С Анорексия съм, 39кг,какво лечение да предприема?

В чужбина ли сте?
Гастро и психотерапевт, специализирал в хранителните разстройства.

В Германия, обадих се но нямат такова отделение за анорексия тук, където живея. Утре ще звъня на личния лекар, той да ме насочи къде да отида.

Да, отиди и разкажи за храненето, паник атаките, поискай направление за гастро, да те насочи към психотерапевт.
Потърси групи за взаимопомощ - могат да са много полезни.
Хубавото е, че осъзнаваш проблема и искаш да промениш нещата.

До колкото ми е известно, анорексията  е психически проблем и с нея се занимават психиатри, а не психолози.
Не съм имала такива проблеми, дори бих казала, че вече имам обратния, малко ям, но не свалям килограми, поради метаболитни и гастро проблеми.
Преди години, стомахът ми отказваше да приема готвена храна, дълго време бях яла само сухоежбини на крак. Накарах го пак да се научи - малко по малко му давах, първо малки количества, които увеличавах все повече и изтърпявах проблемите, докато го науча отново.
Това, което описваш, не са добри храни - кексчета, вафлички, бургери, пържени картофи.
Опитай да научиш стомаха си да се храни нормално, като започнеш с най-леките и лесно смилаеми храни, които не дразнят стомаха и с които се захранват хората след сериозни  здравословни проблеми - първо варени картофи и моркови, без сол и мазнина, сухари, като свикне стомаха, започни постепенно да добавяш други зеленчуци - чушка, лук и т.н.  После малко сол, после олио. Подправки най-накрая и да не дразнят стомаха. Пилешки супи и бульони. Но всичко да е домашно сготвена варена храна от качествени продукти, без пържено. Като свикнеш, започни и с други видове месо - примерно телешко варено и по-тежки и трудно смилаеми храни - боб, леща и т.н. После печено.  И увеличавай постепенно количествата, за да свикваш да се храниш с нормални количества храна.  Изглежда дълго във времето, но всъщност не е.  
Опитай в началото да се храниш често поне на 3 часа. Времето, за което храната трябва да премине през стомаха е 2 часа.  Носи си тази домашна храна и на работа.
И най-важното, не мисли, че ще те боли стомаха, не се страхувай да се храниш нормално. Дори и да те боли в началото, това ще премине, когато стомахът ти свикне отново да се храни. Но с такова захранване не би трябвало да те боли. Вярвай и си повтаряй, че дори и да има някаква болка, тя ще премине, когато стомаха свикне.

Консултирай се с лекари, но провери дали нямаш гастро проблем, както и останалите ти пишат,  или някакъв с метаболизма. Може да се консултираш и с лекар - диетолог, да ти състави  диета.

Не съм специалист в темата, но това ми направи впечатление:


Това не е полезна храна, а пълнеж. Не може дневното меню на младо момиче да включва това.
Не знам дали ще качиш, но ще си докараш проблеми с това хранене.
Хапвай яйца, боб, леща, пиле, зеленчуци, плодове. Даже и шоколад Успех

Мисля, че това не е анорексия. Анорексиците се виждат дебели и не искат да се хранят, не защото имат проблеми със стомаха, а защото ще надебелеят. Авторката иска да се храни, но има някакъв дискомфорт/ или поне тя така смята. Първо на гастро и после на психолог.
Имам две познати, които се хранят нормално, а са около 40-45 кг. - ген.

Вземи си един Нутрибулет и си прави смутита, рецепти има колкото искаш из нета, слагай всичко, плодове, ядки, зеленчук. Пържените храни като картофки и бургери дразнят стомаха, правят киселини и въобще кофти избор за хора при които е проблематична тая част от анатомията. Лекар ще ти даде повече насоки, защото може да има и физиологични изменения, не само до диети, първо се виж със специалисти.

Според мен нямаш анорексия, а реален здравословен физически проблем, защото ти все пак осъзнаваш, че си твърде слаба и искаш да направиш нещо по въпроса, но тялото сякаш не съдейства. Обърни се към гастроентеролог и обърни внимание на качеството на храната, а психолозите остави като план Б. Помисли и за глутенова непоносимост, подуване и паник атаки след хранене мен лично ме насочват към това.

Не всяка слабост е анорексия. Първо иди на гастроентеролог, ако може направете гастроскопия и вижте какво се случва в този стомах.

Благодаря ви момичета, че ми пишете.
Аз цял живот съм била слаба, винаги съм се мъчила да кача килограми, но никога не успявах. От малка са ми казвали яж повече кожа и кости си. Диети никога не съм предприемала, не искам и да предприемам. Преди 2г, намалих приема на месо, и го отчитам като грешка. Повече няма никога да спирам месото. Бях се натровила миналото лято с развалено месо на морето, няколко хапки и след това повръщах, дълго след това не исках да ям месо, но след няколко месеца пак започнах да си хапвам. Проблемът е че ми е много малък стомахът и не може да побере повече храна, за да се нахраня.
от 4 месеца е така, преди това го нямах този проблем. Хапвах си по малко, поддържах си 44 кг, 43кг, което също е малко, но покрай грижите за децата някакси не мога да се успокоя и да намеря баланса. Когато реша, ще е крайно време да напълнея нормалко както другите хора и започвам да ям повече, няколко пъти се натъпках с много храна и буквално усещах как ми са се запълнили червата и не мога да се движа, защото ме боли и кожата на стомаха ми се разпъва, казах си повече няма да си причинявам този дискомфорт. Когато споделя да близки, че не мога да се храна ми казват, ами яж повече и ще напълнееш. Мъжът ми ми казва, че всичко си ми е наред, а не е наред, отслабвам и се притеснчвам, че не мога да кача килограми.
Сега съм внимателна и ям малки количества от храните, които обичам. Също като грешка отчитам, че бях намалила захарта и сладкишите и шоколада, повече няма да си го причинявам. Мислех,че заради захарта не се усвоява храната от организма, но не е вярно.
Проблемът ми е, че винаги не мога да се заситя, защото ми е тесен стомахът, как да се разшири и да поемам повече храна, не зная.

Стомахът не променя размера си, това е мит.
Ядеш боклуци, от това ти се дразни стомахът. Прочети поста на Диорела какво да ядеш и смени диетата.
Това за многото ядене също не е вярно. Плюскането на големи количества храна наведнъж е вредно, а и в най-добрия случай изхвърляш изяденото количество. Не се опитвай да се тъпчеш до повръщане. Яж по малко и начесто, но хубава домашна храна. Ако пък не ти се яде - не яж.
И посети лекар обезателно.

Според мен стомахът ми се е свил и прибрал, това исках да кажа.
Както след коремни преси. Преди половин година ми хрумна да правя гимнастика и спорт, отчитам го за грешка, в училище преди много години ни караха да правим коремни преси и тичане и след това съм имала чувство, че ще умра от мускулната треска.
Но не помня да съм имала проблем за количеството на храната, изяждах по един хамбургер всеки ден с кренвирш вътре и с картофчета, или баничка с някаква напитка, за десерт понякога ядях вафла. Сутрин, когато тръгвах за училище пончкога закусвах хлебче с масло, но понякога не, след това в къщи често ядях пържени картофи, малка порция, нямаше много готвена храна, кроасани и вафли. Пиша това, защото явно съм можела да поглъщам това количество храна без проблем, бях около 41кг, 42 кг, само 3 г, през училищния период бях 46 кг. Но не успях да ги задържа. Сега усещам, че стомахът ми е двойно по свит и малък, дали е от паниката, дали нещо друго, не зная. Утре ще звъня на личния лекар, никога до сега не съм се чувствала толкова безпомощна, сама да не мога да си помогна на тялото.
Иска ми се да изям много храна, но се въздържам, за да не ми се надуе пак стомаха и да ме боли.

Ядеш боклучава храна и докато на млади години стомахът ти се е "държал", сега организмът ти плаща цената. Може за си с гастрит, колит, наченки на язва... Трябва ти гастроентеролог.
Борила съм се с анорексия, 38 кг, но там проблемите са съвсем други.

Личният лекар преди да ви даде направление ще се заеме той да ви лекува. И когато прецени че не може, чак тогава ще ви праща при специалист. Недейте да си правите сметката ,че като отидете директно ще получите направление/изследвания за това което искате.В Германия всичко става по преценка на лекуващият лекар.

" обадих се но нямат такова отделение за анорексия тук, където живея"-???
Има нещо сбъркано и тук!!!
Чакам с нетърпение други диагнози!!!