Зима на вратата чука, Августинче в креватче гука
- Публикувана: 30 окт. 2016, 20:34 ч.
- Последно мнение: 7 дек. 2016, 11:05 ч.
# 495
29 ноем. 2016, 17:04 ч.
Заповядай Алистра
http://www.aktivenizdrav.com/без-фитнес-оборудване-упражнения-за-ц/
Иначе Дея прави опити да се вдига, когато седи в кошницата за кола се навежда напред. Онзи ден седеше в мен и беше много стабилна, отдалечих си ръцете от нея, а тя продължи да си седи без да се опира никъде.
Сега е сърдита, може би заради ваксината. Иначе, докато й я биха, плака много малко. Предните два пъти даже се захласваше от рев.
Аз бях започнала да правя упражнения, но ги правих няколко дни и ме заболя операцията и се отказах. Скоро пак ще ги почвам, че 15 излишни кг не са малко.
Виж целия пост
http://www.aktivenizdrav.com/без-фитнес-оборудване-упражнения-за-ц/
Иначе Дея прави опити да се вдига, когато седи в кошницата за кола се навежда напред. Онзи ден седеше в мен и беше много стабилна, отдалечих си ръцете от нея, а тя продължи да си седи без да се опира никъде.
Сега е сърдита, може би заради ваксината. Иначе, докато й я биха, плака много малко. Предните два пъти даже се захласваше от рев.
Аз бях започнала да правя упражнения, но ги правих няколко дни и ме заболя операцията и се отказах. Скоро пак ще ги почвам, че 15 излишни кг не са малко.
# 496
29 ноем. 2016, 17:24 ч.
Алистра, не успявам да го кърмя в слинга. То с еластичен май не става или поне аз немога. Но като го сложа в слинга и почва да лигави платът. А иначе докато го кърмя в поза люлка примерно много се върти. Надявам се с герданчето да реша проблема.
Виж целия пост
# 497
29 ноем. 2016, 17:54 ч.
По време на бременността аз си правих упражнения до 8 месец и не се спирах, на разходки, пътувания, чувствах се чудесно, само 10-12 кг. бях качила. Но тези 5 излишни си стоят, мисля да започна упражнения редовно, ако имам време, защото преди и на фитнес ходих и ми беше добре. Ето някои упражнения за вкъщи http://m.edna.bg/zdravoslovno/sport/seksi-tialo-u-doma-za-25-min … ti-na-den-4638287
Когато проходят малчовците все си мисля,че ще влезем във форма повече
Виж целия пост
Когато проходят малчовците все си мисля,че ще влезем във форма повече
# 498
29 ноем. 2016, 19:23 ч.
Яна, упражнението, което ми показа ортопеда е: бебето е по гръб, със сгънати в колената крачета, разтваряш ги настрани към повърхността върху която лежи и после ги прибираш в обратна посока (дано е разбираемо обяснено). Той нищо не ми е казвал за хипертонуса. Педиатъра ми казваше все да не правя нищо и то аз като попитам. На последната консултация дори не питах и тя не ми каза нищо.
За яслите и аз не знам защо, но е факт. Понеже искам детето ми да бъде прието след около две години сега е момента да го регистрирам в системата и да взема пореден номер и т.н. Няма как нали ще трябва да се върна на работа.
За свободното време не ми остава кой знае колко много време. Донякъде е въпрос на организация лично според мен, но ето на, аз явно съм от неорганизираните. Между борбата с палеца и други такива дейности гледам да пооправя в къщи, да се ограмотя за това онова и деня свършил. Част от нещата за днес отлагам за утре и така вече много дни.
Виж целия пост
За яслите и аз не знам защо, но е факт. Понеже искам детето ми да бъде прието след около две години сега е момента да го регистрирам в системата и да взема пореден номер и т.н. Няма как нали ще трябва да се върна на работа.
За свободното време не ми остава кой знае колко много време. Донякъде е въпрос на организация лично според мен, но ето на, аз явно съм от неорганизираните. Между борбата с палеца и други такива дейности гледам да пооправя в къщи, да се ограмотя за това онова и деня свършил. Част от нещата за днес отлагам за утре и така вече много дни.
# 499
29 ноем. 2016, 21:35 ч.
Пропуснах да кажа за упражнението, че ми казаха при смяна на всеки памперс да го правим по 20 пъти.
Виж целия пост
# 500
29 ноем. 2016, 22:42 ч.
Току що бебето ми се изсмя със глас. ...Голям кеф, направо ми се на сълзи ха очите 
на 5.12 става на 4 месеца
Виж целия пост
на 5.12 става на 4 месеца
# 501
29 ноем. 2016, 22:51 ч.
Колко много сте изписалиии, аз чак сега мога да се вредя. За упражнения и на мен на консултацията нищо не ми казаха, а пък и аз изключих направо да попитам. Моят Марти през деня спи много малко - най-много час и нещо, но имам проблем със заспиването вечер. Освен тази, по някакво голямо изключение, заспива към 12, даже 1ч 
играе си, яде, пак си играе и започвам пак да го храня за преспиване и започва една борба. Хем иска да суче, хем пуска и ръкомаха и рита, а в същото време търси гърда. Това продължава сигурно час, при което на мен вече ми се спи и започвам да се изнервям с това мятане. Като риба на сухо е. Сменям пози, сменям гърди, все тая е. Имам и друг проблем. Вашите бебоци не искат да ядат, а моят прекалява. Когато му подам, винаги е готов. Сутрин след 8-9 започва едно ядене на по един час. Не знам защо така, сигурно не се наяжда. Разсейва се както казвате или заспива. След един час пак търси да яде и не знам как да му разредя храненията.
Относно упражненията, правя за корем и талия в момента, само за тях бебо ми дава време. Ето и линковете. Редувам си двата вида. Предупреждавам, че след първия път, когато ги правех (много преди даже и да забременея) имах страшна мускулна треска, но с постоянство минава и сега нямам проблем.
https://youtu.be/0pXVnKCgt3g
https://youtu.be/ViPA373we14
Виж целия пост
играе си, яде, пак си играе и започвам пак да го храня за преспиване и започва една борба. Хем иска да суче, хем пуска и ръкомаха и рита, а в същото време търси гърда. Това продължава сигурно час, при което на мен вече ми се спи и започвам да се изнервям с това мятане. Като риба на сухо е. Сменям пози, сменям гърди, все тая е. Имам и друг проблем. Вашите бебоци не искат да ядат, а моят прекалява. Когато му подам, винаги е готов. Сутрин след 8-9 започва едно ядене на по един час. Не знам защо така, сигурно не се наяжда. Разсейва се както казвате или заспива. След един час пак търси да яде и не знам как да му разредя храненията.Относно упражненията, правя за корем и талия в момента, само за тях бебо ми дава време. Ето и линковете. Редувам си двата вида. Предупреждавам, че след първия път, когато ги правех (много преди даже и да забременея) имах страшна мускулна треска, но с постоянство минава и сега нямам проблем.
https://youtu.be/0pXVnKCgt3g
https://youtu.be/ViPA373we14
# 502
29 ноем. 2016, 23:51 ч.
Момичета, купих си Ergobaby 360 Carrier. Всичко е супер като материал, изработка, комфорт и т.н., позицията на крачетата на бебчо също ми се струва правилна (както е по картинките и клипчетатта), обаче нещо ме притеснява главата, че някак си няма достатъчно свобода да си я върти и общо взето трябва да е или надясно или наляво. Ако някой има опит с такава раничка, може ли да сподели, ако се е интересувал, дали е безопасна такава позиция на главата? Не съм чела нищичко нито за слингове, нито за кенгура, шалове и там каквото още има, та ако някой има полезни съвети за раничките, ще съм благодарна да споделите. Мисля, че от Калей съм чувала добри отзиви за ергономичните ранички, ще се радвам да каже ако чете
Виж целия пост
# 503
30 ноем. 2016, 00:42 ч.
Честито, дано повече да се смее и по-малко да плаче.
Виж целия пост
Току що бебето ми се изсмя със глас. ...Голям кеф, направо ми се на сълзи ха очите на 5.12 става на 4 месеца
на 5.12 става на 4 месеца 
# 505
30 ноем. 2016, 08:29 ч.
С глас само два пъти в будно състояние и два пъти докато спи, иначе постоянно се усмихва.
Упражненията, които правим са:
1.Разперваме ръце в страни и после ги събираме пред гърдите.
2. Ръцете горе над главата, после долу до тялото.
3. Краката сгъваме и разгъваме.
4. Ръцете кръгови движения навън и на вътре.
5. Хващам ръчичките и с леко повдигане бебето се набира до седнало положение. - 5 пъти.
6. Въртене наляво и надясно по 2-3 пъти.
7. Преобръщане и оставяне по корем... Като се вкисне, че не обича по корем го вдигам и изправям на крачета да пружинира.
От 1 до 4 са по 20 пъти, понякога се уморява или не е на кеф и не довършвам всички упражнения.
Масаж правя след баня до колкото е възможно, че много реве, мачкам и крачета веднъж на ден при смяна ма памперс и обхождам с ръце телцето от главата до стъпалата преди или след гимнастиката, като обяснявам "ръчички", "краченца", "дупенце" и т. н
Виж целия пост
Упражненията, които правим са:
1.Разперваме ръце в страни и после ги събираме пред гърдите.
2. Ръцете горе над главата, после долу до тялото.
3. Краката сгъваме и разгъваме.
4. Ръцете кръгови движения навън и на вътре.
5. Хващам ръчичките и с леко повдигане бебето се набира до седнало положение. - 5 пъти.
6. Въртене наляво и надясно по 2-3 пъти.
7. Преобръщане и оставяне по корем... Като се вкисне, че не обича по корем го вдигам и изправям на крачета да пружинира.
От 1 до 4 са по 20 пъти, понякога се уморява или не е на кеф и не довършвам всички упражнения.
Масаж правя след баня до колкото е възможно, че много реве, мачкам и крачета веднъж на ден при смяна ма памперс и обхождам с ръце телцето от главата до стъпалата преди или след гимнастиката, като обяснявам "ръчички", "краченца", "дупенце" и т. н
# 506
30 ноем. 2016, 09:24 ч.
Янна, много точно, ясно и кратко са описани упражнията: ). Аз горе долу правя същите неща + това, което ми показа ортопеда.
Моето още не се смее с глас, но се усмихва. За съжаление доста често е намръщен, а е обграден от много усмихнати хора. Обръща се като му извикам на име.
Виж целия пост
Моето още не се смее с глас, но се усмихва. За съжаление доста често е намръщен, а е обграден от много усмихнати хора. Обръща се като му извикам на име.
# 507
30 ноем. 2016, 09:26 ч.
Горещо препоръчвам да спрете нощното хранене.Аз съм го спряла още след 2-рата седмица.Сега режима е:7.00 АМ закуска,10.30 АМ,14.00 АМ+сок,18.00 АМ и последно в 22.00 АМ.До 23.00 най-късно бебчо е заспал и се буди на другия ден в 7.00.Сега се оформя режим на спане и личната ми го препоръча.През ноща в продължение на 2 седмици се будеше гладен но давах вода.Така стомахчето се пълни и дава усещане за ситост.След час-два пак огладняваше и пак давах вода.Така докато си изгради режим за спане.Две седмици (+3 дни) беше безсъние но след това всички спим спокойно цяла вечер.При мен съня е важен Ако не мога да се наспя ставам като зомби.Детето си наддава нормално,не гладува.Децата на които не им е изграден режим и се хранят през ноща ,няма да усетите как след време детето ще се буди и само ще отива до хладилника или ще търси мляко и тогава е още по-трудно да го откажете.За родителите също е в голяма помощ да има режим.Това е мое мнение и на личната лекарка.
Виж целия пост
# 508
30 ноем. 2016, 09:27 ч.
Янна,И ние правим почти същите упражнения (без изправянето в седналж положение) и малкия много се радва . Правим ги по малко при почти всяка смяна на памперс. А най-много обича да седи по корем:)
Виж целия пост
# 509
30 ноем. 2016, 09:30 ч.
И аз правясъщите упражнения вкл.масаж на стъпалата.Понякога е противопоказно при наличие на луксация или дисплазия (рядко се среща но аз съм си патила и затова го твърдя ).
Виж целия пост
Препоръчани теми