Сега изчетох повечето неща,които сме писали за мотивацията и волята ни по отношение на отслабването. Е,да ама това беше през февруари и тогава чакахме пролетта,лятото,почивки и нови бански костюми..ами сега мили Мами? С какво ще се мотивираме като идва есента и зимата...седим си повече време в къщи,на гости...и около масата с верни другари? МОже би аз най -малко имам право да говоря за мотивацията след като си качих килцата наново,но поне не се отказвам,но то само с едното голо желание не става...Аз този път смятам да си поставя по разумни срокове,а не да бързам и да се изнервям като видя кантара, че показва +200 гр.За зимата-спорт навън -няма как да стане при мене,затова ще намеря време всеки ден за гимнастика в домашни условия.А точно за онази мотивация,за която исках да си поговорим...нещо не мога да я открия,и това хич не ми харесва...А при вас как стоят нещата,с какво ще поддържате огъня,и как смятате да го постигнете?Мотивацията,волята и това да не изпускаш целта от погледа си са изключително важни неща за постигането на всяка цел....как ще го направите през зимата???
Виж целия пост
Мотивация и воля през зимата....
- Публикувана: 14 септ. 2006, 07:52 ч.
- Последно мнение: 15 септ. 2006, 02:33 ч.
# 1
14 септ. 2006, 09:05 ч.
Няма такова нещо като мотивация преди януари. 
Освен това става студено и започваме да ядем повече, за да поддържаме телесна Т. В резултат аз винаги качвам по 3-4 килограма още преди Коледа 
Виж целия пост
Освен това става студено и започваме да ядем повече, за да поддържаме телесна Т. В резултат аз винаги качвам по 3-4 килограма още преди Коледа 
# 2
14 септ. 2006, 09:14 ч.
Ако щете ми вярвайте, но явно през зимата ми е много по- лесно да спазвам режим. От май месец няколко пъти пробвах да си продължа с режиме на Ипократис, но ми е просто невъзможно- при това изобилие от плодове и зеленчуци на пазара!!!
Не че през зимата няма избор, но просто повечето неща въобще не са ми "сладки". Доматите- гумени, тиквичките и патладжаните- като гумени.
Миналата зима за около 3 месеца се разделих с близо 10 кг, при това не ми беше проблем. Сега 1 кг. го мъча вече няколко месеца
Виж целия пост
Не че през зимата няма избор, но просто повечето неща въобще не са ми "сладки". Доматите- гумени, тиквичките и патладжаните- като гумени.
Миналата зима за около 3 месеца се разделих с близо 10 кг, при това не ми беше проблем. Сега 1 кг. го мъча вече няколко месеца
# 3
14 септ. 2006, 09:28 ч.
И през зимата и през лятото има моменти, през които ми липсва мотивация! При мен явно не зависи от сезона.
Виж целия пост
# 4
14 септ. 2006, 09:31 ч.
Като имам някое излишно килце, просто водя и взимам детето пеша от детска, а не ползвам транспорт, не ям, карам на вода, кафе и салата и съм готова, без значение от сезона 
Виж целия пост
# 5
14 септ. 2006, 16:19 ч.
За мен хубавите зимни дрехи могат да са мотевация, освен това мотевация е посрещането на Нова година, избираш си някакъв хубав тоалет/по възможност нещо по-тясно и описващо, но много красиво/ и си мислиш колко зашеметяваща ще си с него. но повече от всичко мясля, че любовта е най-голямата мотивация
Виж целия пост
# 6
14 септ. 2006, 17:27 ч.
Аз зимата най-вече отслабвам.Стрес,ходения насам-натам,не остава време за ядене.Лятото както казаха-сезон на плодове,зеленчуци,как да не си похапваш! 
)
Иначе съм много зле с волята,да.Не обичам да се ограничавам.
Виж целия пост
)Иначе съм много зле с волята,да.Не обичам да се ограничавам.
# 7
14 септ. 2006, 17:47 ч.
От сега съм нагласила тоалета за новогодишния банкет. 
Обаче!Изобщо не ми става! 
Миналата зима не го облякох-причина няма да изтъквам,сами се сетете. 
Сега обаче съм решила твърдо трябва да го облека! 
И между другото,през зимата отслабвам по-лесно,колкото и налудничаво да звучи.Никой не вижда промяната(освен мъжо
),което за мен е по-добре,щот като кажат -"Ау,че си отслабнала!" и се отпускам и .... 
дотам с диетите.Така,че зимата е моят сезон за отслабване. 
Виж целия пост
Обаче!Изобщо не ми става! Миналата зима не го облякох-причина няма да изтъквам,сами се сетете. Сега обаче съм решила твърдо трябва да го облека! И между другото,през зимата отслабвам по-лесно,колкото и налудничаво да звучи.Никой не вижда промяната(освен мъжо
),което за мен е по-добре,щот като кажат -"Ау,че си отслабнала!" и се отпускам и .... дотам с диетите.Така,че зимата е моят сезон за отслабване.
# 8
14 септ. 2006, 18:04 ч.
Виж целия пост
От сега съм нагласила тоалета за новогодишния банкет. Обаче!Изобщо не ми става! Миналата зима не го облякох-причина няма да изтъквам,сами се сетете. Сега обаче съм решила твърдо трябва да го облека!
И между другото,през зимата отслабвам по-лесно,колкото и налудничаво да звучи.Никой не вижда промяната(освен мъжо),което за мен е по-добре,щот като кажат -"Ау,че си отслабнала!" и се отпускам и .... дотам с диетите.Така,че зимата е моят сезон за отслабване.
Обаче!Изобщо не ми става! Миналата зима не го облякох-причина няма да изтъквам,сами се сетете. Сега обаче съм решила твърдо трябва да го облека! И между другото,през зимата отслабвам по-лесно,колкото и налудничаво да звучи.Никой не вижда промяната(освен мъжо
),което за мен е по-добре,щот като кажат -"Ау,че си отслабнала!" и се отпускам и .... дотам с диетите.Така,че зимата е моят сезон за отслабване.
# 9
14 септ. 2006, 20:05 ч.
еми няма как без действие, няма какво да се лъжем
лошото е, че организма така е устроен да си набавя точно през зимата да му се не знае....... аз пък мисля , че тогава е най-трудно няма кой знае какъв избор на плодове и зеленчуци , значи аз трябва да умирам.....аз само тва ям.... предимно .....
не знам как ама миналата зима не качих и почнах малко по малко да слабея ......абе проблема си е в застоялия начин на живот
затова от октомври ЩЕ КАРАМ КЪНКИ И ТО НА ЛЕД
САМО НЕ МИ СЕ СМЕЙТЕ , това ми беше мечта
Виж целия пост
лошото е, че организма така е устроен да си набавя точно през зимата да му се не знае....... аз пък мисля , че тогава е най-трудно няма кой знае какъв избор на плодове и зеленчуци , значи аз трябва да умирам.....аз само тва ям.... предимно .....
не знам как ама миналата зима не качих и почнах малко по малко да слабея ......абе проблема си е в застоялия начин на живот
затова от октомври ЩЕ КАРАМ КЪНКИ И ТО НА ЛЕД
САМО НЕ МИ СЕ СМЕЙТЕ , това ми беше мечта
# 10
15 септ. 2006, 01:49 ч.
Няма да ти се смея,обещавам...ама да знаеш,че аз пък карам ролери..ама не се смей де...аз серизно! Много обичам...а сега да ти кажа ли и на колко съм години? Хайде другият път на уше... 
Виж целия пост
# 11
15 септ. 2006, 02:33 ч.
И аз през зимата по-лесно отслабвам.Даже и мотивация не ми трябва. През зимата също така спортувам /плувам/.През лятото през ум не ми минава даже да вляза в морето или басейна,за да плувам.Така че ....само малко воля няма да е зле.
Виж целия пост
Препоръчани теми