Сирен, аз и с това съм съгласна, защото всъщност показва характер. И ние с мъжа ми се стремим да сме във форма, основно заради здравето. И за мен като за теб всъщност е много важно да е дисциплиниран и да има хъс. Но както беше написала в началото звучеше все едно ако някой напълнее и марш. На всеки може да се случи, мен много повече ме интересува характера на хората около мен. Защото ако има хъс и дисциплина, както и доверие, временните трудности се преодоляват. Затова и не разбирам как може личността ти да се промени ако сложиш 5 кг. или ако например загубиш временно работа, spiritus vini.
Виж целия пост
Глиган или кифла
- Публикувана: 10 фев. 2017, 14:29 ч.
- Последно мнение: 18 фев. 2017, 18:48 ч.
# 585
15 фев. 2017, 13:55 ч.
# 586
15 фев. 2017, 13:55 ч.
Сирен, с 3 дечица и по цял ден във форума се чудя кога ти остава време работа и за разходки из планини и чукари?
Виж целия пост
# 587
15 фев. 2017, 13:59 ч.
Да, точно това е- около мен са хора с определен характер и той е свързан с това да не се стига до крайно разпускане. И пак пиша, това да не се преяжда ми е някак набито от баба ми, дори ми става неапетитно, ако видя прекалено голяма порция или маса с прекалено много храна.
Her_76, сега е зима, какви разходки- има си време за всичко. На семинарния принцип- понякога интензивно си стоя на топло, понякога сме само навън. Не е казано, че трябва във всеки ден да има от всичко. Имала съм периоди с много спорт, има и такива, когато не може, но и не излизам съвсем извън граници. Та така, нямам време за всичко в един и същи ден, но има дни за всичко.
Виж целия пост
Сирен, аз и с това съм съгласна, защото всъщност показва характер. И ние с мъжа ми се стремим да сме във форма, основно заради здравето. И за мен като за теб всъщност е много важно да е дисциплиниран и да има хъс. Но както беше написала в началото звучеше все едно ако някой напълнее и марш. На всеки може да се случи, мен много повече ме интересува характера на хората около мен. Защото ако има хъс и дисциплина, както и доверие, временните трудности се преодоляват. Затова и не разбирам как може личността ти да се промени ако сложиш 5 кг. или ако например загубиш временно работа, spiritus vini.
Да, точно това е- около мен са хора с определен характер и той е свързан с това да не се стига до крайно разпускане. И пак пиша, това да не се преяжда ми е някак набито от баба ми, дори ми става неапетитно, ако видя прекалено голяма порция или маса с прекалено много храна.
Her_76, сега е зима, какви разходки- има си време за всичко. На семинарния принцип- понякога интензивно си стоя на топло, понякога сме само навън. Не е казано, че трябва във всеки ден да има от всичко. Имала съм периоди с много спорт, има и такива, когато не може, но и не излизам съвсем извън граници. Та така, нямам време за всичко в един и същи ден, но има дни за всичко.
# 588
15 фев. 2017, 13:59 ч.
Тя пък великата тема. Смях.
Виж целия пост
С глиганско задоволство отбелязвам, че темата на Шантала е осрана.
# 589
15 фев. 2017, 14:00 ч.
Ох, не започвай 
Сега следва лекция, че тя всъщност ги гледа и то много по-ефективно от всички други, със съответните детайли и т.н.
Сега е студено, а през лятото е топло.
Сирен, на принципа, на който си избираш приятели, вероятността те да са кифли е по-голяма от тази да са глигани.
Виж целия пост
Сирен, с 3 дечица и по цял ден във форума се чудя кога ти остава време работа и за разходки из планини и чукари?
Сега следва лекция, че тя всъщност ги гледа и то много по-ефективно от всички други, със съответните детайли и т.н.Сега е студено, а през лятото е топло.
Сирен, на принципа, на който си избираш приятели, вероятността те да са кифли е по-голяма от тази да са глигани.
# 590
15 фев. 2017, 14:04 ч.
Не, не си избирам приятели на принципа визия. Но принципа, по който ги избирам, включва и това да не са се отпуснали. Просто се получава естествено, не е търсен ефект.
Виж целия пост
# 591
15 фев. 2017, 14:04 ч.
Ти сега за фитнеса ли си или против? Щото помня едно твое мнение, че фитнесът е кофти работа, друго си е на въздух да се движиш. И сравнението на фитнеса с изтезанията в стил Светата инквизиция помня...
Виж целия пост
Защо да няма, фитнесът е голям тренд в последните 2 десетилетия, особено в определени възрастови и социални групи. Та масово стават фитнес маниаци, сменят стари навици със здравословно хранене и буквално си сменят и типажа, и метаболизма, всичко. Масово е това- и понеже повечето ми приятели са интелигентни, четат и се интересуват и имат резултати.
Ти сега за фитнеса ли си или против? Щото помня едно твое мнение, че фитнесът е кофти работа, друго си е на въздух да се движиш. И сравнението на фитнеса с изтезанията в стил Светата инквизиция помня...
# 592
15 фев. 2017, 14:05 ч.
Не се сърди човече, не само съм чела много, а и лично съм минала по този път - страдала съм от всякакви хранителни разстройства и през последните две години смъкнах повече килограми, отколкото една средностатистическа кифла тежи. И страданието ми само намаля.
Аз нямам нищо против дебелите хора, не намирам дебел за отрицателно качество, не правя разлика между затлъстели и пушачи или алкохолици. Вредно е за здравето и е възможно да се промени. Че е трудно, трудно е, но с правилата настройка се постигат чудеса.
Виж целия пост
Аз нямам нищо против дебелите хора, не намирам дебел за отрицателно качество, не правя разлика между затлъстели и пушачи или алкохолици. Вредно е за здравето и е възможно да се промени. Че е трудно, трудно е, но с правилата настройка се постигат чудеса.
# 593
15 фев. 2017, 14:06 ч.
По-скоро против: получава се един ужасен феномен, на хора, които са едновременно обездвижени и претренирали.
Но има и упражнения с тежести, които може да са много полезни за здравето и метаболизма. Та "за" фитнеса съм дотолкова, доколкото сред природата не се срещат щанги с тежести, а ги има във фитнес залата.
Иначе движението е много по-важно от упражненията. Имаше една дама, сравняваше движението с храната, а целенасочените упражнения- с витамини. Вторите не са вредни, но не можеш да замениш храната с хапчета.
Thalia, браво за усилията. Нищо, че си млада- съзряването е един период, в който също е много трудно да се контролира теглото. Поздравления, че си се интересувала и не си се отказала.
Виж целия пост
Но има и упражнения с тежести, които може да са много полезни за здравето и метаболизма. Та "за" фитнеса съм дотолкова, доколкото сред природата не се срещат щанги с тежести, а ги има във фитнес залата.
Иначе движението е много по-важно от упражненията. Имаше една дама, сравняваше движението с храната, а целенасочените упражнения- с витамини. Вторите не са вредни, но не можеш да замениш храната с хапчета.
Thalia, браво за усилията. Нищо, че си млада- съзряването е един период, в който също е много трудно да се контролира теглото. Поздравления, че си се интересувала и не си се отказала.
# 594
15 фев. 2017, 14:08 ч.
[/b]
Да, точно това е- около мен са хора с определен характер и той е свързан с това да не се стига до крайно разпускане.
Her_76, сега е зима, какви разходки- има си време за всичко. На семинарния принцип- понякога интензивно си стоя на топло, понякога сме само навън. Не е казано, че трябва във всеки ден да има от всичко.
Момиче,
аз ходя на фитнес 3 пъти в седмицата , гладувам по цял ден и вдигам банкет ако сваля 1 кг . За протокола - не пия , не пуша , но седя по цял ден ( и аз като теб )
Как ги сваляш ти тези кг с това зимно хиберниране ?
Виж целия пост
Сирен, аз и с това съм съгласна, защото всъщност показва характер. И ние с мъжа ми се стремим да сме във форма, основно заради здравето. И за мен като за теб всъщност е много важно да е дисциплиниран и да има хъс. Но както беше написала в началото звучеше все едно ако някой напълнее и марш. На всеки може да се случи, мен много повече ме интересува характера на хората около мен. Защото ако има хъс и дисциплина, както и доверие, временните трудности се преодоляват. Затова и не разбирам как може личността ти да се промени ако сложиш 5 кг. или ако например загубиш временно работа, spiritus vini.
Да, точно това е- около мен са хора с определен характер и той е свързан с това да не се стига до крайно разпускане.
Her_76, сега е зима, какви разходки- има си време за всичко. На семинарния принцип- понякога интензивно си стоя на топло, понякога сме само навън. Не е казано, че трябва във всеки ден да има от всичко.
Момиче,
аз ходя на фитнес 3 пъти в седмицата , гладувам по цял ден и вдигам банкет ако сваля 1 кг . За протокола - не пия , не пуша , но седя по цял ден ( и аз като теб )
Как ги сваляш ти тези кг с това зимно хиберниране ?
# 595
15 фев. 2017, 14:09 ч.
Правя си труда да се разпиша, само за подкрепя казаното от НСЧ (домързя ме да пиша тогава).
Постът на Талия е пълен с клишета, които са около 30 години назад в разбирането на теглото и е част от широкоразпрострялото се информационно замърсяване по темата. Тъй като тя изначално не е за това, спирам до тук.
Виж целия пост
Постът на Талия е пълен с клишета, които са около 30 години назад в разбирането на теглото и е част от широкоразпрострялото се информационно замърсяване по темата. Тъй като тя изначално не е за това, спирам до тук.
# 596
15 фев. 2017, 14:10 ч.
За протокола:
Няма как февруари 2016 да е на една и съща възраст както през януари 2017, след като е родена през декември. Не съм единствената, която е останала с впечатление, че Ша вече е била минала 35 преди година:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=902177.msg32477028#msg32477028
Виж целия пост
За протокола: От срещите ми с Шантал из темите във форума, винаги е казвала, че е 81 набор, така че тук никаква конспирация не виждам.
За протокола:
Няма как февруари 2016 да е на една и съща възраст както през януари 2017, след като е родена през декември. Не съм единствената, която е останала с впечатление, че Ша вече е била минала 35 преди година:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=902177.msg32477028#msg32477028
# 597
15 фев. 2017, 14:14 ч.
Момиче,
аз ходя на фитнес 3 пъти в седмицата , гладувам по цял ден и вдигам банкет ако сваля 1 кг . За протокола - не пия , не пуша , но седя по цял ден ( и аз като теб )
Как ги сваляш ти тези кг със това зимно хиберниране ?
1. Кърмене (до скоро)
2. Intermittent fasting.
3. И аз седя по цял ден, но седя без облегалка и на пода. Съвсем различна гимнастика е.
4. Зависи на кое му викаш фитнес, 3 тренировки на седмица може да са ти много или да не са прекалено тежки.
5. Имам си медицинска топка в добавка към вдигането на деца (второто е по-ефективно, щото шават и ми товарят повече мускулите)
6. Не свалям, защото няма какво да се сваля, просто не оставям нещата да стигнат извън граници- имам си една граница от 5 зимни килограма, които падат естествено през лятото. Така хем не се стресирам, хем си хапвам, хем метаболизмът ми е активен. Не гоня строго тегло, гоня правилната зона.
Виж целия пост
Момиче,
аз ходя на фитнес 3 пъти в седмицата , гладувам по цял ден и вдигам банкет ако сваля 1 кг . За протокола - не пия , не пуша , но седя по цял ден ( и аз като теб )
Как ги сваляш ти тези кг със това зимно хиберниране ?
1. Кърмене (до скоро)
2. Intermittent fasting.
3. И аз седя по цял ден, но седя без облегалка и на пода. Съвсем различна гимнастика е.
4. Зависи на кое му викаш фитнес, 3 тренировки на седмица може да са ти много или да не са прекалено тежки.
5. Имам си медицинска топка в добавка към вдигането на деца (второто е по-ефективно, щото шават и ми товарят повече мускулите)
6. Не свалям, защото няма какво да се сваля, просто не оставям нещата да стигнат извън граници- имам си една граница от 5 зимни килограма, които падат естествено през лятото. Така хем не се стресирам, хем си хапвам, хем метаболизмът ми е активен. Не гоня строго тегло, гоня правилната зона.
# 598
15 фев. 2017, 14:17 ч.
Нали стана ясно, че всъщност не са точно фитнес маниаци и не са всички супер слаби. 
Важното е че се движиш, аз честно казано най не разбирам хората, които не правят никакво физическо усилие - независимо слаби или не. А ако мога да си позволя да ти дам съвет, не гладувай. Само си вредиш така. Аз като искам да свалям се тъпча със зеленчук, хем не съм гладна, хем не е калорично. Е, подува ми се стомаха, но голяма работа. Стига да нямаш колит де. 
Виж целия пост
Момиче,
аз ходя на фитнес 3 пъти в седмицата , гладувам по цял ден и вдигам банкет ако сваля 1 кг . За протокола - не пия , не пуша , но седя по цял ден ( и аз като теб )
Как ги сваляш ти тези кг с това зимно хиберниране ?
аз ходя на фитнес 3 пъти в седмицата , гладувам по цял ден и вдигам банкет ако сваля 1 кг . За протокола - не пия , не пуша , но седя по цял ден ( и аз като теб )
Как ги сваляш ти тези кг с това зимно хиберниране ?
Важното е че се движиш, аз честно казано най не разбирам хората, които не правят никакво физическо усилие - независимо слаби или не. А ако мога да си позволя да ти дам съвет, не гладувай. Само си вредиш така. Аз като искам да свалям се тъпча със зеленчук, хем не съм гладна, хем не е калорично. Е, подува ми се стомаха, но голяма работа. Стига да нямаш колит де. 
# 599
15 фев. 2017, 14:18 ч.
Върни се пак и прочети кое съм коментирала с тези думи. Цитирала съм конкретно онази част на поста, за която смятам, че не си чела, и не си имала проблем - хормонални проблеми.
За хранителни разстройства не се отнася. Но пак изключваш варианта причината за тях да е тежка, дала съм пример с издевателства в детство и т.н., които не се преодоляват така лесно като по-леките причини.
Иначе браво, че си успяла
Виж целия пост
Не се сърди човече, не само съм чела много, а и лично съм минала по този път - страдала съм от всякакви хранителни разстройства и през последните две години смъкнах повече килограми, отколкото една средностатистическа кифла тежи. И страданието ми само намаля.
За хранителни разстройства не се отнася. Но пак изключваш варианта причината за тях да е тежка, дала съм пример с издевателства в детство и т.н., които не се преодоляват така лесно като по-леките причини.
Иначе браво, че си успяла
Препоръчани теми