НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 117

  • 68 094
  • 799
# 270 27 авг. 2017, 08:59 ч.
Само 1, Маре!Малко за душата😊
Виж целия пост
# 271 27 авг. 2017, 09:08 ч.
Ще ти дърпам ушите, ей!
Виж целия пост
# 272 27 авг. 2017, 11:12 ч.
Аз  по стечение на обстоятелствата и поради липса на апетит последните 10тина дни поемам много малко калории, често имам само 1 ядене на ден. Естествено сваляне на килограми няма. Само 1 килограм за последните 17дни. В сантиметри това са 4 см от талията и по 2 см от бедро, ханш и ръка.
Започнах да чета всичко от начало, защото се притеснявам, че мазнините са ми малко. Започнах и да нанасям всичко в My Fitness... и така наистина успявам по-лесно да се справя. Въртя се около 20грама въглехидрати  и съотношение 10 - 60 - 30, но не мога да докарам 1200 калории.
Виж целия пост
# 273 27 авг. 2017, 11:14 ч.
Еее,тя нямаше предвид такова слушане.Естествено,че не става дума за се яде нон стоп сладко и каквото ни се иска.Не изопачавайте думите на момичето.Тя имаше е предвид друго.
Виж целия пост
# 274 27 авг. 2017, 13:02 ч.
Алекса, аз малините ги въведох с кисело мляко. Така не ми повишават кръвната захар толкова и се понасят по-добре. Може и със сметана да ги разбъркаш, с извара, абе с нещо с мазнини.
Аз плодове ям само след хранене, откакто ми стана лошо от едни череши за следобедна закуска, не смея да ги хапна без да съм подложила нещо преди тях.
Виж целия пост
# 275 27 авг. 2017, 13:14 ч.
Аз също ги нанасям за да се ориентирам как съм с въглехидратите най-вече. Калориите ги следя само информативно, не са ми важни. На мен проблем са ми плодовете, явно прекалявам с тях и килограмите ми отиват нагоре въпреки ВМХ. Много ги обичам и си проличава каква зависимост са ми по симптомите вчера. Сега виждам след като ги изключих нацяло, че те са ми спъвали свалянето на килограмите.

Таня, благодаря и аз го намерих и прочетох това за к.мл. Малините ги ядох следобед междинно, днес ще ги хапна със сметана.
Виж целия пост
# 276 27 авг. 2017, 14:49 ч.
Искам да попитам, има ли от групата с разширени вени като мен, и как се повлияват от режима?
Виж целия пост
# 277 27 авг. 2017, 17:27 ч.
Днес взех парче пушен бекон на Пикок. Бая е мазен, но се сетих, че имаше и друг, който не е  режимен. Дали съм уцелила точния. Има ли някаква съществена разлика, за която да гледам следващия път?
Виж целия пост
# 278 27 авг. 2017, 17:29 ч.
Има разлика, разбира се. Парчето от 700 грама е изчистеното откъм състав. Малките парчета по сто грама - не.

Цената на 700 грамовото парче е 15 лева/кг. За ориентир. Хърватски произход, Пикок.
Виж целия пост
# 279 27 авг. 2017, 17:44 ч.
Същото е. Ми, много ми е солено, бееее.
Виж целия пост
# 280 27 авг. 2017, 17:56 ч.
Аха, соленичък е. Аз го ползвам вместо сол към бърканите яйца ..  hahaha Таман после ще пиеш доста водица...
Виж целия пост
# 281 27 авг. 2017, 21:19 ч.
Аз водата си я уважавам, но едва ли ще купя друг път от този бекон. За 7 кинта ще си купя месо, кайма....
Виж целия пост
# 282 27 авг. 2017, 21:22 ч.
Аз го купувам този бекон големия за който говори Тета и го приготвям в тигана със замразени зеленчуци(карфиол, броколи и моркови) извара, яйца и накрая настърган къшкавал Simple Smile
Виж целия пост
# 283 27 авг. 2017, 21:32 ч.
Аз си го пържа да стане на чипсче и после в мазнината мятам яйца, че ми е жал да иде зян. Мале олигавих се...
Виж целия пост
# 284 27 авг. 2017, 21:56 ч.
Катя N, баща ми имаше с години проблем с вените - разширени, изпъкнали...на лекарства, с операции и т.н. Помогна му мазане с крем от конски кестен и червени лозови листа на Краутерхоф ( май), но беше стриктен - една опаковка, всеки ден поне по два пъти мазане. Аз имам проблем с вените, не толкова сериозен - от режима ми се повлияват. Почти ги нямам вече, но и аз съм мазала с този крем, та не знам от кое е.

Относно бекона - на мен нещо не ми е ок. Първо, скъпичък е, 15 лв за килограм си е направо много. Втори - консерванти, пушилки...де да знам, такива чудеса съм се научила да не ям..освен за глезотийка. Аз си купувам суров. Около 5 лв е за килограм, нарязан на дебели парчета, замразявам си го и после ползвам. Знам, че няма консерванти и кой знае какво още. Днес пак го погледнах, да се поглезя,ама ми досвидя да дам 10 лева за парчето и си купих за 3 лева от моя си Smile
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало