"ДНЕВНИКЪТ"
от една цел - достигане и поддържане на здравословно тегло. Това при нас се случва чрез умерени режими на хранене
и спортна активност. Основното ни правило е, че няма универсални рецепти! Всеки организъм е различен и реагира по
различен начин на разнообразните режими, които диетолози (и не само
![Wink](/img/emojis/faces/wink.png)
Как диетуваме в нашата тема:
1)Всеки желаещ, независимо какъв режим прилага да се включи.
![welcome](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/welcome.gif)
2)Когато пожелаем да се отчитаме с постиженията си на кантарчето и да включим ролята на метърчето.
![goodscale](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/goodscale.gif)
3) Всеки да споделя какъв хранителен
![eat](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/eat.gif)
![nuts](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/nuts.gif)
4) Всяка информация "за" и "против" храната, относно влиянието на килограмите и здравето ни да бъде обсъдена и
споделена.
5) Няма ограничение на участниците, няма ограничение на това кой какъв режим прилага
6) Споделяйте, споделяйте, споделяйте без значение какво, защото само чрез подкрепа от страна на други борещи се с това, резултатът е гарантиран!!!
Каня всички вас на сладки приказки!
Да споделяме опит, било то успешен или не !
Да покажем какво сме постигнали и да докажем на какво сме способни
![Simple Smile](/img/emojis/faces/simple_smile.png)
Табличка с постиженията ни
Стари теми: