НОВО: Дигитални асистентиВиж

НАРЪЧНИК ЗА КРАСИВО ТЯЛО И ОТСЛАБВАНЕ

  • 714 892
  • 1 021
# 180 29 юни 2009, 15:49 ч.
Цитат на: Ani_ann в пт, 05 юни 2009, 18:40
HugЗдравейте и от мен! Аз съм нова тук и се надявам да  ме приемете в групата.
А някой пробвал ли я тая хранителна добавка "янг шенг'?

 LaughingХубава вечер на всички !

Здравей Simple Smile
Пия добавката от 8 дена вече. Искам да ти кажа че забравих какво е да преяждам и утата ми да дъвче постоянно нещо. Храня се в пъти по-малко, което е и допълнителна причина че за тези 8 дни съм свалила 3кг. Да си призная брат ми ги купи тъй като бях стигнала невероятните 110кг. и почти съм започнала да се "търкалям+ Simple Smile, висока съм 1,76 и си представи каква визия имам. Най-хубавото за мен в тази добавка е, че ме накара да намаля количествата храна, които вярвай не бяха в границите на нормалното. Аз съм доволна от продукта, ще видим как ще е след още някоя седмица.
Поздрав
Виж целия пост
# 181 1 юли 2009, 17:43 ч.
от къде купувате тази добавка и колко струва Rolling Eyes
Виж целия пост
# 182 12 юли 2009, 14:52 ч.
Здравейте и от мен! Реших да го опитам лично този продукт. За 2 седмици свалих 3 килограма. Нямам апетит, пие ми се много вода. Малко мие пресъхнала устата, но имам страхотен прилив на енергия. Като цяло се чувствам страхотно. Продуктът е AmeriTek Slim.

Виж целия пост
# 183 13 юли 2009, 12:22 ч.
Здравейте, мили мами и аз подкрепям мама сладурана използвах го миналата година много ми помогна със свалянето на около 10 килца за около месец и нещо, имах много енергия не ядях само сладко и сега съм си слаба а когато го спрях не качих нито грам bowuu
Виж целия пост
# 184 15 юли 2009, 11:54 ч.
Цитат на: samsung в пн, 13 юли 2009, 12:22
Здравейте, мили мами и аз подкрепям мама сладурана използвах го миналата година много ми помогна със свалянето на около 10 килца за около месец и нещо, имах много енергия не ядях само сладко и сега съм си слаба а когато го спрях не качих нито грам bowuu

Нали това им е сайта?:

www.ameritekslim. com  



Виж целия пост
# 185 21 юли 2009, 22:23 ч.
Здравейте на всички дами ! Искам да ви споделя и моя опит.17 години бях вегетарианка и си поддържах теглото с принципите на Лидия Ковачева и9 спорт,но след като забременях започнах да похапвам луканка,кайма и риба!След като родих се опитах да сваля излишните 20 кг по моя си начин,НО НЕ СТАНА!качих още 10 и така до момента в който минах на Дюкан и килцата падат ли падат!За справка била съм винаги между 62-72 кг на 178 см ръст , изведнъж се видях 98 и се стреснах ужасно!За 2 месеца съм 12 кг долу и продължавам!успехи на вас с вашия си избор!
Виж целия пост
# 186 21 юли 2009, 22:42 ч.




Цитат на: Jordanka666 в ср, 15 юли 2009, 11:54
Цитат на: samsung в пн, 13 юли 2009, 12:22
Здравейте, мили мами и аз подкрепям мама сладурана използвах го миналата година много ми помогна със свалянето на около 10 килца за около месец и нещо, имах много енергия не ядях само сладко и сега съм си слаба а когато го спрях не качих нито грам bowuu

Нали това им е сайта?:

www.ameritekslim. com   




да това се сайтът но не съм влизала там научих от една приятелка фармацефтка за него 
и нали имах да свалям доста килца
Виж целия пост
# 187 23 юли 2009, 18:38 ч.
Извинявам се, ако въпросът ми не е за тзаи тема, но искам само да ви попитам дали по време на цикъл се отслабва??? Rolling Eyes
Виж целия пост
# 188 26 юли 2009, 12:39 ч.
със сигурност не съм най-компетентната тук но може да задържаш течности и кантара да си седи на едно място в последствие ще се отразят свалените килограми
Виж целия пост
# 189 27 юли 2009, 10:48 ч.
Да, при повечето хора цикъла много влияе като се задържа вода (от там идваи подуването и кофти усещането), но тъй като това е само вода...тя ще се изхвърли и ще паднат килограмите Simple Smile
Виж целия пост
# 190 27 юли 2009, 23:31 ч.
Здравейте.
Хайде и аз да се отбележа към групата Simple Smile
Аз искам да ви попитам от 10 дни всеки ден тренирам усилено по 2 часа фитнес, спазвам хранителен режим и преди тренировка пия ел карнитин, но кантарчето не мърда, иначе имам чувството, че се свивам, особено в зоната на бедрата Simple Smile
Може ли някой с опит да каже дали е възможно това ?
Успех на всички
Виж целия пост
# 191 28 юли 2009, 12:29 ч.
sanitka, efekta ot fitnesa idva sled mesec dva, sega nqma d asvali6 kg,poneje pravi6 muskulna masa....ne tr da se otkazvash samo, efekta skoro 6te doide:))))

taka interesna temaa, samo che ot vsichkite linkove nikade ne vidqh nqkoi da e polzval Figurin....

naposledak po dosta saitove go davat za reklama, za koito ne znaqt, tova e uj bilkov produkt na Lidiq Kovacheva..... ima li nqkoi da go e probval, po otzivi go davat dosta dobar i za 2 meseca se smakva ot samo sebe si bez da se ogranichavash osobeno , samo si gop o piesh......ako nqkoi e chul ili probval molq da pishe:)))
Виж целия пост
# 192 28 юли 2009, 12:55 ч.
Ivon
Аз отслабвам изключително лесно, както и качвам де, принципно мога за 2 дни да кача 4 килограма но и за 4 дни да сваля два, ако много си тормозя организма от гледна точка на глас. Но аз не искам да гладува, защото отслабването е нетрайно, изхвърляш вода, а не мазнини и трябва да задържиш теглото 6 месеца, за да "забрави" клетката предишното си състояние. Колкото по-малко се яде, толкова повече се трупа. Всеки ми казва да ям 6 пъти дневно, ама аз токова храна не мога да побера.
Освен това за мускулите - аз не трупам мускулна маса, а горя мазнини. Уредите ги ползвам без тежести с повече повторения, а кардиото на динамична скорост, но такава, която ми позволява да я поддържам през цялата тренировка, а не само първите 10 минути. Права си, трябва постоянство и воля месеци на ред, но си мислех, че като тренирам по 2 часа всеки ден все едно килце трябва да мръдна за 7 дни. Много съм объркана, всеки казва и пише различно и вече не зная кого да слушам.
В тоя ред на мисли да ви споделя как провидението днес ме наказа  Mr. Green Купих си ръжени макарони и понеже сутринта тренирах, а следобед съм на фитнес реших да си позволя малко макарони черни със обезсолено сирене и кафява захар. Но уви кафявата захар беше свършила и реших да пробвам със рафинирана.... обаче вместо захар изсипах  сол и така всичко отиде в кофата, а аз се ядосах и ядох диня  Mr. Green Mr. Green Laughing
Виж целия пост
# 193 28 юли 2009, 13:03 ч.
няма значение,че не ползваш тежести, пак ги тренираш мускулите.....просто ако ползваш повече тежести е да правиш мускулна маса, а само с повторенията е за релеф....така или иначе качваш и муск маса:)))

аз обикновенно като се надъхам за фитнес тъкмо почва да си личи и все нещо става и спирам.......сега за година и месец без диети особено и ограничения, само с повече движение смъкнах 12кг.... има още малко....ама нещо нямам мотивация последно време:))
Виж целия пост
# 194 28 юли 2009, 13:14 ч.
Санитката-аз бях инструктор по Тае-Бо преди забременяването и поддържах кг с фитнес! Мога само да ти кажа,че качествените резултати са по-бавни!
с какво се храниш,освен с диня? За хора ,които прекарват повече от час на фитнес всеки ден или през ден се препоръчва доста богата диета от постни меса,салати с лимон и зехтин,риба на грил,плодове,мюсли и протеинови шейкове или Изо-напитки за възстановяване след тренировка! храната трябва да се приема по малко поне по 6 пъти на ден !Тренират се различни мускулни групи през ден ,защото ако ги натоварваш постоянно,си правиш травми и никаква полза за тялото! Ако искаш да сваляш кг,освен тренировките се иска и добър,БАЛАНСИРАН хранителен режим,без захар,брашно ,сол и консерванти! Кафявата захар е по-добре да я заместиш с мед !Успех и пиши ако те интересува нещо конкретно!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало