Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как мога да се справя с напуканите устни след излагане на студено време?
Какви елементи трябва да включа в ежедневното си меню за пътуване?
Как мога да заменя едно хранене с палачинки?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как мога да се справя с напуканите устни след излагане на студено време?
-
Какви елементи трябва да включа в ежедневното си меню за пътуване?
За еднодневно пътуване можете да опаковате кутия с айрян за закуска, варени яйца със сирене за обяд, няколко ядки като следобедна закуска и кокосова палачинка или кюфтета с трушия за вечеря. Освен това консервираното свинско месо, надничките, печените кюфтета и бърканите яйца са практични възможности за хранене по време на шофиране.
-
Как мога да заменя едно хранене с палачинки?
-
Какви са препоръките за хранене при нисковъглехидратна диета и ВМ-НВХ?
-
Какви са препоръките за влизане в състояние на кетоза и отслабване?
Така или иначе добавки и витамини пия само при нужда (в случая имах възпаление на нерв на ръката), и то за кратко време (1-2 седмици максимум). Сега погледнах обаче - тези са с цианкобаламин. Ей затова предпочитам да не пия нищо, освен ако наистина не се налага! 
Чудя се как да си помогна, да не мисля за това, да се успокоя, ама то е много лесно да се каже като покрай мен постоянно има някой любопитен, който да ме пита дали имам да казвам хубава новина и да ме гледа в корема все едно очите му са рентген 
ще взема да си огранича съвсем излизанията, че да ми е мирна главата. 
И аз си казвах: сигурно не се храня достатъчно изчистено, сигурно още ограничения трябват, а то се оказа, че е точно обратното.... 
И без това трябва да спирам млечните и яйцата заради АИ... 