Здрвейте! Бих искала да попитам дали ще е проблем да пропусна двата дни риба и просто да мина на плодовете и после на киселото мляко? 
МОНОДИЕТА - тема 18
- Публикувана: 24 март 2017, 14:46 ч.
- Последно мнение: 9 апр. 2018, 19:25 ч.
# 330
4 авг. 2017, 21:13 ч.
Виж целия пост
И аз не ям риба и замених с яйца /по 5 бр. на ден/.
# 331
4 авг. 2017, 21:30 ч.
И аз мисля, че е по- добре да ги смениш с яйца или пак пиле
Виж целия пост
# 332
9 авг. 2017, 19:11 ч.
Здравейте момичета,
Някой има ли отзиви за диетата на Петър Димков? Искам да я спазвам 4 седмици Започвам от утре и дано издържа
Виж целия пост
Някой има ли отзиви за диетата на Петър Димков? Искам да я спазвам 4 седмици Започвам от утре и дано издържа
# 333
13 авг. 2017, 10:33 ч.
Аз да дам отзиви за диетата. Свалих 5 кг, а не съм от най-активните хора. Спазвала съм дните, не съм хапвала непозволени неща, но овкусих варените картофи с кимион и унисос, а в деня за месо хапвах риба със соев сос подправена.
Виж целия пост
# 334
23 авг. 2017, 23:00 ч.
Здравейте.
Искам да попитам колко от вас са спазвали диетата на Ваня Червенкова,и за колко врътки по 12 дни колко кг сте свалили?
Виж целия пост
Искам да попитам колко от вас са спазвали диетата на Ваня Червенкова,и за колко врътки по 12 дни колко кг сте свалили?
# 335
23 авг. 2017, 23:14 ч.
Искам да те попитам Христинчетоо?
Направи ли си труда да прочетеш в тази тема предните 23 страници? а тема №17?
Щото ако си беше направила труда, нямаше да ни питаш
а сама щеше да си си направила изводите!
Сега какво очакваш, специално за теб всички дами да влизат и да ти се отчитат персонално?! Та да можеш да си направиш изводите, айде подходи по сериозно, ако наистина си заинтересувана, от диетата
Виж целия пост
Здравейте.
Искам да попитам колко от вас са спазвали диетата на Ваня Червенкова,и за колко врътки по 12 дни колко кг сте свалили?
Искам да попитам колко от вас са спазвали диетата на Ваня Червенкова,и за колко врътки по 12 дни колко кг сте свалили?
Искам да те попитам Христинчетоо?
Направи ли си труда да прочетеш в тази тема предните 23 страници? а тема №17?
Щото ако си беше направила труда, нямаше да ни питаш
а сама щеше да си си направила изводите!Сега какво очакваш, специално за теб всички дами да влизат и да ти се отчитат персонално?! Та да можеш да си направиш изводите, айде подходи по сериозно, ако наистина си заинтересувана, от диетата
# 336
24 авг. 2017, 11:13 ч.
Здравейте,момичета!
От днес и аз се включвам,на ВЧ диетата мисля да направя,ще ми бъде втори опит.Явно първия път нагласата ми беше погрешна-приготвях си голямо количество от разрешената храна и постоянно се тъпчех,при което още в първия ден ранния следобяд дадената храна ме отвращаваше,а какво остава да изкарам до следващия,та и него.Запалих се покрай моя колежка,която за 3 месеца свали около 15 кг. Висока съм 158см,в момента съм 59,6кг.Преди 2г бях около 63кг,след раждане,без да правя умишлени диети отслабнах до 53кг,това беше мин.година,а сега от пролетта насам качих отново.Надявам се да махна 5,6,7кг,но да видим. Закусих варени картофки с малко лимонов сок,отивам на кафенце,ще го подсладя с мъничко мед,иначе абсурд да го изпия...утре сутрин ще докладвам кг.
Успех на всички!
Хубав ден!
Виж целия пост
От днес и аз се включвам,на ВЧ диетата мисля да направя,ще ми бъде втори опит.Явно първия път нагласата ми беше погрешна-приготвях си голямо количество от разрешената храна и постоянно се тъпчех,при което още в първия ден ранния следобяд дадената храна ме отвращаваше,а какво остава да изкарам до следващия,та и него.Запалих се покрай моя колежка,която за 3 месеца свали около 15 кг. Висока съм 158см,в момента съм 59,6кг.Преди 2г бях около 63кг,след раждане,без да правя умишлени диети отслабнах до 53кг,това беше мин.година,а сега от пролетта насам качих отново.Надявам се да махна 5,6,7кг,но да видим. Закусих варени картофки с малко лимонов сок,отивам на кафенце,ще го подсладя с мъничко мед,иначе абсурд да го изпия...утре сутрин ще докладвам кг.
Успех на всички!
Хубав ден!
# 337
24 авг. 2017, 13:55 ч.
Искам да те попитам Христинчетоо?
Направи ли си труда да прочетеш в тази тема предните 23 страници? а тема №17?
Щото ако си беше направила труда, нямаше да ни питаш а сама щеше да си си направила изводите!
Сега какво очакваш, специално за теб всички дами да влизат и да ти се отчитат персонално?! Та да можеш да си направиш изводите, айде подходи по сериозно, ако наистина си заинтересувана, от диетата
Извинявай,но може и по-спокойно да отговаряш.Не е нужно да ми се караш.Прочетох темата до половина,и видях само няколко отзива за диетата на ВЧ.Просто исках още няколко мнения да събера.не съм искала всеки специално да влиза и да пише по моя въпрос.
Явно тук не може да се пита каквото и да е!
Виж целия пост
Здравейте.
Искам да попитам колко от вас са спазвали диетата на Ваня Червенкова,и за колко врътки по 12 дни колко кг сте свалили?
Искам да попитам колко от вас са спазвали диетата на Ваня Червенкова,и за колко врътки по 12 дни колко кг сте свалили?
Искам да те попитам Христинчетоо?
Направи ли си труда да прочетеш в тази тема предните 23 страници? а тема №17?
Щото ако си беше направила труда, нямаше да ни питаш
а сама щеше да си си направила изводите!Сега какво очакваш, специално за теб всички дами да влизат и да ти се отчитат персонално?! Та да можеш да си направиш изводите, айде подходи по сериозно, ако наистина си заинтересувана, от диетата
Извинявай,но може и по-спокойно да отговаряш.Не е нужно да ми се караш.Прочетох темата до половина,и видях само няколко отзива за диетата на ВЧ.Просто исках още няколко мнения да събера.не съм искала всеки специално да влиза и да пише по моя въпрос.
Явно тук не може да се пита каквото и да е!
# 338
24 авг. 2017, 14:48 ч.
ти колко диети си започнала едновременно?
питам, защото те прочетох в 3
Виж целия пост
питам, защото те прочетох в 3
# 339
24 авг. 2017, 15:08 ч.
Не съм започнала никаква.Пробвах 2 дни на безвъглехидратната,но се отказах и сега съм в чуденка коя диета да започна.Затова питам тук там из темите,за да преценя кой режим да започна.До сега няколко пъти съм въртяла 90 ДД,но ми се иска да пробвам поне 1 път на Ваня Червенкова.Ако не даде резултат тогава ще започна пак 90 ДД.
В момента даже чета старата ви тема 17,и събирам отзиви и резултати за ВЧ.Имам 1 позната,която няколко пъти прави на ВЧ и свали доста,но точно колко е свалила незнам,защото тя няма кантар вкъщи,и не съм наясно дали се тегли.Но видимо много е отслабнала.По-моя преценка 10-15кг със сигурност е свалила за няколко врътки.Аз най-вече от нея се мотивирах за тази диета.
Виж целия пост
В момента даже чета старата ви тема 17,и събирам отзиви и резултати за ВЧ.Имам 1 позната,която няколко пъти прави на ВЧ и свали доста,но точно колко е свалила незнам,защото тя няма кантар вкъщи,и не съм наясно дали се тегли.Но видимо много е отслабнала.По-моя преценка 10-15кг със сигурност е свалила за няколко врътки.Аз най-вече от нея се мотивирах за тази диета.
# 340
24 авг. 2017, 15:11 ч.
във фейса има две групи за диетата на Ваня Ч. с по 50 хил. човека
там има много снимки и отговори на въпроси
тази е едната https://www.facebook.com/groups/709234682527429/
Виж целия пост
там има много снимки и отговори на въпроси
тази е едната https://www.facebook.com/groups/709234682527429/
# 341
24 авг. 2017, 15:15 ч.
Благодаря ти.
Даже виждам много познати които членуват във фейса за диетата.
Виж целия пост
Даже виждам много познати които членуват във фейса за диетата.
# 342
24 авг. 2017, 22:23 ч.
Такааа....изчетох цялата тема 17,много се мотивирах,но същевременно имам няколко въпроса.На които се надявам да отговорите без нападки.
1.Разбрах,че диетата се прави 2*12 без прекъсване,но повечето прекъсват след първите 12 дни.Грешка ли ще е и аз да я прекъсна след първите 12 за 2 дни,и после пак една 12-ка да завъртя?
2.Не ми стана ясно колко % е разрешеното кисело мляко?!Някои ядат от 2% други от 3-4%?!
3.Плодовете могат ли да се смесват в плодов ден на едно ядене или не?Разбрах за бананите и гроздето,че не са за препоръчване,защото са калорични.
4.Може ли да се яде риба тон от консерва?
5.Може ли в деня с млякото да слагам вътре куркума,ленено семе или не?
6.Във фейсбук групата виждам снимки на момичета и жени отслабнали много.Някои от тях даже са написали за колко време са ги свалили,но никъде не можах да открия дали правят почивки от диетата.Примерно я спазвам 2*24 дни и после трябва ли да се почива и колко време е препоръчително?
С ММ смятаме да я започнем заедно от понеделник.Поне ще вървим заедно и няма да се дразни единия,че другия яде различно от него,за да няма изкушения и нарушения.
Виж целия пост
1.Разбрах,че диетата се прави 2*12 без прекъсване,но повечето прекъсват след първите 12 дни.Грешка ли ще е и аз да я прекъсна след първите 12 за 2 дни,и после пак една 12-ка да завъртя?
2.Не ми стана ясно колко % е разрешеното кисело мляко?!Някои ядат от 2% други от 3-4%?!
3.Плодовете могат ли да се смесват в плодов ден на едно ядене или не?Разбрах за бананите и гроздето,че не са за препоръчване,защото са калорични.
4.Може ли да се яде риба тон от консерва?
5.Може ли в деня с млякото да слагам вътре куркума,ленено семе или не?
6.Във фейсбук групата виждам снимки на момичета и жени отслабнали много.Някои от тях даже са написали за колко време са ги свалили,но никъде не можах да открия дали правят почивки от диетата.Примерно я спазвам 2*24 дни и после трябва ли да се почива и колко време е препоръчително?
С ММ смятаме да я започнем заедно от понеделник.Поне ще вървим заедно и няма да се дразни единия,че другия яде различно от него,за да няма изкушения и нарушения.
# 343
24 авг. 2017, 22:43 ч.
по- добре не я прекъсвай, после трудно се започва отначало
мляко яж каквото обичаш
плодовете може да се смесват
риба тон от консерва може
куркума, ленено семе и тн не може
зелени подправки само в зелечуковия ден
в другите дни - зехтин, лимонов сок и сол
хайде успех, да се похвалите после
Виж целия пост
мляко яж каквото обичаш
плодовете може да се смесват
риба тон от консерва може
куркума, ленено семе и тн не може
зелени подправки само в зелечуковия ден
в другите дни - зехтин, лимонов сок и сол
хайде успех, да се похвалите после
# 344
25 авг. 2017, 13:15 ч.
Здравейте!
Днес докладвам - 700гр.
Снощи,обаче,съгреших.Картофите бяха пържени със сиренце + чаша бяло винце!
Виж целия пост
Днес докладвам - 700гр.
Снощи,обаче,съгреших.Картофите бяха пържени със сиренце + чаша бяло винце!
Препоръчани теми