я кажете колко кг. сте свалили?

  • 2 623
  • 35
15 авг. 2006, 21:23 ч.
Чета диети - всякакви! И ентусиасти да ги спазват! Кажете сега кой колко е отслабнал и от какво?
Почвам аз: след първото раждане свалих 10 кг. със зелен чай и пектин/че много се разхлабвам а и спомага за прочистване! Естествено и балансирано хранене- без хляб, повече салати и месце!Това за 3 м.
А сега започнах първо със Златно чудо 14 . Е свалих първите 3-4кг. за 10 дни, но пък такъв глад Sick Та го оставих. Купих си калорекс - ми такъв апети ми се отвори от него ooooh! Та минах на салати и баланс. хранене, смъкнах още някое клце, но имам още 4-5  Naughty
Виж целия пост
# 1 15 авг. 2006, 22:43 ч.
Свалих 8 кг. за 5 месеца, само с малко повече движение!
Виж целия пост
# 2 15 авг. 2006, 22:59 ч.
10 кг. с НВД zа 2 месеца, а после с много движение и никакво ограничаване на храната (както и сладкото) свалих още 5. Тъй че 15 кг съм надолу  Flutter


П.С. Момичета "3 по 53" къде сте?
Виж целия пост
# 3 15 авг. 2006, 23:00 ч.
Свалих 5килограма(петият е бонус)за 5-6 месеца без диета,с известно недоспиване и повече разходки с количката в северния парк Wink
Виж целия пост
# 4 15 авг. 2006, 23:01 ч.
10 кг за 2 дена -без диета!
Виж целия пост
# 5 15 авг. 2006, 23:05 ч.
8 за 1 месец, без сладко и тестено. Сега обаче пак съм   261uu ooooh!, а волята ми се е затрила някъде..... Rolling Eyes Embarassed

Цитат на: пухи пух  … 5 авг 2006, 23:01
10 кг за 2 дена -без диета!
Ухааа #Crazy, как така бе newsm78
Виж целия пост
# 6 15 авг. 2006, 23:05 ч.
Цитат на: пухи пухи в вт, 15 авг 2006, 23:01
10 кг за 2 дена -без диета!

За два дена ShockedКак така,звучи ми невероятно Thinking
Виж целия пост
# 7 15 авг. 2006, 23:07 ч.
Невероятното си има име-нерви! Sick
Виж целия пост
# 8 15 авг. 2006, 23:10 ч.
Цитат на: пухи пухи в вт, 15 авг 2006, 23:01
10 кг за 2 дена -без диета!
Ще умреш бе жена! ShockedХоди ли да се прегледаш?
Виж целия пост
# 9 15 авг. 2006, 23:40 ч.
Оставете пухи-то, каза си жената, че от нерви е свалила. Точка.

Аз намалях с към 30кг с ВМ НВД. Имам още да свалям, но за тях ще приложа и активна йога.
Виж целия пост
# 10 15 авг. 2006, 23:46 ч.
Аз свалих 2 кг за няколко дни само с едно боледуване  Confused Иначе се чудя коя диета първо да изпробвам  Rolling Eyes Сега съм 52, но ми се иска да намалеят....да стискате палци  Sunglasses
Виж целия пост
# 11 15 авг. 2006, 23:51 ч.
Първият път свалих за 6 месеца към 15 килограма, а до 10-я вече бях възстановила килограмите от преди да забременея. От 75 на 50. Без диети, но си гледах абсолютно сама детето.
Сега не съм свалила и едно кило- качих общо 18. Sad
Виж целия пост
# 12 15 авг. 2006, 23:59 ч.
За 2 години-28 кг. Без диети, просто покрай малката. Повечето ги свалих през втората година, когато проходи Wink.
Виж целия пост
# 13 16 авг. 2006, 00:05 ч.
За около 6 месеца-10 кг. без сладко ама никакво, ядене до 18.00 часа след това глад или студена вода Laughing, недоспиване и много ходене в парка с бебо. И така от 62 на 52 ама след това застой. Тея 48 май се оказаха мираж. Close
Виж целия пост
# 14 16 авг. 2006, 09:10 ч.
Ами първата година на малкия свалих 10 кг за около месец и половина без диети лятото, много разходки и много грижи и така.  Тази година с НВД свалих 3 кг за сватбата но я спазвах малко около 2 седмици, и последните два месеца още 5 кг. Пак без диети, значи общо за две години 18 кг. сега съм с 3 кг под теглото, което бях като забременях
Виж целия пост
# 15 16 авг. 2006, 09:12 ч.
Ееех,Вени,още почти нищо не съм свалила Embarassed То след тия 10кг за 2 дни Shocked, моите 3 за една година нищо не са Joy
Поздрави!   bouquet
Виж целия пост
# 16 16 авг. 2006, 09:36 ч.
От 72кг.,сега съм 52кг. и имам да свалям още 3-4кг.Свалих ги с НВД много разходки,сладкото не мога да огранича и там ми е проблема.
Виж целия пост
# 17 16 авг. 2006, 09:38 ч.
Бях качила 30 кг. С раждането свалих 9.
Сега съм по-слаба от преди да забременея.
Започнах с ябълков оцет на таблетки в комбинация с НВД, много вода и много движение.
Сега гледам да ям по 2 пъти на ден, като последното хранене да не е по-късно от 19 часа, за да поддържам тези килограми, че всичко на Д-то ми се лепи.
Виж целия пост
# 18 16 авг. 2006, 09:48 ч.
По време на бременността качих около 18 кг, които 2 месеца след раждането бяха изчезнали. Оттам нататък се обърнах към диетолог и за 7- 8 месеца свалих трайно 10 килограма. Последните 2 килограма обаче ги свалях много бавно, отне ми около 3 месеца ooooh!
Сега хем си хапвам всичко, хем съм си слабичка  Hug

Искам само да допълня, че съм върл противник на всякакви хапчета, чайове и химии за сваляне на килограми Sick Ограничаваш храната и яко движение- това му е цаката. Peace
Виж целия пост
# 19 16 авг. 2006, 10:15 ч.
За 8-9 месеца свалих 25 килограма. С помощта на диетолог, почти без спорт Sad.
Сега съм качила няколко кг  Cry (малко се потпуснах миналия месец) и имам да свалям още 5 кг, за да си достигна нормалното тегло.
Виж целия пост
# 20 16 авг. 2006, 10:46 ч.
За 10 месеца - 10кг, никави тестени изделия, сладко по малко, много движение и хапване 1-2 пъти дневно. Това последното не е много правилно, ама ако хапна веднъж нямам спирачка  Tired
Виж целия пост
# 21 16 авг. 2006, 12:12 ч.
Аз свалих 14 килограма от март досега, остават ми 3. Първо спрях сладкото, тестеното, газираното и бирата /не пия алкохол/. Щом отслабването спря, минах на Страхотната диета - направих я два пъти, значи 1 месец. После минах на Майкъл Търмънд - пак два пъти. Върнах се на Страхотната, но не подейства. Направих си 1 месец почивка с умерено хапване, но без определена система и така свалих още 1.5 кг. Сега пак правя Търманд, но уви - не действа. Явно не бива да повтарям диетите. Та това е - редуване на режими и с малки почивки между тях за психическо равновесие. 
Виж целия пост
# 22 16 авг. 2006, 12:16 ч.
15кг за 8м. /след раждането/ с лунната диета, салати и ранна вечеря с айрян и чай само дълго време и спорт, естествено. Сега се чувствам отлично, пак на преди да забременея кг.-те, но ми се ще още 2-3кг да изчезнат ....
Виж целия пост
# 23 16 авг. 2006, 14:11 ч.
По време на бременността качих 17кг. Като родих за 3 месеца свалих 20кг.
Виж целия пост
# 24 16 авг. 2006, 14:27 ч.
За 2 месеца 7 кг - като 2-та са бонус.
От Страхотната диета свалих 5 /за 40 дена/ , след това още 2 от самосебеси, но вече се храня като спазвам същият режим.
Виж целия пост
# 25 16 авг. 2006, 14:39 ч.
Свалих 4 килограма със стария изпитан глад - плодове, вода, чай.
Засега вече почти месец ги задържам, което е добре. Остават още 5-6 килограма - мисля да намаля храната и да мина на салатки, сирена и месо.
Да огранича максимално сладко, пържено, тестено, мазно и полека лека да ги боря. Не издържам вече на глад.
Опитах се да направя диетата на Пиер Дюкен - но се отказах още на втория ден - не е за мен.

п.с. Бъдете хора - каква е тази Страхотна диета???!
Виж целия пост
# 26 16 авг. 2006, 15:30 ч.
За 3 месеца 11кг за сега. Спорт 3-4 пъти седмично+лунна диета+японско чудо 1 път+ сега страхотна диета+ високо протеинова диета веднъж+ 1 седмица супата....

Аз държа да свалям бавно затова след всяка една диета почивам около седмица , като ям умерено и нормално.

Имам ощемногоо , но за коледа се надявам да съм пак във форма Mr. Green
Виж целия пост
# 27 16 авг. 2006, 15:33 ч.
След второто раждане смъкнах в родилното 5 кила и после нищо . Та като стана малкият на 5 месеца започнах с ограничаване и спорт и сега от 92 кила съм 77  Laughing
Виж целия пост
# 28 16 авг. 2006, 15:43 ч.
За 4 месеца 20 кг. Само на салати,много вода и бягане сутрин на стадиона.
Виж целия пост
# 29 16 авг. 2006, 15:51 ч.
Цитат на: Lennyh в ср, 16 авг 2006, 14:39
Свалих 4 килограма със стария изпитан глад - плодове, вода, чай.
Засега вече почти месец ги задържам, което е добре. Остават още 5-6 килограма - мисля да намаля храната и да мина на салатки, сирена и месо.
Да огранича максимално сладко, пържено, тестено, мазно и полека лека да ги боря. Не издържам вече на глад.
Опитах се да направя диетата на Пиер Дюкен - но се отказах още на втория ден - не е за мен.

п.с. Бъдете хора - каква е тази Страхотна диета???!

Страхотна диета
Виж целия пост
# 30 16 авг. 2006, 16:19 ч.
18-16 кг, за 3 месеца.Диети различни и много вода , вече разделно хранене.
Виж целия пост
# 31 16 авг. 2006, 16:23 ч.
Цитат на: denis_d в ср, 16 авг 2006, 15:51


Страхотна диета

Благодаря ти Денис - тази и друг ми я беше пращал - ама не съм запомнила че така се казва самата диета!
Виж целия пост
# 32 16 авг. 2006, 16:27 ч.
Моля, кажете, има ли кърмачки сред тези страхотни резултати? Да обменим опит, че на мен нещо не ми се получава...  Hug Възхищавам ви се и се мотивирам, но съм още закръглена  ooooh!
Виж целия пост
# 33 16 авг. 2006, 16:43 ч.
Цитат на: Ne/Da в ср, 16 авг 2006, 16:27
Моля, кажете, има ли кърмачки сред тези страхотни резултати? Да обменим опит, че на мен нещо не ми се получава...  Hug Възхищавам ви се и се мотивирам, но съм още закръглена  ooooh!

Кликни върху Страхотна диета - в постинга на Денис.
Правила съм само първата и се чувствах много добре, но след месец минах на гладуване с плодове за една седмица и после още 10-тина дни захранване.
Виж целия пост
# 34 17 авг. 2006, 09:42 ч.
Аз съм свалила 5-6 кг за 2 месеца с ВМ НВД, като съм имал много прегрешения
Виж целия пост
# 35 17 авг. 2006, 11:19 ч.
За 2,5 месеца - 11,5 кг. - не ям хляб,сладко,тестено,не пия газирано и спазвам лунната диета.Това е.
Пожелавам на всички успех  bouquet!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата