Анорексия

  • 85 477
  • 814
# 495
Яж макарони, сложи и сирене, нищо няма да ти стане. Не е зле да спреш да мериш и изчисляваш калории. Това е стъпка към излекуването ти.  Яж до насита, после спираш до другото ядене след 3 часа. Не да се лигавиш на час по лъжичка пюре, така се самозалъгваш. Хем постоянно уж ядеш, хем нищо не изяждаш.
Виж целия пост
# 496
Габриела, изяж макароните. Аз лично съм против чисти макарони без сос. Това си е тесто, както и солетите. Но, като се има в предвид, че ти нищо не ядеш, по добре макарони, отколкото нищо. Но е добре, както те посъветвах по рано, наблягай на здравословното, не на тесто, щото имало малко калории. А витамините и минералите, фибрите, мазнините?  Яж сега, но утре си на шопинг за храна. Прясно мляко, бебешка кашичка, грис, плодове, кис.мляко.пилешко,картоф,морков,тиква,сушени плодове като кайсии, сини сливи, броколи. За обяд ти предлагам пилешка супа. Пасирана,ако не можеш непасирана. 1 купа.  За вечеря пюре картоф и броколи. Колкото бебешките пюрета. Колко гр бяха те 125 ли? Не ти слагам хляб към предложеното меню. Наблягай на питателна храна. Значи:
Закуска-пюре ябълка и круша
Обяд-1 купа пилешка супа с картоф и морков
Вечеря-пюре картоф и броколи
Става ли? Ако дадеш отчет ще ти дам и примерно меню за др ден. И това е мн малко и нискокалорична храна. Детето ми ще изяде мн повече от това. Но за теб е ок, като се има предвид как се храниш до сега. Не се притеснявай.
Виж целия пост
# 497
Габриела, изяж макароните. Аз лично съм против чисти макарони без сос. Това си е тесто, както и солетите. Но, като се има в предвид, че ти нищо не ядеш, по добре макарони, отколкото нищо. Но е добре, както те посъветвах по рано, наблягай на здравословното, не на тесто, щото имало малко калории. А витамините и минералите, фибрите, мазнините?  Яж сега, но утре си на шопинг за храна. Прясно мляко, бебешка кашичка, грис, плодове, кис.мляко.пилешко,картоф,морков,тиква,сушени плодове като кайсии, сини сливи, броколи. За обяд ти предлагам пилешка супа. Пасирана,ако не можеш непасирана. 1 купа.  За вечеря пюре картоф и броколи. Колкото бебешките пюрета. Колко гр бяха те 125 ли? Не ти слагам хляб към предложеното меню. Наблягай на питателна храна. Значи:
Закуска-пюре ябълка и круша
Обяд-1 купа пилешка супа с картоф и морков
Вечеря-пюре картоф и броколи
Става ли? Ако дадеш отчет ще ти дам и примерно меню за др ден. И това е мн малко и нискокалорична храна. Детето ми ще изяде мн повече от това. Но за теб е ок, като се има предвид как се храниш до сега. Не се притеснявай.
съгласна съм ,ше опитам,но не с цяла купа а с половин а аз правя супата без застроика - бистра
Виж целия пост
# 498
днес цял ден ме боли корема,но съъм изяла до сега половин пюре и  5 солети...за ве4еря мама е направила макарони  и много искам да я зарадвам и да хапна с нея -ще ми стане ли нещо .. ? предварително ще измеря вси4ко за мен-из4ислила съм 4е в 20грама сухи макарони има 80ккал не са много, нали?
Абсолютно нищо няма да ти стане, изобщо не са много калориите, хапни малко от тях, колкото можеш.
Макароните варени ли са?
Виж целия пост
# 499
Габи, защо се пазариш за количествата? Нали занеш, че всички тук се опитват да ти помогнат да оцелееш, не да те накарат да станеш дебела.
Виж целия пост
# 500
Габи, защо се пазариш за количествата? Нали занеш, че всички тук се опитват да ти помогнат да оцелееш, не да те накарат да станеш дебела.
защото ме е страх
Виж целия пост
# 501
Габи, защо се пазариш за количествата? Нали занеш, че всички тук се опитват да ти помогнат да оцелееш, не да те накарат да станеш дебела.
защото ме е страх
Габи, така е, това, което ти казваме да ядеш, е минимумът, с който да оцеляваш. Много е далече от количеството, от което можеш да качиш. Това ти е необходимо, поне горе долу организмът ти да функционира.
Добре изяж половин купа, ама не по-малко.
Яде ли от макароните, не разбрах?
Виж целия пост
# 502
Прекалено малко е ако изядеш положин купа. Значи аз ябълката,крушата и броколите не ги броя за засищаща храна. те са едно нищо. хикакви калории в тях. Единствено месото и картофа са с някаква стойност, и са в толкова малки количества, а ти искаш дори да намаляваш. Нали щеше да слушаш?
Разбирам, че ти е трудно. Иска ми се да ти кажа,не, неможе да намаляваш, но като за начало ще те помоля поне да си държиш на думата, че ще изядеш това, което каза. И последно, днес какво си изяла?
20 гр макарони
60 гр зеленчуково пюре?
Виж целия пост
# 503
Прекалено малко е ако изядеш положин купа. Значи аз ябълката,крушата и броколите не ги броя за засищаща храна. те са едно нищо. хикакви калории в тях. Единствено месото и картофа са с някаква стойност, и са в толкова малки количества, а ти искаш дори да намаляваш. Нали щеше да слушаш?
Разбирам, че ти е трудно. Иска ми се да ти кажа,не, неможе да намаляваш, но като за начало ще те помоля поне да си държиш на думата, че ще изядеш това, което каза. И последно, днес какво си изяла?
20 гр макарони
60 гр зеленчуково пюре?
днес съм хапнала 5-6 солети,1/4 филиика,60гр пюре,малко пилешки бульон и 2 пар4енца мандарина
Виж целия пост
# 504
Защо не яде макароните? Нали искаше да зарадваш майка ти?
Виж целия пост
# 505
Защо не яде макароните? Нали искаше да зарадваш майка ти?
исках ,но тя хапна рано на бързо и си легна и аз не видях смисъл
Виж целия пост
# 506
Габи, защо се пазариш за количествата? Нали занеш, че всички тук се опитват да ти помогнат да оцелееш, не да те накарат да станеш дебела.
защото ме е страх
Благодаря ти, че ми отговори!  Hug
Ако се храниш 3-4 пъти повече, можеш да достигнеш заветните 45 кг. Ако е по-малко най-много да удължаваш агонията си Sad Дълго не може да водиш пълноценен живот с това хранене. Теб самата устройва ли те да бъдеш на ръба, докато си жива? Не мечтаеш ли за живот като едно нормално момиче - с любящо гадже, с приятелки, с компания, с пътувания, да отидеш в хубав университет, където да учиш нещата, които те интересуват и вълнуват? Всичко това можеш да го имаш! Представяй си го, мейчтай го, храната е само пътят, който ще те доведе дотам!
Габи, слушай какво ти казват момичетата! Това е Животът ти! Само един е!
Виж целия пост
# 507
страшно ме боли корема от в4ера ве4ерта и ям по малко и въобще не минава,днес както обещах хапнах 3-4 лъжи4ки пюре от ябълка и кру6а...а болката е страшна
Виж целия пост
# 508
страшно ме боли корема от в4ера ве4ерта и ям по малко и въобще не минава,днес както обещах хапнах 3-4 лъжи4ки пюре от ябълка и кру6а...а болката е страшна

Някакви лекарства за стомах изписани ли са ти?
Ако не отиди до личния си лекар да ти изпишат.
Виж целия пост
# 509
страшно ме боли корема от в4ера ве4ерта и ям по малко и въобще не минава,днес както обещах хапнах 3-4 лъжи4ки пюре от ябълка и кру6а...а болката е страшна

Някакви лекарства за стомах изписани ли са ти?
Ако не отиди до личния си лекар да ти изпишат.
имам лекарства и ги пия но не минава,после ще отида при ли4ния ми лекар защото е втора смяна и да види какво става 4е не издържам ве4е
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия