за пиринеума

  • 494
  • 2
какви упражнения може да се правят.Някой има ли линк към ткива?
Виж целия пост
# 1
   Ами бърз отговор: свиване, задържане и отпускане на мускулите, едновременно с вдишване задържане и издишване през устата. Когато се сещаш през деня - седнала, легнала, права, все едно. Simple Smile Поне това ме научиха на курса за подготовка на раждането. Simple Smile И масажче. Wink
Виж целия пост
# 2
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=23338.msg456589#msg456589
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия