Дневникът- тема 90 - Да отслабнем всички заедно!

  • 54 255
  • 751
# 660
Гери, навсякъде е пролет, само ние по морето слънце почти не видяхме днес. То мъгла, вятър, бяхме със зимните палта. Хване ли мъглата и вятър при нас, държи до края на май.
За малката те разбирам. Аз имах същия проблем. Но са деца, колкото и да обясняваме, са прекалено малки, за да си сложат спирачки. Прекалените ограничения, не вършат работа, вече го разбрах. Забелязвам, че забраненото, е най-желано. Вече не си го слагам, купувам и от време на време вредни храни, тя си знае, че ще има и не се крие да си купува (защото и това се случваше докато е на училище).
Нямам апетит. Карам на овесени ядки днес. Май и малко козунак ще чопна за вечеря. Няма такава гадост, държа 38,5 и нищо не я сваля.
Виж целия пост
# 661
Благодаря за информацията!!
Как да заменя млякото и захарта в кафето да е малко по сладко? Аз пия понкога две три на ден зависи но сутрин е задължително... много обичам мед, мисля да пробвам Grinning но малко
Виж целия пост
# 662
Момичета, не е по темата, но ако може някой да помогне
Скрит текст:
Ще купувам инхалатор, но вече тотално се обърках. Ако има някой по-навътре в тези неща, ще помоля да ми препоръча марка и евентуално модел
Виж целия пост
# 663
Аз съм много навътре, утре ще ти пиша. Peace
Виж целия пост
# 664
Аз съм много навътре, утре ще ти пиша. Peace
Сиска, искам да е мощен, че да свършва по-бързо, и да е хубав и евтин Grinning
Виж целия пост
# 665
Лелее с животински продукти как скачат от нищо калориите и мазнините. Чак се плаша.
З - две яйца на очи
Обяд - супа от агнешка главичка и малко боб чорба
Сз - сок от моркови, бонбон Линд, едно кебапче о зелева салата
В - печено пилешко бутче, малко картофи на фурна и салата. + 2 бонбона
Не мисля че като количество ми е било много храненето, дори напротив, а калориите 1600 и мазнините и холестерола хвърчат нагоре, а протеините никак не са ми повече от колкото като не ядях месо. Това ми се вижда много странно.
Виж целия пост
# 666
Това ми се вижда много странно.
Е, трите бонбона Линдор да не са от изворна вода? Heart Eyes Сайтът на Линдт ми ги дава 234 калории и 18 гр. М... разкрита е мистерията. Simple Smile))))
Виж целия пост
# 667
Да не съм чула за Линдор!!! Буквално на пешеходно разстояние от нас има техен магазин, където се продават бонбони с всевъзможни вкусове и покрай разни промоции често купувахме по близо килограм. Седмично. След като проверих калорийната стойност, магазинът се заобикаля най- упорито, или правя всичко възможно да минаваме покрай него, когато не работи.  Mr. Green
Виж целия пост
# 668
Поразходих се аз в парка, ама са отворили и сезона и изплесках и една порция цаца. Официално лятото за мен е дошло!
Виж целия пост
# 669
Е, трите бонбона Линдор да не са от изворна вода? Heart Eyes Сайтът на Линдт ми ги дава 234 калории и 18 гр. М... разкрита е мистерията. Simple Smile))))

Това ми напомня на бившия ми шеф, който твърдеше, че не дебелее от кенчетата кола, които пие, защото ги изпикавал после Grinning Милият, вчера го гледах по ТВ, още е напълнял.

Аз да напомня, че холестеролът сам по себе си не е враг Simple Smile

На мен вчера ми дойде. Отделно покрай празниците бях задържала разни води и вчера сигурно 2000 стъпки съм направила само до тоалетната и обратно Grinning Взех си предтренировъчен продукт, сега да свърши Тексаското клане и ще го сефтосам.

Иначе вчера, като се прибирах от работа, с болки, мислеща по кофти теми, тоест набръчкана, след 8 часов работен ден, с вързана безразборно коса, с дънки и тениска, ме видял един ухажор Grinning Пише ми после, че сме се разминали. Аз, като се сетих как съм изглеждала, ми стана още по-лошо. Той пише обаче, че съм изглеждала перфектно JoyJoyJoy

Beeps ми се губи?
Виж целия пост
# 670
Това ми се вижда много странно.
Е, трите бонбона Линдор да не са от изворна вода? Heart Eyes Сайтът на Линдт ми ги дава 234 калории и 18 гр. М... разкрита е мистерията. Simple Smile))))

Хахаах не, от дъх на ангели са хаха или поне така ги усещам след 40 дни без шоколад Flushed
Нали няма малки деца? Иибаааа тоя Линд... 3 бонбона 222 калории (един бонбон е 12 гр - току що го мерих) Аз съм шок.

Нещо тия дни съм гладна сутрин. Закусих 2 варени яйца (едното по-малко, другото по-голямо) с няколко чери домати и шепа бейби спанак (добре де, и 2-3 хапки хляб) - всичко чинно е записано (макар че не виждам смисъл, но искам да проверя нещо).
За обяд предвиждам печено пилешко бутче и салата, а за вечеря голяма салата и може би батати на фурна.
Като ми мине малко от закуската се мятам на Боди Революшън + 15 минути колело. Следобяд ще пробвам 3-5 км тичане Simple Smile
Те така.
Хубав ден.
Виж целия пост
# 671
Хора ще ме побъркате с тези калории. те са на всякъде и по много , а нещата са толкова вкусни и гладна мечка хоро не ще да играе .
Снощи и аз си закупих една халва , слънчогледова от руския магазин , но на мрамор с какао и натур и покрита отгоре с шоколад . Аз не знам защо я взех, след като правилно реших да не пазарувам баклави от турския .
Много лошо с тези неща за ядене. Ако ги няма зле, ако ги има пак зле. Би трябвало да има начин да ги произведат без калории. Нали сме високотехнологично и научноизвисено общество. Бан с какво се занимават та не измъдрят някоя полезна формула.
Виж целия пост
# 672
Духче,дай една изпробвана  рецепта за батати.Имам един в къщи и се чудя как да го приготвя.Миналия път пробвах с подправки уж,ама нещо не ми хареса крайния резултат.
Виж целия пост
# 673
Аз не съм Духче... но батата го набоцквам с една вилица и го пъхвам на 250 във фурната и така, докато не замирише на сладък мармалад и не започне да бълва през дупчиците от вилицата сладост... като поизстине го ям с кората...мммм
Виж целия пост
# 674
  Благодаря!:hibiscus: Аз искам точно тази сладост да туширам-да не се усеща чак толкова. А подправки слагаш ли някакви?(после имам предвид,иначе като е със кората-няма как Grinning)
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия