НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 114

Публикувана: 13 апр. 2017, 17:29 ч.
Последно мнение: 13 юни 2017, 08:23 ч.

104 464
731

Sol y Sombra - Пристрастен

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
Какви са някои от стратегиите, които участниците споделят за преодоляване на предизвикателствата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват хранителен режим, резултати от изследвания, промени в хранителните навици, рецепти за здравословни ястия, въглехидрати, холестерол и мазнини и тяхното въздействие върху здравето.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като промяна на хранителните си навици, усвояване на нов начин на хранене, намаляване на приема на нездравословни храни, преодоляване на липсата на напредък в загубата на тегло и изборът на подходящи добавки като омега-3.
- Какви са някои от стратегиите, които участниците споделят за преодоляване на предизвикателствата?
  
  Участниците споделят стратегии като постепенно въвеждане на промени в хранителните навици, избор на по-качествена храна, увеличаване на консумацията на вода, избягване на храна, която не им харесва и избор на подходящи хранителни добавки.
- Защо не постигам резултати, въпреки че се храня стриктно по кето диета?
- Какви здравословни мазнини могат да се използват като алтернатива на олиото в салатите?

Silverstone

# 540 22 май 2017, 11:28 ч.

Цитат на: yana_kuncheva в нд, 21 май 2017, 23:39

За флексито аз го поръчвам от нета, защото не го открих, но в София го имало по аптеките.

Благодаря!Ще разпитам тук.

Виж целия пост

Sol y Sombra

Пристрастен

# 541 22 май 2017, 11:36 ч.

Флекси съм купувала от офиса на вносителя, който се намира в апартамент на "Прага" 7 - долу на звънците си има сложен надпис ФЛЕКСИ и се натиска този звънец, а самият офис е на втория етаж.

Виж целия пост

Silverstone

# 542 22 май 2017, 11:41 ч.

Благодарности и на теб Шоки!Удобно ми и ще посетя офиса.
Искам и аз да споделя,че НАИСТИНА момичетата тук са много добронамерени,търпеливи и компетентни.Всичко е в главата.За кратко време с добри думи тук ми се промени мисленето. Hug

Виж целия пост

z.2012

Потребител

# 543 24 май 2017, 17:14 ч.

Привет

Моят проблем с рамото се оказа бурсит, замръзнало рамо и най-новото наименование на това състояние не го запомних Simple Smile

Как успях да го получа, като не съм нито зъболекарка, нито автомонтьорка Joy

не знам. Било характерно за тези професии, при които се работи без опора на лакътя, пък аз 7 години бях на бюро пред компютъра по 12 часа.
Иначе доктора ми отвори една картинка на компютъра и нагледно ми обясни за какво иде реч. Според него добавки и храна не могат да му влияят. Тъй като не искам да пия лекарства, ще пробвам с някакъв нов апарат за физиотерапия на първо време. Ако не стане с физиотерапията, инжекция в рамото, брр.., направо си ме е страх. Моля някой, ако знае нещо ефективно за този проблем, да пише. А, той каза също, че не е необходимо упражнения, а почивка за успокояване на възпалението и студени компреси.

И да се похваля, че най-после направих повече от месец режимна и се чувствам супер. С 18 дни БВД в този режимен месец свалих около 4кг. Оказа се, че любимите ми млечни все пак ми пречат на свалянето, но аз наистина имам моменти, в които много прекалявам с тях.

Виж целия пост

Lemy

Потребител

# 544 24 май 2017, 17:31 ч.

Сподели после какъв е този нов апарат за физиотерапия.

Виж целия пост

gerinceto

Новак

# 545 25 май 2017, 10:18 ч.

Момичета прясно зеле със свински ребърца режимно ли е newsm78

Виж целия пост

D S

# 546 25 май 2017, 10:20 ч.

Браво, Зетче Hug

продължавай все така Peace

Виж целия пост

teta75

# 547 25 май 2017, 10:25 ч.

Цитат на: gerinceto в чт, 25 май 2017, 10:18

Момичета прясно зеле със свински ребърца режимно ли е newsm78

И още как.... Grinning

Виж целия пост

gerinceto

Новак

# 548 25 май 2017, 11:28 ч.

Хи хи хи.... Тета, благодаря Hug

Виж целия пост

Пешева

Потребител

# 549 25 май 2017, 15:35 ч.

Цитат на: gerinceto в чт, 25 май 2017, 10:18

Момичета прясно зеле със свински ребърца режимно ли е newsm78

Ей за това си мисля цяла сутрин. Mr. Green

А ако набутам всичко в йената и го мушна във фурната без предварително задушаване на зелето дали ще стане?

Виж целия пост

teta75

# 550 25 май 2017, 15:47 ч.

Аз го задушавам зелето в тенджера първо, после го мятам в тава и във фурната. А, и мръвките предварително ги запечатвам в тенжЮрата...ама много дълга процедура, като прибавим и дялкането на две зелки....и един-два пъти годишно си готвя тази рецепта... Mr. Green

Виж целия пост

Пешева

Потребител

# 551 25 май 2017, 15:50 ч.

Ми аз затуй нещо по-мързелешката търся Embarassed

Много обичам прясно зеле на манджа, ама хич не ми се занимава толкова. Не съм готвила поне две години Crazy

Виж целия пост

teta75

# 552 25 май 2017, 15:55 ч.

Зимата минавах метър с киселото зеле от Лидл-два буркана, нарязано и уж по-бързо ставаше...ама сега с прясното се асландисвам още Mr. Green

Виж целия пост

Пешева

Потребител

# 553 25 май 2017, 16:00 ч.

Аз съм решила да накълцам зелката в робота Mr. Green

Абе накарай калпавия на работа Joy

Виж целия пост

Анонимен

# 554 25 май 2017, 17:10 ч.

Лесно готвене на зеле с месо....
Тенджерата на котлона с 1-2-3 с л мас.Като загрее, се слага накълцания лук, след него и нарязаното зеле.Разбърква се 2-3-5 пъти, докато се омазни всичкото зеле.Слага се месото, подправките, доматен сок/сос (каквото ползвате), долива се вода да покрие зелето.Разбърква се пак.На бавен огън, под капак или с леееко отворен капак, докато остане на мазнина. Laughing

КОйто обича запечено, после може в тава и под грила на фурната за няколко минути.

Виж целия пост

Препоръчани теми

📌Кинезитерапевт 📌Синдром на замръзнало рамо

Здравословни проблеми

Има ли срамна работа?

21 556
486

Лични и семейни отношения

Ефект “Замръзнало рамо” след травма

4 194
15

Здравословни проблеми