Вмъкни се в летните си дрешки 3

  • 5 325
  • 153
# 60
Здравейте  Hug
Влизам само да ви поздравя за упоритоста   bouquet
При мен нещо не върви  Sad,т.е. не се губят килограми.Ма съм упорита и ще продължавам.
Целувки за вси4ки
Виж целия пост
# 61
Здравейте и от мен и аз продължавам дано успея докато видя 69 кг. на кантара  Crossing Arms

Успех на всички  Heart Eyes
Виж целия пост
# 62
Здравейте  Hug

Относно денят ми -> не съм яла нищо!!! Само вода, кафе и чай, планирвам един фреш от лимон или грейпфрут за вечерно разхлаждане и това е... Чудно ми е как не ми се яде нищо  Cry явно е заради настроението ми и нервите...  Rolling Eyes

Чакам майстора за кроса всеки момент (днес се счупи нещо от към единия педал), стискайте ми палци да дойде (че не е сигурно) и да го оправи още тази вечер  Praynig Praynig Praynig

Вие как сте?  Heart Eyes
Виж целия пост
# 63
Ей, здравейте...
Вчера ми беше ябуълков ден...Всичко на 6...
Днес бях на струване и ядох питка...Ама не ме гризе съвестта...Иначе ядах и малко зеле...днес трябваше това да ям...Е за днес толкова...
Утре пак влизам в ритъм и никакви отклонения Simple Smile)
Утре ми е смокинен ден!  bouquet
Виж целия пост
# 64
Здравейте  Hug

Относно денят ми -> не съм яла нищо!!! Само вода, кафе и чай, планирвам един фреш от лимон или грейпфрут за вечерно разхлаждане и това е... Чудно ми е как не ми се яде нищо  Cry явно е заради настроението ми и нервите...  Rolling Eyes

Чакам майстора за кроса всеки момент (днес се счупи нещо от към единия педал), стискайте ми палци да дойде (че не е сигурно) и да го оправи още тази вечер  Praynig Praynig Praynig

Вие как сте?  Heart Eyes

Какъв режим спазваш за намаляване на теглото? Това, което си писала, че не си яла нищо, никак не е добре. Така се получават йо-йо ефектите. Нали знаеш, малки порции, по-често. Така се засилва метаболизма, а като гладуваш, метаболизма се забавя и после всяка хапка ти се лепи  Peace
Виж целия пост
# 65
Не, че аз го спазвам, но съм го изпитвала на гърба си.
Виж целия пост
# 66
Еспи плодове чай мед ми е режима принципно  Peace

Сладурани къде сте?

Следи от сълзи, Стеф, Доринда къде останахте?  Cry Cry Cry

Аз ще разтоварвам утре и от понеделник до петък пак в тази графа на диетата  Peace
Виж целия пост
# 67
Миранди тук съм и ви чета редовно,  в момента се движа малко в страни от диетата, но от утре съм отново на линия. Добре разтоварих, сега не смея да се кача на кантара  Rolling Eyes, ще го направя чак след лунната.
Дано останалите момичета са добре  Heart Eyes
Виж целия пост
# 68
И аз съм на линия.....с 4етенето  Peace
Днес съм месна скара и зелена салата  ooooh!
Ама пак ме тресе нервата .......
Няма да ви говоря за моето ядене и диети щото съм за утрепване  #2gunfire
Радвам на постояннството и резултатите ви  Hug  bouquet
Виж целия пост
# 69
Радвам се да ви видя момичета и да знам, че сте добре  Hug

Аз дне се подготвих за утрешния ми ден на ядене (прегрешение)  Crazy и бях на кафета, чай и вода само, от понеделник пак на диня, грейпфрути и т.н.  Crazy
Виж целия пост
# 70
Здравейте момичета!

Аз се тутках , а днес , а утре да почна ииии, като се качих на кантара се стреснах +4 кг.  #Crazy
И така от понеделник започвам пак и докато не сваля всички кг. няма да се откажа!

Вие как сте? Преборихте ли се с излишните килограми?

Лека вечер и до скоро...  Hug
Виж целия пост
# 71
Момичета...
Най - голямото ми постижение е талията...от 80 на 74 Peace
Други реултати май нямам...Но и липсата на кантар ми помага да не знам нищо за килата си  Sick #Cussing out
Утре ще се тегля и ще пиша Simple Smile)

Успешен диетичен ден на всички!
Виж целия пост
# 72

Момичета...Вече съм общо - 6 кг... Мн съм Щаслива...Най - накрая кантара помръдна под 60...59 съм Simple Smilebouquet
Дънките така ми хлопат, ще ми паднат от дупето... Embarassed
Виж целия пост
# 73
Сълзичкеее,тука ли си още????Браво за упоритостта момиче!И браво за добрите резултати! newsm10.
Аз пиша при плодчетата,днес ми е 5 ден,но понеже карам смесено плодове и зеленчуци ще пиша и при теб - стига да си тук newsm53.И аз не се меря като теб - поне да минат 10 дни!Целувки!  bouquet....А други дали има?! Rolling Eyes
Виж целия пост
# 74

Момичета...Вече съм общо - 6 кг... Мн съм Щаслива...Най - накрая кантара помръдна под 60...59 съм Simple Smilebouquet
Дънките така ми хлопат, ще ми паднат от дупето... Embarassed


 smile3501 newsm20

Сълзичкеее,тука ли си още????Браво за упоритостта момиче!И браво за добрите резултати! newsm10.
Аз пиша при плодчетата,днес ми е 5 ден,но понеже карам смесено плодове и зеленчуци ще пиша и при теб - стига да си тук newsm53.И аз не се меря като теб - поне да минат 10 дни!Целувки!  bouquet....А други дали има?! Rolling Eyes

Браво момичета  smile3501

Аааааа и аз съм тука с вас  newsm47
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия