Кърмя и дебелея

Публикувана: 12 ян. 2006, 14:02 ч.
Последно мнение: 13 ян. 2006, 20:16 ч.

772
14

R

12 ян. 2006, 14:02 ч.

Моля помогнете ми майки с повече опит!!!!!!
Бебето ми е на 2 м и половина и от както съм родила съм напълняла с 2 кг.
Направо ям като "Ламята Стефка". Само сладко ми се прияжда абе бетер бременна.
Споделете някоя балансирана диета хем да си кърмиш хем да поотслабваш лекичко .... че до лятото ще се търкалям
Благодаря ви

Виж целия пост

# 1 12 ян. 2006, 14:28 ч.

И аз така бях в началото #Crazy

#Crazy

Като стана да кърмя детето в 2-3-4 през нощта, после тичам до хладилника да ям #Crazy

#Crazy

Twisted Evil

Не се притеснявай, този вълчи апетит ще отмине.И като се поозаптиш малко и сама след някой и друг месец, ще отслабнеш.Засега не се тормози излишно Peace

Peace

Иначе ти си ги знаеш нещата - повечко зарзаватец, по-малко хлебец и сладичко Wink

Wink

То това всеки го знае, ама като ти застърже стомаха за вафла "Боровец", иди му обяснявай кое е здравословно newsm62

newsm62

Виж целия пост

S

# 2 12 ян. 2006, 16:13 ч.

Първите месеци докато кърмех и аз си похапвах доста. Шоколада ми беше най-любим Simple Smile

Simple Smile

. Признавам, че качих доста килограми и то през лятото. След като видях, че не мога да спра да ям, започнах много да се движа. Това наистина помага. Като започнете дългите разходки всичко ще си дойде на мястото. Успех!

Виж целия пост

G

# 3 12 ян. 2006, 16:38 ч.

Oоох, и аз съм така. Докато бях бременна не исках да видя сладко и беше супер, качих си съвсем нормално килограми и ги свалих като родих. Но сега този вълчи апетит е ужасен, и особено вечер #Crazy

#Crazy

За разходки в този студ е невъзможно, но чакам с нетърпение да се постопли.
Диети не мога да спазвам, но от началото на годината реших да откажа сладките неща и засега удържам фронта Laughing

Laughing

Виж целия пост

A

# 4 12 ян. 2006, 18:28 ч.

И аз качих доста докато кърмех, ама после, сякаш килограмите дето ги качих изчезнаха от самосебе си, сигурно защото дойде лятото и започнаха едни дълги разходки.

Виж целия пост

Lukasa & Te

# 5 12 ян. 2006, 21:30 ч.

Уеле маУе....
Аз, като бременна си хапвах доста сладко, сега като кърмя спрях само шоколада, заради пъпките на малкия. Ама наваксвам с баклавичка, кадаифче... от този род. Качих няколко килограма, но съм решена да ги сваля, като спра да кърмя tooth

tooth

Виж целия пост

# 6 12 ян. 2006, 23:32 ч.

Спокойно,аз от раждането свалих 11 кг,после качих 5,чак преди 1 месец взех пак да свалям,ама бавно стават нещата.Изключила съм хляба,сладкото гледам да го намалям,ама не винаги се получава.,когато имам време ходя на фитнес.Надявам се до лятото да си сваля килцата.НВД е добра,виж в красива мама.

Виж целия пост

D

desi_bambina

# 7 12 ян. 2006, 23:35 ч.

И аз съм във същото положение като теб даже смятах да пускам тема тук

Виж целия пост

# 8 12 ян. 2006, 23:58 ч.

Откакто съм родила, вече почти 4 месеца, не съм мръднала и грам надолу, добре че поне не качвам Confused

Confused

Ама аз наистина много ям Laughing

Laughing

С първата бременност(не съм кърмила) си върнах килограмите за 2 месеца, а сега не помръдвам?!

Виж целия пост

T

# 9 13 ян. 2006, 10:51 ч.

Мога да ти препоръчам една балансирана закуска, който освен че е диетична и полезна, е и много подходаща за кърмачки - фини овесени ядки с малко мляко и много обезсолено сирене. Можеш да си хапнеш каквото количество искаш, стига да ти харесва. Аз почти всяка сутрин това закусвам, заливам ядките с гореща вода, после добавям млякото и натрошеното сирене. Един чудесен "здравословен старт на деня" преди закуска е чаша топла вода (или чай) с лъжица мед и лимон) и после някакъв плод (не банан, много е калоричен), действа много очистващо на стомаха и спомага за редуциране на теглото.
Иначе ти си знаеш, кои храни трябва да се ограничават - сладко, мазна храна, пържено, тестени изделия....Аз лично си хапвам по малко, важното е да не се прекалява. Ако можеш наблегни на пресните салатите, въпреки че сега не им е сезона.
Аз лично не съм си възстановила килограмите от преди бременноста, но съм свалила 7 килограма и смятам постепенно да смъкна и останалите 5 с балансирана диета.

Виж целия пост

S

# 10 13 ян. 2006, 11:49 ч.

Аз ще си кажа и килограмите 70 4е взех и да ги минавам....ям като за последно. Така ми се яде 4е и да ме вържат ще стигна до хладилника, просто като спра да кърмя трябва да фотосинтезирам малко. Не само 4е не мога да се ограни4авам ами постоянно умирам от глад.

Виж целия пост

E

# 11 13 ян. 2006, 13:10 ч.

мислех, че само аз съм такъв идиот-ламя...след раждането пълнея и ям като слон...знам какво да правя, но неспането ми разказва играта и ме нерви и не се движа като е студ и затова набивам само боклук...иначе си правя гимнастика, но тя не гори много калории...преди бременността приемах по 1500-1700, като бременна 2000-2200, а сега понякога удрям 2500!!!!!!! свинщина:(

Виж целия пост

Z

# 12 13 ян. 2006, 14:03 ч.

Цитат на: soleil в пт, 13 яну 2006, 11:49

Аз ще си кажа и килограмите 70 4е взех и да ги минавам....ям като за последно. Така ми се яде 4е и да ме вържат ще стигна до хладилника, просто като спра да кърмя трябва да фотосинтезирам малко. Не само 4е не мога да се ограни4авам ами постоянно умирам от глад.

Ами все едно за мен говориш,лятото бях отслабнала,сега пак съм много зле.Обаче реших да спра сладкото и тестяното,че поне до на малкия рд-то да заприличам малко на човек(не на хипопотам).

Виж целия пост

M

# 13 13 ян. 2006, 20:10 ч.

Ох успокоих се Rolling Eyes

Rolling Eyes

,мислех че само при мен е така Crazy

Crazy

вълчи глад #Crazy

#Crazy

Виж целия пост

R

# 14 13 ян. 2006, 20:16 ч.

То това всеки го знае, ама като ти застърже стомаха за вафла "Боровец", иди му обяснявай кое е здравословно

да и освен това като иска и още една ..... сега какво да му обяснявам...

БЛАГОДАРЯ НА ВСИЧКИ ЗА ПОДКРЕПАТА

Виж целия пост

Препоръчани теми

Бързи въпроси и отговори по темата КЪРМЕНЕ - тема 36

21 617
819

Кърмене и захранване

Захранване каши

88
0

Кърмене и захранване

Захранване, водено от бебето/Baby-Led Weaning Тема 13

3 634
86

Кърмене и захранване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.