Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как мога да се справя с напуканите устни след излагане на студено време?
Какви елементи трябва да включа в ежедневното си меню за пътуване?
Как мога да заменя едно хранене с палачинки?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как мога да се справя с напуканите устни след излагане на студено време?
-
Какви елементи трябва да включа в ежедневното си меню за пътуване?
За еднодневно пътуване можете да опаковате кутия с айрян за закуска, варени яйца със сирене за обяд, няколко ядки като следобедна закуска и кокосова палачинка или кюфтета с трушия за вечеря. Освен това консервираното свинско месо, надничките, печените кюфтета и бърканите яйца са практични възможности за хранене по време на шофиране.
-
Как мога да заменя едно хранене с палачинки?
-
Какви са препоръките за хранене при нисковъглехидратна диета и ВМ-НВХ?
-
Какви са препоръките за влизане в състояние на кетоза и отслабване?
Не знам какво да направя. 
И аз имам периоди, в които неистово мозъкът ми крещи за сладко. Например аз ако съм яла инцидентно сладко нещо, после, за да се върна в правилните редици карам само на ястия, които със сигурност няма да ми провокират глад за сладко в това число влиза и избягване на горчица да речем, защото в нея има сладко и по-късно пак ще ми се дояде. После след няколко дни се свиква. Не мисли за сладкото. Трябва си промяна в навиците. 
И една такава самодисциплина възпитава - препоръчвам го. 
Над 100 лв. пак си е 7.50, но няма какво да взема за над 100. 20 лв. ... то с техните промоции и кодове за отстъпки 27 лв. ставаше килограм протеин... 
Поръчах си от бб тийм една кофа, поне ще ми я донесат безплатно. Ако по-натам решиш да поръчваш ми пиши и аз да се включа, имат хубави вкусове протеин.
