Тук искам да споделя едно нещо което ми направи много голямо впечатление. Последните си 50 г. (да точно 50 г.) по сведения на близки негови хора, той е живял изключително аскетично, предимно на хляб и вода и от време на време боб, леща и картофи. Това му е била единствената храна - хляб, боб, леща и картофи и доживява до 103 г. като до последно е ходил да проси за църквата пари.
Това от гледна точка на всички съвременни диети и разбирания за здравословно хранене е просто ужасно - половината си живот да изкараш на хляб и вода. Вие как го осмисляте този факт. Явно начина на хранене и диетата, нямат никакво отношение към здравето и живота на човека.
Познавате ли други столетници и тяхния начин на хранене. Гледах едно предаване на Нешънъл Джиографик за столетници и там почти всички се хранеха скромно и дори еднообразно - предимно вегетарианско меню, много малко или никакво месо. Да му мислят тези които тук, плющят по цял ден само месо и пържоли и си мислят, че правят много добре. Не ми се вярва да живеят много дълго.
Въпросът ми е - чували ли сте какво ядат столетниците, знаете ли какви са техните диети. С една дума да обменим опит как да живеем до сто години като дядо Добри и то в добро здраве.