Хронична умора без причина, какво да правя

Публикувана: 23 фев. 2017, 15:10 ч.
Последно мнение: 10 март 2017, 23:08 ч.

13 645
49

Polaana

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви могат да бъдат причините за постоянна умора без физически и психически проблеми?
Какви изследвания трябва да се направят, ако постоянно се чувствам уморен?
Какви са симптомите на ниския хемоглобин и как могат да бъдат открити?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви могат да бъдат причините за постоянна умора без физически и психически проблеми?
  
  Постоянната умора може да се дължи на различни фактори. Често срещаните причини включват дефицит на витамини, като B12 и желязо, анемия, проблеми с щитовидната жлеза или хроничен стрес и депресия. Други възможни фактори могат да бъдат изтощение на надбъбречните жлези, свързано с повишени нива на кортизол. Важно е да се направят кръвни изследвания за пълна кръвна картина и определени хормони, за да се изключат тези състояния.
- Какви изследвания трябва да се направят, ако постоянно се чувствам уморен?
  
  Препоръчително е да се направят изследвания на хемоглобин, витамин D, витамин B12, като също така е полезно да се включат изследвания за желязо и кръвна захар. Посетете личния си лекар за обсъждане на симптомите и получаване на направление за по-подробни тестове. В случай на откриване на аномалии може да бъде полезно да се консултирате с ендокринолог или хематолог.
- Какви са симптомите на ниския хемоглобин и как могат да бъдат открити?
  
  Симптомите на ниския хемоглобин (анемия) включват постоянна умора, слабост, замаяност и дори сърцебиене. Подходящото изследване за откриване на анемия е пълна кръвна картина (ПКК), която може да потвърди наличието на анемия и да определи нейния тип.
- Каква е важността на витамин B12 и как да го приемаме?
- Как матракът може да повлияе на качеството на съня и енергийните нива?

Човек1

Потребител

# 30 25 фев. 2017, 06:58 ч.

Върви при личната/личния лекар. Тя знае какви изследвания да ти пусне.

Виж целия пост

Галчудо

Потребител

# 31 25 фев. 2017, 07:20 ч.

Като почнете с тия ЛЛ.Много добре го е обяснила жената преоди теб.Рядко ЛЛ ще вземе толкова присърце нещата. Но ако знае какво иска отива направо за направление.Моя хемглобин също беше малко под долна граница-нормално било Rolling Eyes

Виж целия пост

the Дорис

Редовен потребител

# 32 25 фев. 2017, 21:18 ч.

Цитат на: genovevam в пт, 24 фев 2017, 21:24

За кортизола - вероятността да е от него е изключително малка, болестите, при които кортизолът не е в норма, се смятат за редки, т.е. засягат по-малко от 5 на 10 хил. човека. А тези, за които кортизолът е маркер, са дори още по-редки. И не е само от надбъбречните жлези, може да е и от хипофизата. А Гугъл за умора на надбъбречните жлези ми даде само линкове на фитнес сайтове и на всезнаещи дами-блогърки, нито един медицински с някаква диагноза, която поне да мяза на такава. Mr. Green

И кортизолът не се изследва така, както ти скимне - има си правила, както за кръвното изследване, така и за изследването на урина. Но тръгне ли по тази схема - да отдели към 150 лв. и то без гаранция за точност, ако не е в специализирана болнична лаборатория.
Надбъбречните жлези могат да се изследват, но с ЯМР. Нивата на едни хормони (кортизолът е само един от тях) могат да насочат към проблем с тях.

Ами май не си съвсем права. Rolling Eyes

Не съм се задълбочавала, но жените с поликистозни яйчници /прекалено често срещано дори не е наречено заболяване, а състояние/ често имат проблем с кортизола и надбъбречните жлези. Според ендокриноложката и нейните обяснения е един от прекалено ранните симптоми за риск от диабет 2 тип.
Така, че изчерпването на кортизола при жена около 40 /не съм наясно авторката на колко е/ е напълно възможно без да е налице сериозно заболяване. Трябва да се чете. Peace

Виж целия пост

Rima

Ентусиаст

# 33 26 фев. 2017, 03:31 ч.

Цитат на: cristi в чт, 23 фев 2017, 15:22

Пусни Б12 и желязо, след което евентуално направи консултация с хематолог.

И кардиолог.

Виж целия пост

Анонимен

# 34 26 фев. 2017, 13:53 ч.

Здравйте! При мен основния проблем е изведнъж подуване на корема и мн некомфортно усещане на пълнота в такива моменти и не пълно изхождане,това става при новмални ситуации при които съм нямала проблеми преди,навън сприятели или с близки,преди съм нямала такъв проблемХодих на гастро ,гледа ме на ехограф с тези оплаквания + кашави изпражнения,които продължиха доста време поне 1година и половина....каза,че вс е наред ,освен мн газове ,които е видела на апарата.Пусна ми за хеликобакет,изследванията са отрицателни.Имам също така чувствам напрегнатост и нервност,избухливост,не все съм изморена а сърцебиене около 90 и повече удара ,но не и по-малко.Др не съм си пускала,като изследване и се чудя дали да пусна за щитовидна жлеза при такива оплаквания и съотведно кои хормони.Не знам дали има някаква връзка и това ,но може би започнах да се чувствам така месец или два след прием на хормонално хапче ,което беше антибебе преди 2 години ,след което се почна проблем със стомаха.Инае майка ми е със хашимото и може би затова се насочвам към щитовидна жлеза,на 26 години съм и съм 50 км.

Виж целия пост

genovevam

# 35 27 фев. 2017, 19:32 ч.

Цитат на: the Дорис в сб, 25 фев 2017, 21:18

Ами май не си съвсем права. Rolling Eyes

Не съм се задълбочавала, ---------- Трябва да се чете. Peace

Е, аз пък съм се задълбочавала, и е много вероятно да съм прочела тогава доста повече, отколкото дори можеш да си представиш или някога ще прочетеш за кортизола (дано да не ти се налага Peace

).
Знам какво се изследва, освен кортизол (освен всякакви разни хормони), как се изследва кортизол, и за Кушинг четох, и за Адисон четох.
Слава богу четенето ми послужи само за обогатяване на общата култура.
За симптомите, които авторката описва, може да се ограничи само с 3-4 по-простички изследвания, в краен случай - да пробва със смяна на матрака Mr. Green

Да не я шашкаме излишно с екзотични предположения, които са малко вероятни.

Виж целия пост

Анонимен

# 36 28 фев. 2017, 15:21 ч.

Пишейки за изтощени надбъбречни жлези и кортизол, изобщо съм нямала идея да шашкам авторката.
Просто симптомите, които описва, ме подсетиха за това....
А за изследване на кортизол, отговорих на конкретно питане.

Виж целия пост

Polaana

# 37 7 март 2017, 17:08 ч.

Благодаря на всички за съветите, помогнахте ми изключително много. bouquet

В крайна сметка се оказа че ми липсва В12. Забавих се доста с изследванията, защото бях пила витамини и ми казаха да изчакам две седмици за верен резултат.
Ходила съм при поне 5 различни лекаря /двама ендокринолози/ през годините заради умората, без резултат и без някой да се сети да ми изследва В12 #2gunfire

. Някой по-нагоре беше казал, че не му се ходи на лекари, които не са отваряли медицинска книга от завършването си. Аз започвам да се чудя, дали са отваряли и докато следват.
Сега ако ми препоръчате и марка В12 от която сте доволни, ще съм ви изключително благодарна.
P.S Смятам да почна да си дарявам парите за здравни на БГ МАМА Grinning

Виж целия пост

Angel_wing

Ентусиаст

# 38 7 март 2017, 17:21 ч.

Аз пия на Solgar перидично - доволна съм. Peace

Виж целия пост

asyalein

Потребител

# 39 7 март 2017, 17:36 ч.

Цитат на: Polaana в вт, 07 мар 2017, 17:08

Сега ако ми препоръчате и марка В12 от която сте доволни, ще съм ви изключително благодарна.

ами то не толкова марката важно, колкото формата.
хапчетата се усвояват в най-малък процент, ако решиш да взимаш, гледай да е метилкобалтамин.

капки или в паста за зъби се усвоява по-добре.

инжекции - най-добре се усвоява Peace

Виж целия пост

Cristi

# 40 7 март 2017, 18:17 ч.

Тъй като аз ти предложих да тестваш Б12, ще си позволя да те пратя и на хематолог. Аз лично бях с голям дефицит (70 при минимум 140 норма) и биех 1000 мускулно на седмица. Като закрепих на 350, започнах с 1000 на месец. Но хематолог е задължителен, според мен, за да види и другите показатели.

Виж целия пост

genovevam

# 41 7 март 2017, 19:43 ч.

Метилкобаламин форма, независимо от марката. И трябва да се пие всеки ден, докато се понатрупа. На хапчета се усвоява малка част, но пък с упорство и постоянство ще вдигнеш нивото.
Хубаво е Б.12 да се комбинира с фолиева киселина, но се пият поотделно, през няколко часа. Фолиевата пък е добре да е мета-формата.
Можеш да надникнеш и в темата за i-herb, в раздела за Пазаруване от чужди сайтове, там Денис е много ценен съветник. Peace

Виж целия пост

Angel_wing

Ентусиаст

# 42 7 март 2017, 23:58 ч.

Каква е тая форма?

Виж целия пост

asyalein

Потребител

# 43 8 март 2017, 17:59 ч.

формите на вит.Б12
метилкобалтамин е формата, в която вит.Б12 се намира в тялото и не е необходимо тялото да го преработва, за да го превърне в усвоима форма...

гугъл помага при подобни въпроси. Peace

Виж целия пост

megislava

Новак

# 44 9 март 2017, 17:08 ч.

Тези от вас, които са премали Б12 - може ли да посочите вариант на хапчета, които бързо се разтварят в устата. Попаднах на едни - в описанието им пише, че се разтварят за половин час...Инжекции не са вариант, капките, които открих са доста скъпи.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Непрестанна умора

12 922
139

Здравословни проблеми

Постоянна умора, а изследванията са ок

2 693
22

Профилактика

Нисък кортизол

7 253
19

Здравословни проблеми