Борба с ранното остаряване... Как? – 4

  • 116 976
  • 770
# 375
Да питам пак
Намерих в един сайт омега 3 на капсули и съотношението брой капсули:цена е страхотно. Трябва ми мнение, защото съм много нова в тези неща. Как мислите? Добра ли е офертата?
 https://biomall.bg/bio-naturalni-hranitelni-dobavki/omega-mastni … li-myprotein-cena
Виж целия пост
# 376
Съставът е стандартен, а цената, предполагам добра. Ок изглежда офертата според мен.
Виж целия пост
# 377
Spring is my season виж тук :
https://www.myprotein.bg/sports-nutrition/omega-3/10529329.html? … ariation=10529335 ... има едно мнение и доставката е безплатна.
Виж целия пост
# 378
Аз на омегите - те са ми задължителни + вит.Д и вит.К както и МSМ.
Вероятно пак ще започна да пия цинк + мед за около 3-6 месеца.

Какво е MSM?

С хранителните добавки не трябва да се прекалява, факт.
При липса на сериозни здравословни проблеми и пълноценно хранене, добавки почти не са нужни.

Никъде не намерих, че магнезиий и калций не се приемат заедно.

За калция съм 100 процента съгласна с написаното от Фри. За усвояването му е необходим вит. Д, и не смятам, че трябва да се пие безразборно.

Виж целия пост
# 379
Някой пил ли е Aлое вера на таблетки? Една приятелка все ми обяснява как добре се чувствала от пиенето вече колко месеца на гел алое. Аз имам чист алое вера гел, но като го пия ми е много гаден и нещо май ми дразни стомаха... Та сега видях продават едни много малки хапченца Алое и се чудя дали да ги пробвам... Иска ми се да го пия за стомашни проблеми и такива с храносмилането.... Има ли наистина алоето ефект в тази насока?
Аз по принцип гела го ползвам за раздразнен скалп и сърбежи от козметика за коса...
Виж целия пост
# 380
Аз пия  Calcium,Magnsium +Zinc на Jamieson.
Доволна съм,ноктите значително ми укрепнаха,косата също.
Виж целия пост
# 381
MSM е Methylsulfonylmethane или органична сяра. Ползва се при големи физически натоварвания или при проблеми със ставите. Аз го пия заради второто. Общо взето всичките ми добавки са ориентирани към ставите и нервите.
Виж целия пост
# 382
Spring is my season виж тук :
https://www.myprotein.bg/sports-nutrition/omega-3/10529329.html? … ariation=10529335 ... има едно мнение и доставката е безплатна.
Не го знаех този сайт. Тръгнах да поръчвам, ама аз ли нещо не разбирам,  или все пак не е безплатна доставката. Трябва да се доплати 4 €.
Виж целия пост
# 383
MSM е Methylsulfonylmethane или органична сяра. Ползва се при големи физически натоварвания или при проблеми със ставите. Аз го пия заради второто. Общо взето всичките ми добавки са ориентирани към ставите и нервите.

Благодаря, не знаех за тази добавка.

Аз бих искала да попитам някой има ли проблем със задържане на течности?
И как мога да се справя с това без да пия отводняващи хапчета.
Не ям солено, алкохол почти не пия. Но пия течности вечер и късно следобед и от това не мога да се откажа.

Виж целия пост
# 384
Самсара, отводняването е по метода "клин, клин избива". Пиеш вода поне 3 литра на ден и всичко заминава. Ако искаш даже си прави ментов чай (във вид на 3 литра Simple Smile ). Кафето също е диуретик, но него няма как да го пиеш в количества, а и той изсмуква калция от костите, та точно не е добър избор при напредване на годинките.
Виж целия пост
# 385
Копър в огромни количества - 3 връзки всеки ден. Без сол - на 100%, може в символични количества калиева.
Виж целия пост
# 386
Копър в огромни количества - 3 връзки всеки ден. Без сол - на 100%, може в символични количества калиева.

Ненавиждам копър, една от подправките, които не мога да консумирам дори в минимални количества  Tired

Самсара, отводняването е по метода "клин, клин избива". Пиеш вода поне 3 литра на ден и всичко заминава. Ако искаш даже си прави ментов чай (във вид на 3 литра Simple Smile ). Кафето също е диуретик, но него няма как да го пиеш в количества, а и той изсмуква калция от костите, та точно не е добър избор при напредване на годинките.

Уби ме! Аз съм камила, едва пия по половин литър вода на ден, и то основно следобед и вечер.

Значи ще си се събуждам подута сутрин.
Виж целия пост
# 387
Самсара Laughing въпрос на свикване е. Ще свикнеш. Аз по-голяма камила от себе си не познавам. Изяждам ти една кутия шоколадови бонбони на 40 градуса жега и грам водица не ми се допиваше. Но това в младежките ми години, когато ни бонбоните ми се опираха, ни водата ми се задържаше. От как остарях и поумнях и бонбони се научих да не ям и вода се научих да пия. Майтапа на страна - постави си за цел пиене на вода и ще свикнеш. Първия месец 1 литър, втория по 2 и т.н. Ако ти трябва повече време, пий за 2 месеца по литър или за 3, докато свикнеш.
Виж целия пост
# 388
Копър в огромни количества - 3 връзки всеки ден. Без сол - на 100%, може в символични количества калиева.

Ненавиждам копър, една от подправките, които не мога да консумирам дори в минимални количества  Tired

Самсара, отводняването е по метода "клин, клин избива". Пиеш вода поне 3 литра на ден и всичко заминава. Ако искаш даже си прави ментов чай (във вид на 3 литра Simple Smile ). Кафето също е диуретик, но него няма как да го пиеш в количества, а и той изсмуква калция от костите, та точно не е добър избор при напредване на годинките.

Уби ме! Аз съм камила, едва пия по половин литър вода на ден, и то основно следобед и вечер.

Значи ще си се събуждам подута сутрин.

Дали би могла да спреш изцяло млечните /лактозата/ и глутена /всичко с брашно/ за 2 седмици и виж дали продължаваш да се подуваш.

Зеленият чай е добър и полезен диуретик.
Виж целия пост
# 389
Дали би могла да спреш изцяло млечните /лактозата/ и глутена /всичко с брашно/ за 2 седмици и виж дали продължаваш да се подуваш.

Зеленият чай е добър и полезен диуретик.

+ и рафинираната захар Peace

Всичките причиняват подуване и са причина за възпалителни процеси в тялото.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия