фитнес и ослабване слет раждане

  • 563
  • 3
здравеи те момичета аз съм новичка тук.Родих рпеди 2 месеца и се чудех как се справяте с тва испитание.                                                                                                  ходите ли на фитнес или правите опражненя в къщи? А аз за диета не мисля че кърмя и сасега съм свалила само 10кг.  и се чуствам адски дебела  Cry         
Виж целия пост
# 1
здравеи те момичета аз съм новичка тук.Родих рпеди 2 месеца и се чудех как се справяте с тва испитание.                                                                                                  ходите ли на фитнес или правите опражненя в къщи? А аз за диета не мисля че кърмя и сасега съм свалила само 10кг.  и се чуствам адски дебела  Cry         
и правописът ти не е най-силната ти част Wink
Виж целия пост
# 2
не бьрзаи с фитнеса 4е от упражненията за гьрди моге да ти спре млякото знам го на мен така ми спря,може да ходиш но само степер,колело,пьте4ка без силови упражнения Stop
Виж целия пост
# 3
здравеи те момичета аз съм новичка тук.Родих рпеди 2 месеца и се чудех как се справяте с тва испитание.                                                                                                  ходите ли на фитнес или правите опражненя в къщи? А аз за диета не мисля че кърмя и сасега съм свалила само 10кг.  и се чуствам адски дебела  Cry         
и правописът ти не е най-силната ти част Wink
-Ей,  защо веднага трябва да "хапнеш" NaughtyМомичето има само две мнения, никой не се е родил научен Naughty
  maagi , след 40-ия ден, като се възстанових след раждането започнах упражнения в къщи.Карах по 30 мин велоергометър и правих коремни преси.С количката ходих по около 2-3ч на ден.Така лека по лека се свалят килограмите.Успех!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия