С почивка, любими занимания, плодове и зеленчуци, спорт и от време на време мултивитамини.
Виж целия пост
Готови ли сте да се заредите с енергия?
- Публикувана: 5 дек. 2017, 12:39 ч.
- Последно мнение: 19 дек. 2017, 14:54 ч.
# 120
8 дек. 2017, 08:58 ч.
# 121
8 дек. 2017, 10:48 ч.
Опитвам се да се храня пълноценно с много сезонни плодове и зеленчуци, приемам витамини и пия повече чай!
Виж целия пост
# 122
8 дек. 2017, 12:55 ч.
Почивка, билкови чайчета с джинджифил, и по възможност СПА.
Виж целия пост
# 123
8 дек. 2017, 13:54 ч.
Умората се опитвам да я боря с релаксиращи занимания, сбирки с приятели и приятни хора, витамини и минерали, чаша вино и вкусна храна. 
Виж целия пост
# 124
8 дек. 2017, 16:40 ч.
Стресът боря с пресни плодове и зеленчуци, много течности, разходки на открито, плсреща с приятели и позитивизъм.
Виж целия пост
# 125
8 дек. 2017, 20:24 ч.
Може да е индивидуално,но аз се справям със стреса само с движение в природата;Ходя в един парк сама,викам,когато душата я боли и се разхождам дълго
Виж целия пост
# 126
8 дек. 2017, 20:40 ч.
Умората прогонвам с хубава книга, чаша вино и много разходки сред природата.
Виж целия пост
# 127
8 дек. 2017, 20:42 ч.
5 дек. 2017, 13:03 ч.
Реллаксирам с музика, книга, ям повече плодове. Когато усетя, че резултатът не е задоволяващ, приемам комбинирани витамини, обикновено през зимата ...
Виж целия пост
5 дек. 2017, 13:03 ч.
Реллаксирам с музика, книга, ям повече плодове. Когато усетя, че резултатът не е задоволяващ, приемам комбинирани витамини, обикновено през зимата ...
# 128
8 дек. 2017, 20:54 ч.
Здравейте,
в напрегнатото ежедневие имам нужда от много енергия, за да посрещам предизвикателствата и да боря стреса.
За това отделям огромно внимание на храната, добавките и витамините, които избирам.Поддържам формата си с редовно каране на колело сред природата, което също така ми помага да релаксирам ефективно, когато дойде време за това.
Виж целия пост
Здравейте,
в напрегнатото ежедневие имам нужда от много енергия, за да посрещам предизвикателствата и да боря стреса.
За това отделям огромно внимание на храната, добавките и витамините, които избирам.Поддържам формата си с редовно каране на колело сред природата, което също така ми помага да релаксирам ефективно, когато дойде време за това.
# 129
8 дек. 2017, 22:38 ч.
Боря физическата умората в хоризонтално положение с книга,филм.Умствената с разходки,срещи с приятни хора,хубава музика. 
Виж целия пост
# 130
8 дек. 2017, 22:40 ч.
Умората преборвам с почивка най-вече и когато имам време с хоби или спорт
Виж целия пост
# 131
8 дек. 2017, 22:51 ч.
Умората преборвам най-лесно с почивка, но за почивка и дълъг сън, напоследък нямам възможност. Всяка сутрин пия фреш, в момента е от цитрусови плодове. Поне така се зареждам с енергия и по-трудно се уморявам. Иначе често пия и ефервесцентни витамини, ако съм преуморена или не се чувствам много ок.
Виж целия пост
# 132
9 дек. 2017, 09:08 ч.
Умората боря, естествено, с почивка! 
Малки удоволствия. Време, прекарано у дома с любимите ми хора...
Виж целия пост
Малки удоволствия. Време, прекарано у дома с любимите ми хора...
# 133
9 дек. 2017, 10:23 ч.
Умората боря с почивка, добра храна, разходка на чист въздух сред природата, а вечер чаша червено вино пред камината:)
Виж целия пост
# 134
9 дек. 2017, 11:29 ч.
С напрегнатия начин на живот не успявам да се справя много добре. Опитвам се с правилно хранене и йога да създам душевен баланс и да съм по-спокойна, до някъде се получава, до някъде- не. Умората боря с почивка, сън, хранителни добавки.
Виж целия пост
Препоръчани теми