Опс...ще опитам. Обичам крема сирене.
Благодаря.
Виж целия пост
Благодаря.
Дневникът тема 82 - Да отслабнем всички заедно!
- Публикувана: 23 юни 2017, 19:23 ч.
- Последно мнение: 27 юли 2017, 18:41 ч.
# 151
28 юни 2017, 19:36 ч.
Най-вкусният шейк, който някога съм пила беше от авокадо, пробвах вкъщи да си го направя, но не се получи. Не знам в онова заведение какво бяха сложили. (нямаше вкус на авокадо, както и в другите десерти, които съм яла с авокадо)
Виж целия пост
# 152
28 юни 2017, 21:07 ч.
Да се съглася относно спорта. Не се отслабва от него, но и аз ако не тренирах сравнително редовно /доскоро/, щях да се търкалям, пък било то и на същите кг. Определено "извайва" фигерата, да не говорим за всичките му други положителни страни- подобрява метаболизма, работата на сърцето, създава навици и т.н. Обаче аз от понеделник съм с такава мускулна треска, че и днес пропуснах тренировка, дори за йога не съм- почти не мога да се движа. 
Надявам се от утре вече да влезна в ритъм.
Авокадо много обичам, и за сладки, и за солени неща. Гуакамоле, с варени яйца, запечено с яйце, в салата, на крем, на шейк /смути/... придава невероятна мекота и гладкост /при пасирането/.
Днес направих следния крем в нас, от който май ще си остана само с обирането на сместа от блендера: череши- на око /имах замразени, а гледам да изпразвам фризера/, рожков, едно авокадо, цедено кисело мляко, мед, банан. Отгоре с поръска от натрошени лешници, нарязани къпини и ягоди. Шедьовър направо, изчезва за минути. Само една порция е останала, но Малкият просто още не я е видял.
Другият път- двойна доза.
Виж целия пост
Надявам се от утре вече да влезна в ритъм. Авокадо много обичам, и за сладки, и за солени неща. Гуакамоле, с варени яйца, запечено с яйце, в салата, на крем, на шейк /смути/... придава невероятна мекота и гладкост /при пасирането/.
Днес направих следния крем в нас, от който май ще си остана само с обирането на сместа от блендера: череши- на око /имах замразени, а гледам да изпразвам фризера/, рожков, едно авокадо, цедено кисело мляко, мед, банан. Отгоре с поръска от натрошени лешници, нарязани къпини и ягоди. Шедьовър направо, изчезва за минути. Само една порция е останала, но Малкият просто още не я е видял.
Другият път- двойна доза.
# 153
28 юни 2017, 21:13 ч.
ТиЛи, аз пък най-много обичам да правя йога, когато всичко ме боли. Луда работа, знам Сега напоследък като се бях вманиачила с мъжкия шпагат, такова удовлетворение изпитвах като усещах как ми се разтягат мускулите 
Виж целия пост
Сега напоследък като се бях вманиачила с мъжкия шпагат, такова удовлетворение изпитвах като усещах как ми се разтягат мускулите
# 154
28 юни 2017, 21:28 ч.
Леле хорааа, току що си премерих туристическата раница - 12 килограма 
И това ще го нося на гръб цели 6 дни. Ако не се върна поне с 3 кила по-лека направо не знам 
Виж целия пост
И това ще го нося на гръб цели 6 дни. Ако не се върна поне с 3 кила по-лека направо не знам 
# 155
28 юни 2017, 22:33 ч.
За мен много зависи от вида авокадо и степента на узряване. Някои не мога изобщо да понасям и хвърлям, други са ми много приятни.
Все още ми е кофти на стомаха
За - банан
О - картофи 160 гр от Фантастико и ориз със зеленчуци около 100 гр от техния
В - ризото ама със сметана и гъби. Много беше гадно оставих половината.
И един бонбон. Този и още един линд са единственото сладко, което съм яла от две седмици, може и повече. Изобщо не ми липсва)
Виж целия пост
Все още ми е кофти на стомаха
За - банан
О - картофи 160 гр от Фантастико и ориз със зеленчуци около 100 гр от техния
В - ризото ама със сметана и гъби. Много беше гадно оставих половината.
И един бонбон. Този и още един линд са единственото сладко, което съм яла от две седмици, може и повече. Изобщо не ми липсва
)
# 156
28 юни 2017, 22:51 ч.
И заредена положително, какво по-хубаво от това. Приятно изкарване
Виж целия пост
Ако не се върна поне с 3 кила по-лека направо не знам
И заредена положително, какво по-хубаво от това. Приятно изкарване
# 157
29 юни 2017, 10:35 ч.
Добро утро!Вчера пак не бях на + със калориите,ама не бях и на минус.Трудно се оказа да съм във калориен дефицит.Тук сутринта беше 16 градуса,времето -влажно и сиво..На всички ни текнаха носовете пак.То тялото ми не може да се настрои на лятна вълна..Ще си спретна една тренировка на Румянка и това ще е.Другата седмица ще се стягам вече за БГ,ще купувам подаръци и така... 
.Най-вероятно ще имам една-две тренировки за седмицата само,но нищо-адреналин ще има за сметка на това.Всеки път се вълнувам много като се прибирам във Бг.Цяла седмица предварително ме държи вълнението и нетърпението.Сърцето ми започва да бие по-бързо..Абе,хубаво си е да се върнеш у дома.
Виж целия пост
.Най-вероятно ще имам една-две тренировки за седмицата само,но нищо-адреналин ще има за сметка на това.Всеки път се вълнувам много като се прибирам във Бг.Цяла седмица предварително ме държи вълнението и нетърпението.Сърцето ми започва да бие по-бързо..Абе,хубаво си е да се върнеш у дома. 
# 158
29 юни 2017, 12:26 ч.
Божкее, момичета, момичета, такава луда работа!!! Отидох сутринта при лекарката, тя погледна изследванията и каза, че тук има нещо нередно и ме изпрати да ги повторим. И какво се оказа, инсулин 12 - чудесно прекрасно число, особено на фона на числото 141, което получих преди 2 дни. Като ми дадоха резултата в лабораторията, направо се срутих, текнаха ми сълзите, ръцете ми се разтрепераха, гърлото ми се сви, абе ужас, не очаквах от себе си такова нещо, аз по принцип съм доста стегнат човек.
Думи нямам, думи.....
Виж целия пост
Думи нямам, думи.....
# 159
29 юни 2017, 12:37 ч.
О, Бърди, много си мислех дали да не ти кажа да повториш изследванията! Радвам се за теб.
Виж целия пост
# 160
29 юни 2017, 15:41 ч.
Преди два дена излязохме по капанчетата на плажа хората пият бира ,ядат пържени картофи ,а аз си посръбвах от млекцето с нескрита завист .Изпих почти литър мляко представяики си ,че е бира .От онази студена с пяна отгоре и стичащи се капчици ....
Предимството на диетата ми е ,че малкия прояде плодове яде диня ,праскови ,ябълки,круши ,а преди един банан с триста зора му го давах .
Другото предимство е ,че взех да си се побирам в някои дрехи .
Виж целия пост
.Изпих почти литър мляко представяики си ,че е бира .От онази студена с пяна отгоре и стичащи се капчици ....Предимството на диетата ми е ,че малкия прояде плодове яде диня ,праскови ,ябълки,круши ,а преди един банан с триста зора му го давах .
Другото предимство е ,че взех да си се побирам в някои дрехи .
# 161
29 юни 2017, 15:44 ч.
Бърди, много се радвам, че се е оказало грешка!
Аз идвам да се похваля с минус, виждам 8-цата отново, бях забравила как изглежда от три месеца.
Виж целия пост
Аз идвам да се похваля с минус, виждам 8-цата отново, бях забравила как изглежда от три месеца.
# 162
29 юни 2017, 16:47 ч.
Аз осмицата съм я забравила от поне една година. Но има шанс до края на седмицата да я видя. Днес пак съм - 400 гр. Жегата много ме мори, но поне нямам апетит.
Бърди, много се радвам!
Виж целия пост
Но има шанс до края на седмицата да я видя. Днес пак съм - 400 гр. Жегата много ме мори, но поне нямам апетит. Бърди, много се радвам!
# 163
29 юни 2017, 17:07 ч.
Дара, май не говорим за една и съща осмица, ама важното е да има минуси. Аз съм много надъхана, ама то винаги е така като имам точен срок, в случая 8-ми юли.
Виж целия пост
# 164
29 юни 2017, 18:45 ч.
Аз говоря за осмицата, като първа цифра на кантара. 
Гледах едно предаване и така ми се дояде макарони със сирене и захар. Може и това да ми е вечерята. Обядът ми беше салата, колкото шепа и таратор.
Виж целия пост
Гледах едно предаване и така ми се дояде макарони със сирене и захар. Може и това да ми е вечерята. Обядът ми беше салата, колкото шепа и таратор.
Препоръчани теми