Потене и неприятна миризма? Как да ги спрете?

Дерматологът д-р Радина Денкова с няколко съвета как да забравите за потенето

Потенето е естествена функция на човешкия организъм. Този процес се появява с цел охлаждане на телесната температура, като се засилва при стрес или физически дейности. Но ако се потите много обилно и постоянно се притеснявате от големите мокри кръгове под мишниците, без значение от сезона, то това би могло да означава, че страдате от хиперхидроза.

Хиперхидрозата е проява на прекомерно и засилено отделяне на пот от потните жлези на различни части от тялото. Най-често се наблюдава по ръцете, краката, мишниците. Симптомите на засилено изпотяване могат да варират.

При някои хора отделянето може да е толкова силно, че потта да капе на капки от ръцете. През лятото този процес обикновено е по-засилен, а през зимата – по-слаб, но никога не спира. Заболяването предизвиква психологически дискомфорт и е неприятен козметичен дефект.

Прекомерното изпотяване може да се дължи на няколко фактора – наследствени, при физически натоварвания, ендокринни заболявания, стрес, напрежение.

В медицината са познати няколко начина на лечение на проблема, но повечето от тях са слабо ефективни.

Инжектирането на определени дози ботулинов токсин (ботокс) в съответната зона е начин да се намали отделянето на пот от потните жлезите. Действието му продължава от 4 до 8 месеца, в зависимост от индивидуалните способности на организма да резорбира токсина.

Как се обяснява въздействието на ботокса върху потните жлези?
Токсинът блокира отделянето на ацетилхолин, който стимулира потните жлези. По този начин се спира (временно) свръхактивността на потните жлези.

Какъв е начинът на приложение?
Най-напред се прилага йоден тест. Той определя зоните на най-силно отделяне на пот от мишниците, дланите, стъпалата или друга част на тялото. Съответното място се очертава и в маркираната зона се инжектира необходимата доза ботокс, равномерно разпределена. Количеството зависи от зоната. Има пределно допустима доза за всеки участък, която е по преценка на дерматолога.

Странични ефекти няма! Действието на ботулиновия токсин започва обикновено след няколко дни, когато обилното потене спира.

Ако обаче нямате всички тези признаци за хиперхидроза, вие сте от процента хора, които просто търсят ефективни начини за справяне с потенето. В тази насока от голяма полза ще са ви добри антиперспиранти.

Повече от 90 години милиони хора се доверяват на марката Hidrofugal. Антиперспирантите от гамата са ефективни партньори, когато говорим за защита от изпотяване и неприятна миризма.

Няколко съвета за справяне с изпотяването:
-   За да сте свежи през целия ден, не само трябва да изберете правилния дезодорант, но е важно да спазвате правилен режим на хранене и да не нарушавате баланса между работата и свободното време.
-   Редовното бръснене и депилация намаляват производството на себум и размножаването на бактериите, виновни за неприятната миризма.
-   Удобните дрехи от естествени материи, като памук и коприна, са много подходящи, защото те позволяват на кожата да диша по-добре.
-   За да не се потите, не стойте в прекалено затоплени помещения и проветрявайте редовно.
-   Избягвайте кафе, черен чай, алкохол, ледени напитки, люти подправки, висококалорийна храна. За да избегнете потене, за предпочитане са леките храни, плодовете, водата и билковият чай.
-   Избягвайте стреса както в личния, така и в професионалния си живот! Стресът е основна причина за внезапното изпотяване. Научете се да релаксирате и да контролирате емоциите си.
-   Спортувайте! Изглежда парадоксално, но потенето по време на спорт помага да се справите с нежеланото изпотяване. Тичането, танците и колелото са подходящи и лесно достъпни. Те ще ви заредят с енергия и ще ви помогнат за справяне със стреса.
-   Сауната е отлично средство за стимулиране на кръвообращението и регулиране на изпотяването. Редувайте престоя в сауната със студени душове. Така кожата постепенно ще се „научи“ да реагира нормално, без екстремно изпотяване при внезапна смяна на температурата.

Освен прилагането на тези съвети, много бързо ще забравите за изпотяването със серията на Hidrofugal.



Продуктите от линията Hidrofugal Classic осигуряват надеждна защита от изпотяване и неприятна миризма, благодарение на високоефективните съставки във формулите им. Продуктите са унисекс и можете спокойно да ги комбинирате с любимия си парфюм.
Серията включва: рол-он дезодорант против интензивно изпотяване – 50 мл, спрей дезодорант против интензивно изпотяване – 150 мл, спрей помпа – най-активният продукт от линията против интензивно изпотяване – 30 мл.

Hidrofugal Dusch-Frische
Рол-онът от линията Hidrofugal Dusch-Frische комбинира сигурната защита срещу изпотяване и неприятна миризма с дълготраен свеж аромат, който ви дава усещане като след душ.

Hidrofugal Sensitiv
Пантенолът във формулата е изключително нежен към кожата, като същевременно осигурява надеждна защита срещу изпотяване. Рол-онът е унисекс и подходящ за хора с чувствителна кожа.

Включете се в играта
Споделете в настоящата тема как се справяте вие с неприятното изпотяване. Петима от вас, избрани на случаен принцип, ще получат продукти Hidrofugal.

*Заглавна снимка: Shutterstock