Как да подобрим качеството на яйцеклетките си

  • 16 632
  • 7
Здравейте момичета,
След дълги опити върху себе си реших да ви споделя как да подобрите качеството на яйцеклетките си. На 35 години съм и яйчниковия ми резерв е почти изчерпан. Имам много здравословни проблеми и 10 години нямах успешна бременност. Сега съм бременна. От последната ми пункция излезнаха 3 яйцеклетки. И трите с добро качество, от които станаха 3 ембриона. Коментара на доктора беше, че такова качество е изключително рядко. Преди 3 месеца (толкова е необходимо на една яйцеклетка да се образува) реших, че ако сама не си помогна никой няма да може. И започнах да търся подобряване на качеството на яйцеклетките. Не пуша, спрях да пия алкохол, намалих захарта (трудно е в началото, но се свиква).
Ето какво вземах всеки ден: витамини за бременни, пчелно млечице, пчелен прашец, щипка канела, пробиотик, витамин С, няколко капки прополис. Последния месец ядох веднъж седмично авокадо и ананас. Четох също, че телешки бульон на много жени е помогнал, но не можах да свикна с миризмата и не пих. Яжте орехи и бадеми. Една жена, която е забременяла по естествен път след неуспешен опит инвитро ми препоръча два дена след като ми свърши цикъла да направя компрес с рициново масло на корема си. Не знам дали ми е помогнало, но го направих. В интернет има клипове как се прави компрес (castor oil fertility pack-явно в Америка е широко разпространен този метод). Запознах се в клиниката с жени, които са ходили на акупунктура и им е помогнало за кръвообращението на матката и яйчниците. Ходих на два сеанса само. Не знам със сигурност дали и това е помогнало. Някои ще кажат, че тези неща са прекалени, но жертви трябва да се правят ако наистина искаш нещо.
Успех на всички!
Виж целия пост
# 1
Преди 3 месеца (толкова е необходимо на една яйцеклетка да се образува)

Това не е вярно. Объркала си информацията за сперматозоидите, които се образуват за 3 месеца.
Овоцитите са в теб от раждането ти, не се образуват постоянно. От тях всеки месец узрява една яйцеклетка (или не узрява понякога).

Съветите ти също са абсолютно безсмислени. Качеството на яйцеклетките досега никой не е успял да подобри с хранене, пиене на добавки или мазане с нещо. Добри практики са поддържане на нормално телесно тегло и липса на тютюнопушене, но и това са само предпоставки. Особено при случаите на преждевременно изчерпан резерв.
Виж целия пост
# 2
Напълно подкрепям, че качеството на яйцеклетките зависи от начинът на живот през трите месеца преди дадена яйцеклетка да овулира. Това е периодът, през който антралните фоликули се "събуждат"  и подготвят за овулация. Умерени упражнения, отказ от вредните навици и храни и прием на подходящи антиоксиданти и добавки са някои от нещата, които подобряват качеството не само на сперматозоидите, но и на яйцеклетките.
А ето и моят пример: на 40 години съм, за последните 5 години имам 7 опита инвитро, тубарен и мъжки фактор. Последният най- накрая успешен. През последната година приемахме Убиквинол 200 мг, омега 3  1000 мг, витамини С, D, Е и фолиева, всеки според нуждите си, консумираме различни суперхрани като пчелни продукти, чиа, джинжджифил, ядки и др., а авокадото е на почит. Общо взето се храним здравословно, не пушим, но от ракийката и биричката не можахме да се откажем. На акопунктура съм ходила при два от опитите ми - без резулат. Успех на всички.
Виж целия пост
# 3
Не мисля, че съветите са безмислени! Ако не помогнат, то те в никакъв случай не биха навредили! Здравословното хранене, премахването на алкохола,  цигарите и захарта, също и приемането на витамини, са първите стъпки, с които трябва да се започне, когато искаме бебе! Успех на всички! 🍀
Виж целия пост
# 4
Момичета, нищо не казвате за Инозитол? Има ли някаква полза от него?
Предстои ми инвитро и нямам никаква представа с какво качество са ми Я, но от 2 месеца пия по 2г инозитол, разбира се и други витамини, антиоксиданти и подобни.
Виж целия пост
# 5
И аз да попитам за инозитола-питах лекарят,при който ходя за нещо точно за подобрение на яйцеклетките и той ми каза инозитол.Много четох за него, но все пак ако някой може да сподели от опит.Иначе аз също не пуша,не пия,храня се здравословно,взимам добавки-вит.Б9( мета фолиева),Б12(хидроксикобаламин),С, омега,Кю 10,хапвам ядки всеки ден,чиа и други супер храни...Преди предишния ми инвитро опит взимах и DHEA ,но на идея си нямам дали ми помогна или не.Само витамин Д не взимам-набавям си го директно от слънцето, при все че съм доста бяла нямам проблеми с него, не ми е падал под 50 единици(това посред зима,когато няма слънце) и затова не смятам, че трябва и него да взимам допълнително.
Виж целия пост
# 6
Всички добавки съм си назначила сама, след доста четене в нета. Добавки като инозитол, DHEA и др. смятам, че трябва да бъдат назначени от лекар. Но ми е много интересно да чуя за опита и мнението на други момичета.
Виж целия пост
# 7
Всички добавки съм си назначила сама, след доста четене в нета. Добавки като инозитол, DHEA и др. смятам, че трябва да бъдат назначени от лекар. Но ми е много интересно да чуя за опита и мнението на други момичета.
Напълно съм съгласна. Без добавки не става. Има го този сайт да си помагаме и обменяме инфо, защото през годините при заболяванията ми съм обиколила болници и видях, че докторите спестяват много информация на пациентите. Една ендокриноложка дори ми беше казала "Ако не съществуват идиотите нямаше да има пациенти" и "Болния е злато, нека му се напомня, че без теб няма да се оправи".
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия