Автоимунен тиреоидит на Хашимото - Тема 45

Но не е лош за консумация, ако имаш такава информация, нали?

Доколкото знам - не. Просто вносът е от друга страна и е беден на селен и не може да се разчита на него за добавяне на нужното количество.

Нормално е да е по-ниска, но за съжаление не винаги се случва 

Аз пак не съм като хората значи. По принцип кръвната ми захар е около 4,20-4,60. През бременността все беше около 5-5.60. Обаче ми се ядеше зверски сладко /по принцип не обичам и не ям/ и си хапвах, сигурно затова се е вдигнала. Като родих и после докато кърмех пак полудявах за сладко и пак се въртеше около 5,60. Отбих, спрях сладкото /рязко спря да ми се яде/ и сега пак си е 4 и нещо. С първата бременност със сина ми нямах такъв глад за сладко и не се вдигна над 5, но и не спадна повече от обичайната ѝ стойност, т.е. при мен бременностите не влияят поне на това, само количествата захар и тесто, които съм поемала се отразяваха. 

Бразилският орех само се нарича "бразилски" от едно време,но основно расте и се доставя от Боливия."Въпреки, че се нарича бразилски, не вирее единствено в Бразилия. Дървото бертоле, което ражда невероятно полезния бразилски орех, расте по всички склонове на Амазония, в Гвиана, Венецуела, Боливия и Перу." Дървото расте до 500 години и може да расте само при определени климатични условия,т.е.само някъде в тропиците и Амазония."Богатата фауна на Амазонка допринася за размножаването на вековното дърво. Агутите (животински вид от рода на морски свинчета) се запасяват с бразилски ядки за „черни дни“, за да ги заровят в почвата.Веднъж заровени ядките покълнат и раждат нови дървета.Отглеждането на бразилски орехи по изкуствени методи е сложна и безсмислена дейност. В джунглата само за една добивна година под земята се оказват около двеста килограма ядки – представете си колко много дървета излизат от тях."
"Това е пълният списък на елементите, включени в химическия състав на бразилските ядки:
    Витаминни елементи от следните групи – E, C и В (почти всички елементи от групата);
    Важни микроелементи – общо десет на брой;
    Флавоноиди;
    Аминокиселини- общо осемнадесет на брой;
    Полиненаситени мастни киселини;
 Витамини (изчисленията се 100 грама ядки):
    B1 – 51% от дневната потребност;
    Е – 25%;
    В6 – 7%;
    B9 – 5%;
    В5 – 4%;
    В2 – 3%;
    В3 – 2%;
    С – 1%.
Процентото количество микроелементи, покривани от 100 грама бразилски орехи:
     Селен – 2 739% от дневната доза;
    Фосфор – 104%;
    Магнезий – 94%;
    Мед – 58% от дозата, необходима за деня;
    Калий – 33%;
    Цинк – 27%;
    Желязо – 24%;
    Манган – 24%;
    Калций – 16%;
    Натрий – 1%.    "
"Редовната консумация на бразилски орех е най-лесният и ефективен начин за набавянето на селен, който е известен като елемента на дълголетието. Достатъчно е да се изяждат дневно само по 2 ядки."
 Аз лично дневно ям по 3 ядки -сутрин,обед и вечер след храна,тъй като отчитам,че наистина е възможно при преработката(обелването на ядките),транспорта и съхранението им,част от полезните съставки да са изфирясали.Предпочитам да си купувам пакетирани разфасовки,но понякога си взимам и насипни от повечето зеленчукови магазинчета и такива за ядки.Цена: от 2,00 до 2,60 лв. за 100 грама.Съхранявам си ги в плътно затворен буркан в хладилника.Вкусни са- нещо между орех и бадем.
Отделно си приемам и друг селен : Олигомакс Селен -течен в разтвор на морска вода и други олигоелементи-10 мл.вечер към 10ч.,предписан ми от ендокринолог,равнява се на 100 мкг.Селен (В аптека цена- 19-20 лв.за 150 мл). И отделно Селен от селенова мая 2 по 50 мкг сутрин и следобед ,той не ми е предписан от ендото,но пък се съдържа в един NAC Detox Regulators тб.,,които си ги пия за други работи.Общо взето достатъчно Селен приемам под различни форми от дълго време,не съм се предозирала,антителата ми са паднали двойно за последните 2 месеца( МАТ от 946 на 443).Но това за всеки човек е различно ,така че най-добре да си изследвате Селена преди да си вдигате дозите.
Ето и още ХУБАВИ НЕЩА за Бразилския орех и за ВРЕДИТЕ и ПРЕДОЗИРАНЕТО :
"Селенът е активен участник в клетъчния отговор: той не се синтезира без необходимите ензими. Човешкото тяло, особено женският организъм, постоянно търпи сривове в системата. Зачеване и бременност това са процеси пряко свързани със селен. Недостигът на елемента значително повишава риска от вирусни инфекции в тялото на бременни жени. Дефицитът причинява хормонални дисфункции, от които страда щитовидната жлеза.
Този микроелемент е активен участник в синтеза на няколко важни протеини:
Селенопротеини P – участва в производството на ендотела от мозъка. Тяхната функция е предпазвааща най-вече от стрес и от унищожителното действие на тежки метали и пероксиди. С други думи, селенопротеините изпълняват мощна антиоксидантна функция. Синтезът им без участието на достатъчно количество селен на практика е невъзможен;
Селенопротеин W – произвежда в мускулите и носи пълна отговорност за безпроблемното протичане на тяхната функция. Без този протеин клетъчното стареене настъпва преждевременно, тялото става отпусната, мускулите не изгарят необходимото количество калории. Всичко това се обяснява с дефицит на селен – той е отговорен и за затлъстяването;
Йодтиронин – производството му се осъществява в бъбреците и черния дроб. Тази жизненонеобходима аминокиселина е необходима за поддържането на хормоналните нива в оптимални граници през целия живот.
За правилното узряването на яйцеклетките е необходим селен, който работи в комбинация заедно с йод, магнезий и кобалт. Комбинирани тези елементи предотвратяват клетъчни мутации и спомагат за предотвратяване на риска от дефекти и вродени аномалии на бебето.
Изключително важна е ролята на селена за укрепването на имунната система, както и за редуциране на потенциалния риск от развитието на рак. Минералът е необходим за синтеза на ензимите, оказващи разрушително въздействие върху чуждите клетки.
Селенът, съдържащ се в бразилски орех, обяснява и положителният ефект, който оказват суперядките при депресия. Благодарение на този елемент, бразилските яки са считани за едни от мощните природни антидепресанти. Положителният ефект на вкусните ядки при депресия, е установен отдавна.
Глутатионът в тях насърчава усвояването на витамините С и Е. По този начин действа укрепващо на имунната система и предпазва организма от вируси и обикновената настинка."
"Но да се върнем отново на ролята на селена за нормалното функциониране на щитовидната жлеза.
Ролята му за насърчаване на функцията на пеперудовидната жлеза може да се разгледа в няколко аспекта:
1. Действа като катализатор за превръщане на неактивните T4 в биологично активни T3 хормони.
2. Защитава щитовидната клетки от окислително увреждане от водороден пероксид чрез формиране селенопротеини."
"Вреди от известната бразилска ядка:
Алергиите – е най-често срещаният проблем. Не само от бразилските ядки, но и от всички ядки по принцип. Много хора се оплакват точно от такъв тип алергия. Ако и при Вас са налице отрицателнати реакции, например от консумацията на фъстъци, консумирайте бразилски орех с голямо внимание;
Афлатоксин – в обвивката на бразилски орехи съдържа естествен отрова, която в големи количества е способно да унищожи черния дроб, да причини цироза или рак. Санитарно-епидемиологичните норми в някои страни забраняват вноса на сурови бразилски ядки. Много здравни експерти са на мнение, че подобна мярка е напълно излишна. Малко вероятно някой да наблегне на консумацията на безвкусната обвивка, а дори и да го направи, за да се проявят тези неблагоприятни ефекти, е необходимо да дъвче обвивката ежедневно в продължение на шест месеца, за да се проявят последствията от това;
Радий – преди няколко години около консумацията на бразилски орех и ползите от нея преди време избухна международен скандал. Американски учени откриха в него опасния елемент радий и призоваха да се избягва консумацията му. Но според някои експерти скандалът е по-скоро с политическо значение, отколкото насочен към обшествените интереси. В действителност кореновата система на всяко растение абсорбира вещества от почвата – както полезни, така и вредни. Представете си едно вековно дърво, което дава бразилски орех. С мощната си коренова система през годините то изсмуква от земята най-различни вещества. Концентрациите радий в бразилски орехи са нищожни и е недопустимо да се дискутират опасностите и рисковете от тях;
Предозиране със селен – то се развива след консумацията на бразилски орехи. Основни симптоми: гадене, повръщане , обърканост, зачервяване на кожата, странна мирис от устата , подобен при консумация на чесън, недостиг на въздух, в тежки случаи – пневмония и чернодробна недостатъчност. Това опасно състояние се появява само ако дълго време се поглъща повече от 5 мг селен на ден, което означава че през целия ден трябва да се консумират бразилски орехи."

Надявам се да ви е било полезно,дами.Бъдете здрави и успех в борбата с Хашито!

Не съм изследвала досега,а относно добавките съм много раздвоена

Здравейте, при ТСХ 2,45 и напълно нормална на размери  и спокойна жлеза възможно ли е да се говори за хашимото? Имам друго хормонално заболяване, което може да се отразява върху ТСХ, въпросът ми е по-скоро винаги ли хашимото променя вида на жлезата, видимо на ултразвук?

Здравейте!
Реших да пусна изследвания:
ТСХ-0,63(0,27-4,20)мл/л
фТ4-18,47пмол/л(12,00-22,00)
фТ3-4,6пмол/л(3,10-6,80)
Смятам да започна с Т3,на 100 Л-тироксин съм.
Африканчо,знаеш ли как се намаля Л-тироксина при започване на Т3?

Исках да попитам дали случайно има някое момиче, което е наясно доколко овулаторно зацапване може да има връзка с хипофункцията? Гинекологът ми обясни от АГ гледна точка на какво се дължи, но четох и че с проблемите с щитовидната жлеза има връзка и тъй като по принцип не е обичайно явление при мен исках да съм сигурна на какво се дължи /иначе преглед с колпоскоп, ехограф, цитонамазка, МБ и т.н. имам при гинеколог и нямаше проблеми/.

Merelenda,моята след обременяването беше така: 3.3-на гладно;на 60 мин 5,5; и на 120 мин. 5,2. Нещо такова беше.
Afrikancho,не знаех. Поне не съм срещала досега мама със занижена кз по време на бременност.

Сутрешната само доста ниска.

Мон... при мен като е имало, все киста е било.
Но откакто съм с Базед имам тези проблеми и по-точно, като поддържаме по-високо Тсх.
Все задържани фоликули или киста на жълто тяло.
А в хиперфункция се получаваше забързване на МЦ, недостатъчен прогестерон и недостатъчност на жълто тяло. Май луф го нарече гинеколога.
Като цяло, откакто имам проблем с щитовидната имам и проблем с МЦ.
Нисък прогестерон, кисти, 2 пъти МЦ в месеца, или забавяне на МЦ, оскъден МЦ, или зацапвания, ановулаторни цикли.
А и хормоните щуреят. Не се кротват в определени норми. Като ме почна от 33-34 годишна и се плаша.  То ту съм в хипер, ту в хипо.
За самото заболяване не ми дреме особено, но си води като опашка други проблеми.
А... и друга причина за зацапване - полип.
Интересното е, че не всеки вижда при преглед и четох жени в зачатие, че в дните около овулация най-добре се вижда.

Аз съм хипофункция и имам зацапване, но само след цикъл, т.е. уж е приключил окончателно, ден - два няма нищо, но после още два - три дни имам съвсем леко зацапване, не знам дали има връзка с жлезата, не съм ходила на лекар за него, но по - скоро се появи след като родих...

Здравейте!На мен след операция втори месец ми идва месечния цикъл по рано!Дали е нормално?

Сигурно трябва време да се регулират хормоните. 2 месеца май е кратък период след операция.

Те са даже 20 д и!Първо ми дойде веднага след операция......И днес пак!