Ох, аз от вчера така наруших режима! Не стига, че 24 май, ами дядо именник, а наш'те - 30-годишнина от сватбата. То хубаво, че вчера си похапнах, но и снощи добре се навечерях от "остатъците" и днес - тортичка за отскок. Утре сутринта ще се премеря, дано да не се изплаша много, като виядя какво показва кантарът. А в събота живот и здраве в 11:30 на стречинг-йога и после още един час боди скълп. Дано да има само на кого да оставя беба да я гледа, че да не ми излезнат криви сметките.
Виж целия пост
Съмишленици за отслабване - 3 част
- Публикувана: 6 май 2006, 12:54 ч.
- Последно мнение: 8 юни 2006, 10:17 ч.
# 225
25 май 2006, 11:14 ч.
# 226
25 май 2006, 12:36 ч.
Отавна търся нещо подходящо за работното ми време, с което да сваля заветните 5 килограма и вижте какво намерих http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=14871.0%3ball 
Ако наистина има ефект ще е чудесно, така че тази вечер започвам с първата чаша а утре ако е хубаво времето, понеже не ми остава много време за спорт ще изляза 1 час по-рано и ще вървя пеш до работа (това са поне 5километра). Сега съм 56 килограма в неделя смятам да се претегля и да пиша какъв е резултата 
Виж целия пост
Ако наистина има ефект ще е чудесно, така че тази вечер започвам с първата чаша а утре ако е хубаво времето, понеже не ми остава много време за спорт ще изляза 1 час по-рано и ще вървя пеш до работа (това са поне 5километра). Сега съм 56 килограма в неделя смятам да се претегля и да пиша какъв е резултата 
# 227
25 май 2006, 13:13 ч.
Здравейте всички!
Да се отчета , днес съм - 0,500 кг.
Днес ми е въглехидратното ядене и съм на домати и салата картофи с пресен лук.
Едва си дочаквам този ден, толкова ми се яде картофена салата.
Виж целия пост
Да се отчета , днес съм - 0,500 кг.
Днес ми е въглехидратното ядене и съм на домати и салата картофи с пресен лук.
Едва си дочаквам този ден, толкова ми се яде картофена салата.
# 228
26 май 2006, 03:12 ч.
И аз съм - 300...гр де...То не е за хвалене още,ама все пак стрелката мръдна,дано не е за кратко..Утре сутринта пак ще се меря...и ще докладвам.
Виж целия пост
# 229
26 май 2006, 07:39 ч.
Да се отчета - няма движение по лентата.
Днес съм на кисело мляко + киви.
Успех на всички в отслабването и не се отчайвайте.
На тялото му трябва време, за да разгради мазнините.
Не е същото, както да изхвърлиш излишната вода
Виж целия пост
Днес съм на кисело мляко + киви.
Успех на всички в отслабването и не се отчайвайте.
На тялото му трябва време, за да разгради мазнините.
Не е същото, както да изхвърлиш излишната вода
# 230
26 май 2006, 09:53 ч.
Нито е като да се налапкаш с някое шоколадче..за,което жалко де...ама си много права,а ние искаме веднага,бързо,сега,и завинаги....и аз искам да не мислите,че съм изключение...
Виж целия пост
# 231
26 май 2006, 10:01 ч.
Днес най-накрая имам повод да почерпя: - 1 кг! 
Отивам да си местя лентичката. Имам да свалям още 1 кило, докато стигна килограмите, на които ме изписаха от родилното. 
Виж целия пост
Отивам да си местя лентичката. Имам да свалям още 1 кило, докато стигна килограмите, на които ме изписаха от родилното.
# 232
26 май 2006, 10:12 ч.
И аз да се похваля-вече съм 65.Супер-успях да се вкарам в панталона,който ми беше коректив за сваляне-поне исках да влизам в него-успях.Но сега искам повече-да си стана като преди-и така дерзая към целта-някакви си 5 кила-аз дотука свалих 12 та 5 ли ще ме уплашат 
Днес планувам и фитнес-пък да мидим.
Виж целия пост
Днес планувам и фитнес-пък да мидим.
# 233
26 май 2006, 20:10 ч.
Сега ставам...и веднага на кантара...62 !!!! Това за мене е страхотен успех,защото мили Мами,на тези килца не съм била от години.Но целта е 55...Имам още многоооооооо...но днес съм със супер настроение заради този факт и смятам да изкарам деня на ягодки...ако преритам 1 салатка за ве4еря....Веднага смених лентичката...с голямо удоволствие.. 
Виж целия пост
# 234
26 май 2006, 23:26 ч.
Да се похваля... цели 2 килца тази седмица, 
но то май е от 3 дена нон-стоп работа +една нощ неспане и нерви 
, НО трябва да се задържат
Виж целия пост
но то май е от 3 дена нон-стоп работа +една нощ неспане и нерви , НО трябва да се задържат
# 235
27 май 2006, 09:10 ч.
Добро утро и от мен!
Аз вчера приключих с антибиотика но разлика в килограмите няма.
Успех момичета.
Виж целия пост
Аз вчера приключих с антибиотика но разлика в килограмите няма.
Успех момичета.
# 236
27 май 2006, 16:30 ч.
От вчера сам 62...сега номера е да ги опазя. А то днес съм 6 дни отпуска,и ще имам повече време за себе си,така,че ще потренирам пове4ко,и се надявам да мръдна още назад ...искаше ми се за 1 юни да съм вече 60 килца,но едва ли ще стане,а ако знаете как чакам да видя отпред едно 5...на кантара....
Виж целия пост
# 237
27 май 2006, 16:37 ч.
Браво Pinki тази 5 и аз я чаках цели 5 месеца,но от както се появи все повече искам от себе си.
Виж целия пост
# 238
28 май 2006, 00:49 ч.
Беб4е05,абсолютно те разбирам,защото сега се виждам много по дебела,отколкото,като бях 76...тогава просто си знаех,4е съм ка4ила много и това беше.А сега ..само се гледам,днес накупих мазила,взех си антицелул, на Neutrogena.,и ще по4вам яко да мажа.Като гледам колко съм зле в краката...направо едни вафли4ки,едни бубунки,как ще се оправя и кога,нямам идея..а нали и още ще се слабее...не знам,да ти кажа много съм се от4аяла в това отношение...месата ми се тресат,някакви меки...аз не трябва да спирам с упражненията по 48 4аса на ден...ох.....Хей,Мами,тези,които сте свалили пове4ко килца,как се оправихте с кожата по краката,и гореспоменатите проблеми?Моля дайте съвет.....
Виж целия пост
# 239
28 май 2006, 08:02 ч.
Спокойно в началото е така ,после сами ще се оправят. Добре би било ако може да тичаш - всеки ден по 30мин. и ще имаш супер стегнато тяло. Това е най-бързият начин.
Пинки, това че са омекнали краката е добре.Мазнините първо омекват , после изчезват.По това се разбира дали отслабваш.
Виж целия пост
Беб4е05,абсолютно те разбирам,защото сега се виждам много по дебела,отколкото,като бях 76...тогава просто си знаех,4е съм ка4ила много и това беше.А сега ..само се гледам,днес накупих мазила,взех си антицелул, на Neutrogena.,и ще по4вам яко да мажа.Като гледам колко съм зле в краката...направо едни вафли4ки,едни бубунки,как ще се оправя и кога,нямам идея..а нали и още ще се слабее...не знам,да ти кажа много съм се от4аяла в това отношение...месата ми се тресат,някакви меки...аз не трябва да спирам с упражненията по 48 4аса на ден...ох.....Хей,Мами,тези,които сте свалили пове4ко килца,как се оправихте с кожата по краката,и гореспоменатите проблеми?Моля дайте съвет.....
Пинки, това че са омекнали краката е добре.Мазнините първо омекват , после изчезват.По това се разбира дали отслабваш.
Препоръчани теми