Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 5

Публикувана: 13 юни 2017, 10:00 ч.
Последно мнение: 9 май 2018, 23:59 ч.

121 182
753

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е оптималното ниво на витамин D?
Трябва ли да спирам приема на витамин D по време на трансфер и бременност?
Трябва ли да изключвам, добавям или намалявам нещо при приема на множество витамини и добавки?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е оптималното ниво на витамин D?
  
  Оптималните нива на витамин D се считат за добре да са между 40-60 ng/ml. При дефицит на витамин D се предписва допълнителна добавка, след което се достигат оптимални нива и се прилага поддържаща доза от около 1000 IU.
- Трябва ли да спирам приема на витамин D по време на трансфер и бременност?
  
  Не е необходимо да спирате приема на витамин D по време на трансфер, но при бременност трябва да се консултирате с лекар за подходяща доза, съобразена с нивата на дефицит. Повечето мултивитамини за бременни съдържат подходящи дози витамин D.
- Трябва ли да изключвам, добавям или намалявам нещо при приема на множество витамини и добавки?
  
  Спрете всички добавки и се консултирайте с лекар. Добавките трябва да се приемат след консултация със специалисти, за да се провери дали има някакъв проблем и ако има такъв, какъв е той. Трябва да проверите всички хормони и да се консултирате със специалисти, тъй като някои симптоми могат да бъдат свързани с различни хормонални проблеми.
- Какво мислите за резултатите от хормоналните изследвания, направени на 2-ри ден от менструалния цикъл?
- Има ли разлика между DHEA и 7-кето DHEA?

Потребител

# 570 25 фев. 2018, 12:11 ч.

Здравей, Денис,
След консултация с имунолог и изследвания се оказа, че съм с мутация и не усвоявам витамините от група В. Доц. Русев ме посъветва да спра приема на синтетичните мултивитамини, за да не се получава натрупване и токсичност на Б9 и Б12.
Аз вече пия фолат и метилкобаламин, но сега се чудя какви други витамини да си взема за да попълвам дневните нужни. Поръчала съм си вит. С, пия и вит. Д и МК-7.
Благодаря!