Аз не свалих много с раждането - 5-6 кг. по-малко се прибрах. Още 4-5 за месец и половина и останалите 7 ги влачих, докато не спрях да кърмя.
Виж целия пост
Качване на килограми при бременност...
- Публикувана: 5 ноем. 2016, 08:22 ч.
- Последно мнение: 24 март 2021, 18:58 ч.
# 481
15 септ. 2017, 21:11 ч.
Множко са да, похапваш май доста.
Имаш 3 месеца, ако се въздържаш от сладко, хляб, сандвичи, много плодове, газирано, пържени храни и подобни, трябва да качиш точно още 3 до 5 килограма.
Истината е, че не се тъпча. Хапвам от всичко умерено. До 3-4 месец повръщах доста. И бума стана след това 5-6 месец. Освен това, спрях разко цигарите, щом разбрах за бременноста. И в началото май и това оказа влияние на апетита ми. Имаше период от около две седмици, в които кантара не мърдаше, и после за около 10 дни извендъж бумм -2 кг плюс!! Ужас!
не ги гледай тези резки скоци, защото може да е и от течност. При всеки е индивидуално, аз най-много качих втория триместър. Но и при мен го има лашкане на кантара. Има и друго, че съм на диета изписана от лекар, и това може да е стопирало килограмите, не знам. но като цяло, това, което се дава за третия триместър е допълнителни 300 калории мисля и по 2 кг на месец. Изобщо, мен ме е яд, че толкова се връзвах на тези килограми, има много по-страшни неща по време на една бременност. Вредни храни наистина не са нужни, аз за себе си се уверих, че организмът си знае работата.
Другото, което четох е, че в третия триместър организмът на майката е в катаболична фаза, докато в началото е в анаболична. Тоест хормоните в началото способстват за качване на запаси, а после третия триместър се използват мазнините на майката за изграждане на бебето.
Аз лично се чувствам много комфортно с визията си, някакси свикнах и забравих, че някога съм имала талия или, че съм могла да се движа свободно без да ми тежи...Карам колело и ходя много пеш, това ми е движението. Трябва и плуване, но нямам много време. Само много ме е страх от стрии.
Вече страдам от "обратна анорексия" и постоянно ми се струва изглеждам като всяка нормална жена, и че не ми личи, че съм бременна, което, обаче, не е така.
за кърменето чета противоречива информация. Явно е много индивидуално.
Виж целия пост
Здравейте, мамчета! Искам да ви попитам вярно ли е, че в последните три месеца се качват най-много килограми? Аз съм в началото на 7ми месец и вече съм +12 
АГ вече ми се кара, че са много и че оттук нататък ще качвам двойно.. вярно ли е това?
АГ вече ми се кара, че са много и че оттук нататък ще качвам двойно.. вярно ли е това? Имаш 3 месеца, ако се въздържаш от сладко, хляб, сандвичи, много плодове, газирано, пържени храни и подобни, трябва да качиш точно още 3 до 5 килограма.
Истината е, че не се тъпча. Хапвам от всичко умерено. До 3-4 месец повръщах доста. И бума стана след това 5-6 месец. Освен това, спрях разко цигарите, щом разбрах за бременноста. И в началото май и това оказа влияние на апетита ми. Имаше период от около две седмици, в които кантара не мърдаше, и после за около 10 дни извендъж бумм -2 кг плюс!! Ужас!
не ги гледай тези резки скоци, защото може да е и от течност. При всеки е индивидуално, аз най-много качих втория триместър. Но и при мен го има лашкане на кантара. Има и друго, че съм на диета изписана от лекар, и това може да е стопирало килограмите, не знам. но като цяло, това, което се дава за третия триместър е допълнителни 300 калории мисля и по 2 кг на месец. Изобщо, мен ме е яд, че толкова се връзвах на тези килограми, има много по-страшни неща по време на една бременност. Вредни храни наистина не са нужни, аз за себе си се уверих, че организмът си знае работата.
Другото, което четох е, че в третия триместър организмът на майката е в катаболична фаза, докато в началото е в анаболична. Тоест хормоните в началото способстват за качване на запаси, а после третия триместър се използват мазнините на майката за изграждане на бебето.
Аз лично се чувствам много комфортно с визията си, някакси свикнах и забравих, че някога съм имала талия или, че съм могла да се движа свободно без да ми тежи...Карам колело и ходя много пеш, това ми е движението. Трябва и плуване, но нямам много време. Само много ме е страх от стрии.
Вече страдам от "обратна анорексия" и постоянно ми се струва изглеждам като всяка нормална жена, и че не ми личи, че съм бременна, което, обаче, не е така.
за кърменето чета противоречива информация. Явно е много индивидуално.
# 482
15 септ. 2017, 23:01 ч.
Аз в 5—6 качих най много.В 7 затишие,и към края на 8 пак почнах да качвам.Сега в началото на 9м съм + 11кг.
Виж целия пост
# 483
15 септ. 2017, 23:02 ч.
Нищо не е, с раждането ще махнеш половината. Колко забременя, ако е удобно да питам. 
Виж целия пост
Аз в 5—6 качих най много.В 7 затишие,и към края на 8 пак почнах да качвам.Сега в началото на 9м съм + 11кг.
# 485
15 септ. 2017, 23:11 ч.
Супер. 
Ще ги върнеш за нула време. 
Виж целия пост
48кг бях.Сега съм 59кг.
Ще ги върнеш за нула време. 
# 486
15 септ. 2017, 23:17 ч.
Абе и аз нещо сега към края някак почнах да свалям, явно наистина има нещо. Не съм ограничавала храната, даже напротив. Странна работа. От любопитство заедно с чантата за раждане, ще взема със себе си и кантара, като вляза да раждам, хахаха 
Виж целия пост
# 487
15 септ. 2017, 23:19 ч.
Не се товари. Все ще има кантар в болницата. 
Виж целия пост
От любопитство заедно с чантата за раждане, ще взема със себе си и кантара, като вляза да раждам, хахаха
# 488
15 септ. 2017, 23:22 ч.
Хората пишат 40 г.с. в еди-си-колко часа се роди нашето чудо 3,800г; аз ще пиша: в еди-си-колко часа родих нашето чудо, оставих Х килограма в отделението 
Виж целия пост
# 489
16 септ. 2017, 14:17 ч.
Направо перфектен резултат. Браво на теб! В 9ти може и нищо да не качиш.
Виж целия пост
Аз в 5—6 качих най много.В 7 затишие,и към края на 8 пак почнах да качвам.Сега в началото на 9м съм + 11кг.
Направо перфектен резултат. Браво на теб! В 9ти може и нищо да не качиш.
# 490
17 септ. 2017, 17:13 ч.
Аз съм в 19 седмица,нямам промяна в апетита,ям много плодове и зеленчуци,изпитвам отвръщение от сладкото и въпреки това съм качила 5 килограма.Не разбирам как,наистина.
Вчера,например закусих една крем супа от картофи и броколи(обожавам топла супа за закуска
),на обяд хапнах 1 кюфте с гарнитура домати и краставици,вечерях отново крем супа,този път с филийка черен хляб.Днес се събудих с чувство на тромавост и надебеляла.Бе успях да се претегля обаче.Явно организмът определено си знае неговото.
Виж целия пост
Вчера,например закусих една крем супа от картофи и броколи(обожавам топла супа за закуска
),на обяд хапнах 1 кюфте с гарнитура домати и краставици,вечерях отново крем супа,този път с филийка черен хляб.Днес се събудих с чувство на тромавост и надебеляла.Бе успях да се претегля обаче.Явно организмът определено си знае неговото.
# 491
20 септ. 2017, 16:24 ч.
Аз смятам че си добре. АГ ми каза че нормата е по 2 кг на месец, за 9 месеца не повече от 18 кг. Е моите бяха 22кг. Почти 2 месеца след раждането съм свалила 14кг и ми остават още 8кг. Смятам, че тези най-трудно ще ги сваля, но дори не си давам зор, защото кърмя. Така че не се притеснявай..поне според мен всичко си е в нормата.
Виж целия пост
Здравейте, мамчета! Искам да ви попитам вярно ли е, че в последните три месеца се качват най-много килограми? Аз съм в началото на 7ми месец и вече съм +12 АГ вече ми се кара, че са много и че оттук нататък ще качвам двойно.. вярно ли е това?
АГ вече ми се кара, че са много и че оттук нататък ще качвам двойно.. вярно ли е това?
# 492
28 септ. 2017, 17:52 ч.
Аз ям каквото ще е най-добре за бебето, а себе си после ще се мисля. С много движение и правилно хранене, би трябвало всичко да е наред.
Виж целия пост
# 493
28 септ. 2017, 18:20 ч.
Наистина след раждането ще му мислите за килограмите момичета. Но не прекалявайте с хапването с мисълта, че ядете за двама, че после ще ви е по-трудно. Всичко трябва да е умерено.
Виж целия пост
# 494
29 септ. 2017, 10:29 ч.
Момичета в началото на 5-ти месец съм и съм качила 8 килограма. Това е много според мен, но и аз съм си виновна хапвам всякакво сладичко без ограничения. Май е време да се поспра и да заложа само на плодове, защото АГ ми каза, че е нормално за цялата бременност 13 кг.
Вие как се справяте с апетита, какво основно хапвате и колко кг. сте качили досега. Аз не съм слаба, но не съм и ниска, горе-долу съотношение килограми/височина са в норма и никой не ми дава реалните кг., но аз се притеснявам след раждането как ще се справя със свалянето на повече от 15 кг. примерно.
Виж целия пост
Вие как се справяте с апетита, какво основно хапвате и колко кг. сте качили досега. Аз не съм слаба, но не съм и ниска, горе-долу съотношение килограми/височина са в норма и никой не ми дава реалните кг., но аз се притеснявам след раждането как ще се справя със свалянето на повече от 15 кг. примерно.
Препоръчани теми