughing
Както и да е, де. От това, което съм чела в много други източници, захранване след гладуване трябва да е минимум на половината дни от гладуването...та така Simple Smile


bebe2015, благодаря за бързия отговор Simple Smile
Виж целия пост
# 161
Здравейте и от мен!
Честито на всички за успешния детокс!
И аз трудно го изкарах. А и последните два дни ядох едни ужасно кисели и безвкусни черешки, но мама ми ги е пращала с колет и не посмях да ги хвърлям. Правила си е труда жената да бепе и пр. Просто тази година не са вкусни. Та насила ги ядях. Даже снощи след 18 ч не ядох и излязохме на хоротека. Ама бяха едни кръшни хорА, едно чудо. Попрекалих и зверски ме заболя корема, не можех да дишам. Притесних се чак... Хапнах 3 череши в полунощ, направих си вкъщи едно чайче от джоджън и заспах.

По принцип се тегля след захранването, но днес го направих. Минус два кг съм, което като цяло не е много добър резултат, имайки предвид, че почти не ядох черещи, а и те не бяха сладки. А и предния месец за два дни детокс свалих 3 кг.
То не е толкова важно де, и аз си ги връщам, но... Тъпото е и че вчера ми дойде и цикъла и обикновено задържам течности като съм в цикъл и може би и затова. То и всеки месец на детокс ще съм така и ме е яд, че май не е добре.

Иначе ядох ябълка, после овесени ядки. Наобяд съм замислила ангелска супа и салата от домати и краставици от нашите. Мммм.
Довечера намачкано обезсолено сиренце с малко екстра върджин,чесън и копър и сварено картофче.
За утре ми се хапват лозови сърмички. 
Виж целия пост
# 162
Здравейте, и аз едва изкарах третия ден, -2кг съм. За първи път го правя детокса, миналата година се пробвах но на 3-ия ден припаднах на улицата, вярно че не бях ви открила и не знаех как точно се прави а просто си бях 3 дни гладна, само на вода, както и да е. Имам въпрос - четох в нета че въпросния доктор казва да се прави детокса 1 ден преди и 1 ден след пълнолуние. Вие които сте чели книгата му , какво мислите? И друго пълнолунието е от вчера от 16.10ч и трябва да продължи до днес до 16.40ч..та по този повод не трябва ли захранването да е утре или поне след 17ч днес ?
Виж целия пост
# 163
Браво Анси,  bouquet Захранването е днес. Мисля, че говорим за различни неща. При детокса не се гледат часовете на пълнолунието. Започва два дни преди това + плюс деня на самото пълнолуние. Затова днес вече се захранваме. Има и лунна диета, при която се гладува от точен час до точен час само на вода, или плод и чай... Там часовете вече се спазват.

Напиши книга Здравословно отслабване д-р Михайлов и ще ти излязат на пидиеф 30 страници от книгата. Някой ги е качил в нета. Там е синтеза на детоксването.

Успех!  smile3525
Виж целия пост
# 164
Благодаря Бебе2015, ще изтегля и ще прочета Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия