Re: 90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 157

  • 26 586
  • 746
# 255 8 ноем. 2011, 14:15 ч.
Поправям се веднага Heart Eyes!

Танитка! Стевия!

Преброила съм ви, плувкини!
                                                 1. Ананаска
                                                       2. Синеочка
                                                          3. Танитка  
                                                             4. Ана-Хуанитка
Довечера пак ще ви броя Naughty!
 Hug Hug Hug

Тъй, да се вмъкна за психиката на дебеличките. Много може да се говори и случаи много познава историята. Мисля, че има разлика дали се бориш цял живот или изведнъж се е прецакало нещо като си възрастен и пак трябва да се бориш цял живот Peace. На много хора не е морето проблемът, може би на слабите като млади, но живеещи надалеч Thinking.

И въпреки това Grinning. Тук сме всички наистина, за да се подкрепяме и да си цапнем по някой ритник като се отдалечим от целта и мотивацията сдаде багажа!!!
Желая на всички успех и се радвам безкрайно, когато още една от нас е постигнала желаното и продължава в хармония със себе си нормалния си живот (с новата мъдрост) Heart Eyes!
Пък до другия път, когато пак ще се подкрепяме и ще си задържаме килцата или изчистваме грешките Wink!

Сабина, в тази връзка, браво на теб Hug!!!
Отдай се на заслужена почивка!
Виж целия пост
# 256 8 ноем. 2011, 14:21 ч.
Днес съм много зле. Студено ми е, нервна съм и ще откача smile3511 smile3515 smile3516 smile3514 , че съм и на въглехидрати.
 закуска: 200мл сок от кайсии
 обяд:2 филий с лютеница, парче кайсиев пай,2 обикн. вафли
 вечеря: не знам още, но ще откача  Tired
Виж целия пост
# 257 8 ноем. 2011, 14:21 ч.
ПРИВЕТ! Плувам си аз тук , но нещо хич не ми се пие ни вода , ни чай и ми е едно студенооо cold  sport027  Ще взема да пийна още един чаЙ, а как си мечтая за една сочна пържолкааа и една чашка червно вино , ох,  задавих се ,  Grinning   Joy
Виж целия пост
# 258 8 ноем. 2011, 14:30 ч.
Нану  Hug за съжаление си много много права...а историята която си написала все едно съм я писала аз!
Виж целия пост
# 259 8 ноем. 2011, 14:35 ч.
Здравейте, Фиданки!

Днес ми е въглехидратен
З: Ябълки +кафе
О: Ориз
В: Задушени картофи на микровълнова+ салата от домати

Лек и отслабващ ден! Heart Eyes
Виж целия пост
# 260 8 ноем. 2011, 14:39 ч.


 Нану,благодаря за комплимента ти относно възрастта ми!Да,морето не е проблем наистина,но се оказва че е някакъв стимул в определено отношение за някои,което е добре!



    
Тази приказка за съжаление не е хубава,но за още по-голямо съжаление е показателна за подрастващото поколение,което се тъпче с всякакви боклуци,преяждат и после се получава хорманален дисбаланс .И после цял живот комплекси и ограничения.С това съгласна ли ?

      Не искам да накърня никой,просто реших да пиша и аз в тази тема.Никога досега не съм била в обществен форум.Откъде да знаех,че повечето започват от доста по-големи кг,и затова само споделям впечатленията си и мнението си по някои въпроси,които ме вълнуват.В крайна сметка всяка от нас гони целта сии както го писах по нагоре от сърце го пожелавам на всички!!!! Laughing Laughing Laughing



            

Виж целия пост
# 261 8 ноем. 2011, 14:41 ч.
Dzak, взе ми думите направо...

Нану, за съжаление, комплексите, които са насадени от детството не могат да се избият цял живот и затова, каквато и да бъде дъщеричката ми един ден, няма да я подложа на това унижение и винаги, ще и втълпявам колко е прекрасна, точно каквато е! А ако тя иска да се промени, просто, ще я подкрепям и ще бъда до нея...Аз никога не получих тази подкрепа, но пък поне сега осъзнавам нещата и мога да направя нещо  Wink

Искам да се изповядам как прегреших на плодовия ден с ... (няма да го пиша заради бременните дами), но не бях яла от години и нямаше начин просто!!! Изобщо не се оправдавам, само да си кажа  Embarassed

Днес съм на бобов по план, така че:
з: кафе
о: зеленчукова супа
в: пак супа, но с малко салата


Хубав ден на всички  Hug
Виж целия пост
# 262 8 ноем. 2011, 14:49 ч.
Ами не съм съгласна. Защото съм на 32 почти и боклуци в детството си не съм яла - напротив, всичко сме отглеждали със собствените си ръце и хляба си сме месили с нашето брашно, месото е било сведено до минимум - пак от собствени кокошки, патки, прасета Grinning.
Сигурно е лесно да гледаш отстрани и да си викаш "ми да, сам си е виновен" Wink.
Без да се обиждаш.

А за възрастта, всеки да си я живее, за мен най-хубавата е в момента, не искам да се връщам назад. Така и ще си остане, като съм баба пак няма да искам да съм лелка Laughing.

Стремя се децата ми също да живеят здравословно. Тук си права за боклуците Wink.

Мистан,  Hug, така е за подкрепата! Децата имат нужда от много казана и показана любов!

Отивам да се редактирам, историята просто е много лична Peace.
Виж целия пост
# 263 8 ноем. 2011, 15:13 ч.
Влизам на отчет до тук,въпреки че не е много в духа на последните постове...

З:кафе
О: 2 пълнени гъбки с топено сирене,шунка,копър и кашкавал + салата зеле с моркови.

Вечерята ще я пиша по-късно.
Виж целия пост
# 264 8 ноем. 2011, 15:41 ч.
Цитат на: nana77 в вт, 08 ное 2011, 12:44
Цитат на: pepina_123 в вт, 08 ное 2011, 12:41
Никога не съм била с наднормено тегло като млада

Е точно там е проблемът. Когато никога не си била дебела, няма как да знаеш нито какво е да се бориш с много килограми, нито какви усилия, воля, психика, търпение и най-вече ВРЕМЕ се изискват затова да придобиеш "нормален" вид и да не позволиш след това килограмите да се завърнат.  Wink

Нана, напълно съм съгласна с теб, защото точно това съм го изпитала на гърба си!
Виж целия пост
# 265 8 ноем. 2011, 15:46 ч.
Здравейте на всички и честит имен ден на празнуващите   Party Time  costumed034

след вчерашния плодово-зеленчуков ден се премерих и изводът е, че за около седмица имам -1 кг. Малко е, но имам общо 10 кг за сваляне в следващите около 80 дена и се надявам да успея  Laughing
 
ninochka пишеш, че имаш проблем с подут стомах в плодов - точно същото чувствам и аз. При мен, мисля, че проблемът е в портокалите. Затова вчера бях на салата и сега съм си добре. Пробвай и ти, но до колкото знам не трябва да са овкусени.

днес девети ден - белтъци на обяд пилешка пържола със салата, за вечеря ще мисля, но ще е след 9, че съм на работа  Embarassed

Успех на всички, които днес са на водичка   bouquet
Виж целия пост
# 266 8 ноем. 2011, 16:11 ч.
Привет, днес белтъчен, но имаше закуска и то каква (шоколадови бонбони и кекс - ужас), о - топено сирене и салата зеле с моркови, в - печено пиле и салата.
Приятен следобед от мен
Виж целия пост
# 267 8 ноем. 2011, 16:20 ч.
Ниночка, за плодовия са подходящи и варени-задушени зеленчуци. Червеното цвекло например сварено е хубаво и неовкусено, ако решиш така да разнообразиш. Супички също дават зеленчукови, но безсолни, затова пък всякаква мерудия е добре дошла и препоръчителна, с мнооого зеленко да са Wink!

Закуската беше печена тиква.
Обядвах днес една мароканска манджа - тажин с агнешко и тиква. Тажин се казва техният глинен съд - еквивалент на гювеча. Много вкусно. Мааалко от пълнозърнестата содена питка дето ми остана оня ден също и салатка. Опитах и парченце пушен кашкавал.
Довечера пак гювеч се очертава.

 Hug
Виж целия пост
# 268 8 ноем. 2011, 17:18 ч.
Запис Peace
Виж целия пост
# 269 8 ноем. 2011, 18:15 ч.
Цитат на: pepina_123 в вт, 08 ное 2011, 13:00
Съжалявам,че малко по-остро ще го кажа,но не си мисли че когато никога не си бил дебел и малкото кг,които качваш ти действат на психиката,За мен тези "само" 7-8 кг ми бяха достатъчни да си загубя самочувствието и да изпадна в дупка.И за нас слабите е трудно,когато излезем от ритъма си и също се изисква много воля и усилия да си ги върнем.
Аз съм жив пример как миналата година свалих за 3 месеца 8кг с много глад и много тренировки и после бях като пусната в джунглата. Ядях като разпрана буквално и то от стреса, че съм гладувала и исках да ям от всичко. Започнах на 3ти юни миналата година и приклюих мисля на 7-ми септември. И така си качих всичко за тази една година. За това един ден просто станах и си казах, че пак ще карам диетата, именно защото тези 7-8кг. много си личат. Майка ми е много дебела, нейната майка също и знам, че ако се разпусна няма да бъда слаба никога повече. А винаги толкова съм упреквала майка ми защо не се гледа,л защо не се постарае да отслабне малко и тн. Преди хапвах дюнер, картофи и бургер всеки ден за едно ядене, после баклавички и тригунки в сладкарницата и не съм качвала и грамче. След като родих обаче започнах и от дишане да качвам. Та така. За това съм за втори път в темата. Този път съм решила да ям каквото ми се яде и когато ми се яде, за да не стане пак миналогодишния гаф. Пък каквото сваля все е добре. А майка ми е на 44г. към 165 ръст и е към 100кг. Можеш да си представиш за нашия ръст какво означава това.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата