Имах висок холестерол и високи триглицериди, помогна ми Омега 3, но не всяко е добро. Имаше едно, което даже ми действаше обратното, още повече ми се вдигаха стойностите след взимането му. Проверявам се в една и съща лаборатория и затова вярвам в истинността на резултатите.
Би ли споделила точно коя Омега 3 приемаш ( може и на лични, за да не прозвучи като реклама)?
Съпругът ми е с висок холестерол и триглицериди, но той приема Омега 3, 6 и 9 - сам си ги е назначил
А не зная дали е правилно да се приемат точно такива омеги при неговия проблем. Може би само Омега 3, а не Омега 3, 6 и 9? 
. Взел се е в ръце и пробва с режим и хранителни добавки, да видим какъв ефект ще има и изобщо ще има ли. Колегата му се е справил успешно с този метод и това го амбицира, но .... да видим. 