Как сте днес,момичета ? 
Виж целия пост
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 13
- Публикувана: 29 май 2017, 12:34 ч.
- Последно мнение: 20 фев. 2019, 12:53 ч.
# 466
29 март 2018, 12:53 ч.
Не се бях сещала за цигари днес докато не видях известие в темата, лоши сте 
Виж целия пост
# 467
29 март 2018, 12:56 ч.
Ох,извинете
Аз пък помислих,че четенето и обменянето на опит тук помага.
Затова и реших да питам какво е положението.
Виж целия пост
Не се бях сещала за цигари днес докато не видях известие в темата, лоши сте
Ох,извинете
Аз пък помислих,че четенето и обменянето на опит тук помага.
Затова и реших да питам какво е положението.
# 468
29 март 2018, 13:43 ч.
Момичета, не излизайте.те с пушачи или там, където се пуши едно известно време, докато се почувствате и повярвате,че вече сте непушачки.Аз хем не пуша вече 7 г . и всички знаят мнението ми по въпроса и пак се случва да ми подхвърлят за цигара.Избягвам места, където се пуши и до ден днешен, не мога понасям да ме одимяват и омирисват.
Сънувала съм много пъти как пуша или, че съм пропушила, но, надявам се завинаги съм непушач и много съм доволна, че успях да се освободя.Това ми даде самочувствие, че мога да се справя с всичко.
Виж целия пост
Сънувала съм много пъти как пуша или, че съм пропушила, но, надявам се завинаги съм непушач и много съм доволна, че успях да се освободя.Това ми даде самочувствие, че мога да се справя с всичко.
# 469
29 март 2018, 14:10 ч.
В началото си мислех,че е по-добре да не променям местата където ходя, хората,с които се виждам и т.н. като цяло начина на живот и,че това е много важно - за да премина през всички терзания самостоятелно и да стана по-уверена.
Оказа се обаче,че първите дни си много податлив и по-добре наистина да избягваш срещи с хора,които пушат насреща ти и още повече - подканват те да запалиш и да не се тормозиш.
Виж целия пост
Оказа се обаче,че първите дни си много податлив и по-добре наистина да избягваш срещи с хора,които пушат насреща ти и още повече - подканват те да запалиш и да не се тормозиш.
# 470
29 март 2018, 17:01 ч.
Да сменим името на темата за да не се сещаме за тия гадости.Та днес реших да се тормозя и излязох със същата позната и си тествах волята,тя любезно предлагаше, а аз нелюбезно отказвах и накрая и се поскарах,за нахалството.Обаче устоях на изкушението,сега се тъпча с ядки,чакам да мине порива,че ми се пуши,а той не минава и челюстта ме боли.
Виж целия пост
# 471
29 март 2018, 17:20 ч.
borislavabgmamma, харесва ми, че си устояла. Ти правиш хубаво, че не пушиш, а познатата ти не ми харесва първо, че пуши, но това е неин избор и второ, че ти предлага.
Ти си взела решение са не пушиш и е редно, поне според мен, околните да те подкрепят.
Така ги разбирам аз нещата.
Щом сега си устояла, ще успееш и после и утре и напред.
Все по-лесно ще става.
Виж целия пост
Ти си взела решение са не пушиш и е редно, поне според мен, околните да те подкрепят.
Така ги разбирам аз нещата.
Щом сега си устояла, ще успееш и после и утре и напред.
Все по-лесно ще става.
# 472
29 март 2018, 17:23 ч.
А според вас кой вариант е по-добрият - да имаш цигари ( за спокойствие ) или да нямаш ?
Аз това още го умувам, но като,че ли се чувствам по-сигурна в себе си и по-спокойна като имам.
Виж целия пост
Аз това още го умувам, но като,че ли се чувствам по-сигурна в себе си и по-спокойна като имам.
# 473
29 март 2018, 17:25 ч.
Аз като реших да не пуша, не ми трябваха цигари. Твърдо бях решила. Така че ако сте решили, че повече няма да пушите, за какво са ви цигари?
Виж целия пост
# 474
29 март 2018, 17:30 ч.
Принципно и реално погледнато е така,да.
Но в първите дни на отказа,онази паника,че нямаш цигари ( от пушаческия живот )остава и като,че ли допълнително натяга психиката.
Виж целия пост
Аз като реших да не пуша, не ми трябваха цигари. Твърдо бях решила. Така че ако сте решили, че повече няма да пушите, за какво са ви цигари?
Принципно и реално погледнато е така,да.
Но в първите дни на отказа,онази паника,че нямаш цигари ( от пушаческия живот )остава и като,че ли допълнително натяга психиката.
# 476
29 март 2018, 20:03 ч.
Аз нищо не решавах и нищо не мислех. Само не запалих следващата. Два пъти запалих, защото имаше доброжелател в напрегната ситуация, преди около три седмици, от тогава нищо.
Ама не мисля, не пуша.
Виж целия пост
Ама не мисля, не пуша.
# 477
30 март 2018, 08:53 ч.
Пробвах да имаме цигари,обаче се изкушавах и си пушех по 2-3 и ги изхвърлих,и така ми изглежда по-добре,дори да забравиш,че си непушач няма да запалиш докато се сетиш,защото няма да имаш в себе си. И дори да решиш,че ти се пуши имаш време и да размислиш,ако тръгнеш да си купуваш,за мен е по-добре да нямаш,във всеки магазин продават цигари,та това въобще не трябва да ти е стресов фактор.
П.п.Вчера пробвах да дъвча дъвки и помага повече от храната,минавам на дъвки иначе ще се търкалям скоро.
Виж целия пост
П.п.Вчера пробвах да дъвча дъвки и помага повече от храната,минавам на дъвки иначе ще се търкалям скоро.
# 478
30 март 2018, 09:36 ч.
Аз пък имам цигари. Цял стек вкъщи и три кутии в колата. Но още не съм запалила точно 3 денонощия. Обмислям скоро да ги прехвърля на мъжа ми, макар да имам съмнение, че ако аз издържа, скоро ще ме последва. Например го предизвиках оня ден, че е зависим от алкохола и не може и ден без поне бира, а той две вечери не близна на инат само.
Виж целия пост
# 479
4 апр. 2018, 13:41 ч.
Всеки трябва да намери своя начин. Хората са различни и различни неща им помагат.
При мен мисълта, че имам ми беше достатъчна, за да съм спокойна. Не ги пипах, но да са там, да знам, че са ми на разположение, иначе откачах и тичах да купувам, след което пушех.
Аз направих огромна глупост преди няколко дни
имам проблем с миома и докато ровех инфо за нея попаднах на статии, че нашите отрови имат добро действия спрямо тях. Като върнах времето назад наистина се оказа, че започна да расте след като ги спрях... Съответно с патешкия си акъл реших да ги започна пак (след 5 г. и няколко месеца). За добро или за лошо, не успях. Опровергах всички легенди за вечния пушач, едната цигара и т.н.
Пробвах с кафе, с алкохол, след хранене, не става и не става. Главоболие, отпадналост, гадене, в гърлото и надолу - болка и дразнене усещах, все едно се разболявам. Хем бях взела леки цигари, не тютюн, какъвто пушех преди.
Както тогава нямах търпение да изляза на терасата и да запаля, така сега тръгвах с отвращение, а после тичах веднага да си мия зъбите и да се нажабуря.
Не мога да си представя как 18 г. съм приемала тази отрова, чак сега осъзнавам на какво съм подлагала тялото си.
Тези, на които им предстои да ги отказват - повярвайте ми, без тях животът е по-хубав!
Виж целия пост
А според вас кой вариант е по-добрият - да имаш цигари ( за спокойствие ) или да нямаш ?
Аз това още го умувам, но като,че ли се чувствам по-сигурна в себе си и по-спокойна като имам.
Аз това още го умувам, но като,че ли се чувствам по-сигурна в себе си и по-спокойна като имам.
При мен мисълта, че имам ми беше достатъчна, за да съм спокойна. Не ги пипах, но да са там, да знам, че са ми на разположение, иначе откачах и тичах да купувам, след което пушех.
Аз направих огромна глупост преди няколко дни
имам проблем с миома и докато ровех инфо за нея попаднах на статии, че нашите отрови имат добро действия спрямо тях. Като върнах времето назад наистина се оказа, че започна да расте след като ги спрях... Съответно с патешкия си акъл реших да ги започна пак (след 5 г. и няколко месеца). За добро или за лошо, не успях. Опровергах всички легенди за вечния пушач, едната цигара и т.н.Пробвах с кафе, с алкохол, след хранене, не става и не става. Главоболие, отпадналост, гадене, в гърлото и надолу - болка и дразнене усещах, все едно се разболявам. Хем бях взела леки цигари, не тютюн, какъвто пушех преди.
Както тогава нямах търпение да изляза на терасата и да запаля, така сега тръгвах с отвращение, а после тичах веднага да си мия зъбите и да се нажабуря.
Не мога да си представя как 18 г. съм приемала тази отрова, чак сега осъзнавам на какво съм подлагала тялото си.
Тези, на които им предстои да ги отказват - повярвайте ми, без тях животът е по-хубав!
Препоръчани теми