Здравейте,за пръв път ще спазвам монодиета и искам да ви попитам в млечните дни може ли да хапвам Активия?
Виж целия пост
МОНОДИЕТА - тема 18
- Публикувана: 24 март 2017, 14:46 ч.
- Последно мнение: 9 апр. 2018, 19:25 ч.
# 406
22 окт. 2017, 16:45 ч.
Има ли някой на моно от утре?
Утре ще започна мой вариант.
Виж целия пост
Утре ще започна мой вариант.
# 407
22 окт. 2017, 21:18 ч.
Аз съм от утре, също с мой вариант.
Виж целия пост
Има ли някой на моно от утре?
Утре ще започна мой вариант.
Утре ще започна мой вариант.
Аз съм от утре, също с мой вариант.
# 408
22 окт. 2017, 22:23 ч.
Дези, хайде ще сме заедно значи. Много хубаво. Когато не съм сама съм по-мотивирана. Хубава вечер 
Виж целия пост
# 410
23 окт. 2017, 09:06 ч.
Успех момичета. Днес е стартът. Ще отчитаме килца заедно. Четох темата назад и видях, че много момичета са избрали свои варианти, но са смъкнали доста. През годините разбрах, че най-много спадам с моно.
Хубав и успешен ден!
Виж целия пост
Хубав и успешен ден!
# 412
23 окт. 2017, 18:13 ч.
Днес съм на кисело мляко. Още два дни ще съм на него. Така като не готвя съм си супер. Не че не се налага да готвя. Готвя отделно за мъжа ми и отделно за бебето, но поне за мен ми е лесно. Не го мисля.
Виж целия пост
# 413
23 окт. 2017, 23:48 ч.
Привет, момичета, отчитам първи успешен картофен ден. Утре още веднъж, и започвам яйца.
Дано утре сутринта ни зарадва кантара. Вода ще е, но какво от това. Да ни олекне малко.
Виж целия пост
Дано утре сутринта ни зарадва кантара. Вода ще е, но какво от това. Да ни олекне малко.
# 414
24 окт. 2017, 09:08 ч.
Споделяйте ги вашите варианти. Аз все се каня и все прегрешавам с някоя бисквитка още рано рано с кафето. 😏
Виж целия пост
# 415
24 окт. 2017, 13:56 ч.
Bebe2015 Така е,като не се готви много е по лесно,аз имам син на 1г3м и дъщеря на 3г2м и за тях само поне 2 неща,отделно за мъжа ми,а като съм на диета още едно и става .... ужас.
Аз започнах днес,ще вчера нямах сили,малките са болни и не бяхме спали.
Моя старт е 78кг и упражнения ,когато имам време.
Поне 10 дни мисля да направя ,след това или с японско чудо или дюкан ще продължа,но да виидм колко воля ще имам .
До НГ искам да си вляза в една много яка рокля
Виж целия пост
Аз започнах днес,ще вчера нямах сили,малките са болни и не бяхме спали.
Моя старт е 78кг и упражнения ,когато имам време.
Поне 10 дни мисля да направя ,след това или с японско чудо или дюкан ще продължа,но да виидм колко воля ще имам .
До НГ искам да си вляза в една много яка рокля
# 416
24 окт. 2017, 16:15 ч.
Да се отчета. -1кг.съм. Знам, че това е вода, но това е част от всяка диета. Вода, малко кила, плато и след това сваляне.
Имам дълъг път да извървя. Започвам от 107,1 кг. Висока съм 175 см. Отдавна не съм била на диета. Ще видим как ще върви сега.
Днес ми е втори ден на кисело мляко. Утре пак така. Открих, че при три дни моно отслабвам най-добре.
Виж целия пост
Имам дълъг път да извървя. Започвам от 107,1 кг. Висока съм 175 см. Отдавна не съм била на диета. Ще видим как ще върви сега.
Днес ми е втори ден на кисело мляко. Утре пак така. Открих, че при три дни моно отслабвам най-добре.
# 417
24 окт. 2017, 18:15 ч.
Аз не мога да издържа 3 дни еднакво,много диети съм пробвала,но след 2 бременност е просто трагично,трудно свалям ... утре съм на яйца надявам се...
Оф нямам воля аз,много ми е трудно нз как ще издържа..
Бебе 2015 колко дни моно ще правиш?
Виж целия пост
Оф нямам воля аз,много ми е трудно нз как ще издържа..
Бебе 2015 колко дни моно ще правиш?
# 418
24 окт. 2017, 18:36 ч.
Ая, мисля четири тройки, общо 12 дни. Два дни почивка и започвам отново.
Виж целия пост
# 419
24 окт. 2017, 19:08 ч.
а упражнения или друго ще вклчиш ли?
Виж целия пост
Ая, мисля четири тройки, общо 12 дни. Два дни почивка и започвам отново.
Препоръчани теми