трудно ходене по голяма нужда

  • 8 449
  • 24
Здравейте! Моля ви споделете какви хапчета мога да си купя против запек. Ограничила съм тестените изделия, но дори и веднъж като ми се прияде и хапна нещо после проблема е налице. Много често се запичам Sad , а особено сега когато ми се налага и да сменям мястото, и както не съм свикнала на чуждо място ще имам спешна нужда от ефикасни хапчета или някакви прахчета. Ще очаквам вашите коментари! Simple Smile
Виж целия пост
# 1
Не разчитай много на хапчета,за да не ти привикнат червата и след това да се окаже,че без тях не можеш да се справиш-по-скоро редовно приемай фибри(сега има много зеленчуци),ако държиш да е от аптеката-има и прахчета с фибри,които регулират перисталтиката.Също пробиотици,повече течни храни,круши,смокини,сливи.Коремни преси,въртене на обръч,бягане-всичко това също ще ти помогне,стига да имаш време и място.
Виж целия пост
# 2
Една съфорумка ми препоръча прахчетата Евакол, които започнах да пия и от които съм страшно доволна. Започнах да ги пия два пъти на ден, защото при мен нещата бяха плачевни /не ходех по 3 - 4 дни/, след това преминах на пиене веднъж на ден, сега ги пия през ден. Тя каза да продължавам да ги взимам и да намалявам приема, докато стигна до веднъж седмично. Започнах да си коригирам и храната - наблегнах на зеленчуците и фибрите  Peace

А скоро гледах една реклама на някакви фибри в пакетче - помагали на перисталтиката. Та се чудя дали да не ги пробвам  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 3
Да добавя, пиене на повечко вода, както и алое Вера гел или на таблетки:)
Виж целия пост
# 4
Преди купвах Лаксена, но вече вземам това Peace
http://www.arteka.bg/%D0%B7%D0%B0-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BE … BB-%D1%85-10.html
Виж целия пост
# 5
Фибри, ако вземаш, а не пиеш достатъчно вода (поне 3 литра в такива случаи), ще се запечеш още повече.

Спортуваш ли? Движи се повече, даже бягай, ако имаш възможност. При повечето хора бягането разкарва, при някои даже до степен на диария.
Виж целия пост
# 6
Една съфорумка ми препоръча прахчетата Евакол, които започнах да пия и от които съм страшно доволна. Започнах да ги пия два пъти на ден, защото при мен нещата бяха плачевни /не ходех по 3 - 4 дни/, след това преминах на пиене веднъж на ден, сега ги пия през ден. Тя каза да продължавам да ги взимам и да намалявам приема, докато стигна до веднъж седмично. Започнах да си коригирам и храната - наблегнах на зеленчуците и фибрите  Peace

А скоро гледах една реклама на някакви фибри в пакетче - помагали на перисталтиката. Та се чудя дали да не ги пробвам  Rolling Eyes

прахчетата Евакол  Peace
Стават и за деца, страдащи от запек и фисури.
Според лекарката, която ги препоръча на детенце са напълно безвредни.

Нормализират перисталтиката завинаги.  Peace

Lady Cassiopeia Duval, как е сега положението? Има ли изхождане всеки ден и изпражненията меки ли са и лесно ли се освобождаваш от тях /извинявам се за личните въпроси. Ако прецениш не пиши публично  Blush/?
Виж целия пост
# 7
Една съфорумка ми препоръча прахчетата Евакол, които започнах да пия и от които съм страшно доволна. Започнах да ги пия два пъти на ден, защото при мен нещата бяха плачевни /не ходех по 3 - 4 дни/, след това преминах на пиене веднъж на ден, сега ги пия през ден. Тя каза да продължавам да ги взимам и да намалявам приема, докато стигна до веднъж седмично. Започнах да си коригирам и храната - наблегнах на зеленчуците и фибрите  Peace

А скоро гледах една реклама на някакви фибри в пакетче - помагали на перисталтиката. Та се чудя дали да не ги пробвам  Rolling Eyes

прахчетата Евакол  Peace
Стават и за деца, страдащи от запек и фисури.
Според лекарката, която ги препоръча на детенце са напълно безвредни.

Нормализират перисталтиката завинаги.  Peace

Lady Cassiopeia Duval, как е сега положението? Има ли изхождане всеки ден и изпражненията меки ли са и лесно ли се освобождаваш от тях /извинявам се за личните въпроси. Ако прецениш не пиши публично  Blush/?

При мен малко се върнаха назад нещата - ходихме в Гърция за една седмица и там нито Евакол, нито чай - нищо не помогна. Една седмица си беше пълно затъмнение. Като се върнах веднага си направих един чай Инхуа сутринта и един вечерта, защото се притесних да не стане беля - все пак цяла седмица нищо. И от тогава стартирах пак отначало. Сега съм пак на всекидневен прием. А бях стигнала до прием през ден, но това е положението. Нещата са добре за сега. Както е тръгнало скоро май ще мина на прием през ден пак - благодаря ти отново  Hug
Виж целия пост
# 8
O, няма защо да благодариш  Hug
Значи си от хората, които при пътуване имат проблем с ходенето по голяма нужда. Трябва да си знаеш и да пиеш прачета всеки ден /като си на път + ден два преди и след това/ и да си носиш и разхлабителен чай на почивката и малко да помагаш.

Виж целия пост
# 9
Имам подобен проблем, когато сменя мястото и режима. Имам от китайския чай сание и шоколадчета комфорт и когато се случи това взимам еднократно. честа употреба не е препоръчителна, специално при чая има газове, подуване и болки в червата. Пила съм много вода и съм приемала фибри и нищо освен продукти от аптеката не ми е помагало.
Ако стоя така цяла седмица ще си проваля почивката, чакам обикновено максимум 2 дни и ако не стане на втория вечерта пия чай, сутринта черно кафе на гладно и се получава.
Виж целия пост
# 10
Ако водиш заседнал начин на живот се случва най-вече. Трябва повече движение, повече вода и течности, задължително намаляш белия хляб, даже ако може изобщо да не ядеш нищо тестено, то много запича.
Виж целия пост
# 11
Ако водиш заседнал начин на живот се случва най-вече. Трябва повече движение, повече вода и течности, задължително намаляш белия хляб, даже ако може изобщо да не ядеш нищо тестено, то много запича.

Лично аз не ям въобще хляб и тестени, главно салати със зехтин и винаги имам проблем като си сменя леглото.
Няма как да се раздвижа на почивка като съм  Joy
Понякога е на психологична остнова като си смениш режима и е неосъзнато.
Виж целия пост
# 12
А, да на почивка и аз много трудно ходя, но някак 5-7 дни се издържа да се ходи по-нередовно,важното е през останалото време как са нещата. Има разхлабващи чайове, аз не смея да пия докато съм на почивка, за да не отида в другата крайност.  Laughing
Виж целия пост
# 13
Много е неприятно това нещо - пазя диети, спортувам, за да се покажа хубава на плажа и накрая отивам на почивка и ми през цялото време си ходя с подут корем, като бременна в 5-ти месец  ooooh!

Имате ли идея на какво се дължи това?
Виж целия пост
# 14
Според мен много фактори, може би психологически (въпреки, че там би трябвало да сме спокойни и да не се притесняаваме), промяна в часовото време, храната, цялостния режим като кога ставаме и лягаме и т.н.
Аз затова винаги си взимам 4-5 чайчета сание за всеки случай, защото и аз иначе като бременна.
Не знам за вас, но аз си позволявам прегрешения на почивка (ям закуска, иначе не закусвам), вечер ходим на ресторанти и там се яде със сигурност повече, отколкото нормално ... Като не съм на почивка и аз все се пазя и не ям това, онова, тестяно, не комбинирам храни, джанк фууд и т.н.
Опитайте с бяло вино на мен наистина ми помага вечер, отпуска ме и успявам без да мисля само за това да отида до вц. А и е антиоксидант  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия