Тичане (4)

  • 60 123
  • 765
# 165 20 апр. 2018, 22:12 ч.
Цитат на: Госпожица Дух в пт, 20 апр 2018, 22:02
Еха супер!
Ами, уви няма. Нали я знаеш приказката за магарето дето нови на работа... Колкото повече и по-съвестно я върши, толкова повече го товарят. То е за кратко де. До юни, а и май ще ми предложат повишение. Ще видим какво ще стане. Почивам обикновено вторник и сряда, но сряда ходя до склада и пак около 2 часа си работя.
Ами... Ха сега де, мисля че най-дългата. Маратонската дистанция.
Супер. Миналата година я бягахме без номер, аз май ти бях казвала. Много яко трасе, а тази година се очертава за пръв път да е сухо. Да си запази сили за накрая, последните 10 км са много скоростно спускане.
Виж целия пост
# 166 21 апр. 2018, 12:10 ч.
https://m.facebook.com/events/478954755854468/?ti=as

Ей това пък как ме заинтригува!
Много пъти съм минавала този маршрут, сигурно ще е готино да се пробва скоростно.
Преди години често си правехме с приятели такива мега дълги преходи из Пирин и Рила. Покривали сме по 50км дневно с 3000+ денивелация, ама беше преди 20 години. Не сме бягали обаче и не сме имали подкрепителни пунктове. Храната и водата, плюс някоя допълнителна дрешка, си бяха в раничка на гърба. Беше много стегнато вървене с минимум почивки. Тръпка ни беше да си поставяме наши рекорди.
Последните няколко години с децата пак правихме яки преходи, но далеч от това, което беше навремето.
Ако си намеря компания сериозно се замислям да се тествам.
На стари години, май пак ще се бъгна и ще започна да се гърча Simple Smile
Виж целия пост
# 167 21 апр. 2018, 13:40 ч.
Цитат на: ston в сб, 21 апр 2018, 12:10
https://m.facebook.com/events/478954755854468/?ti=as

Ей това пък как ме заинтригува!
Много пъти съм минавала този маршрут, сигурно ще е готино да се пробва скоростно.
Преди години често си правехме с приятели такива мега дълги преходи из Пирин и Рила. Покривали сме по 50км дневно с 3000+ денивелация, ама беше преди 20 години. Не сме бягали обаче и не сме имали подкрепителни пунктове. Храната и водата, плюс някоя допълнителна дрешка, си бяха в раничка на гърба. Беше много стегнато вървене с минимум почивки. Тръпка ни беше да си поставяме наши рекорди.
Последните няколко години с децата пак правихме яки преходи, но далеч от това, което беше навремето.
Ако си намеря компания сериозно се замислям да се тествам.
На стари години, май пак ще се бъгна и ще започна да се гърча Simple Smile
Аз ще ходя почти 100%.
Ние ходихме по-миналата година. Тогава не беше 55 км, а 45 км, разликата беше, че свършваше на Кирилова поляна, а сега се минава през Мальовишкия дял.
Скрит текст:
https://www.strava.com/activities/699280250 - това ни е от тогава. Поставих си личен рекорд на Боровец - Мусала. Grinning Mакар че точно тогава не бях никак във форма, защото 2 дена преди това защитавах магистърска дипломна работа и няколко седмици не бях ставала от бюрото, да не говорим за трениране.
Ние с моя приятел също много си падаме по приключенски полу-бегачни разходки из планините. Правим си разни мини лични рекорди по върховете. Grinning

Виж това: http://www.pirinultra.com/
Дългата дистанция е непостижима за мен, но се опитвам да се навия за късата (70 км). Зависи как ще се чувствам и докъде ще съм го докарала с умората.
Виж целия пост
# 168 21 апр. 2018, 14:24 ч.
Ама и какви такси имат всички...
Google, знаеш и какъв е маршрутът за късата дистанция на Пирин Ултра, горе-долу? Не видях такава информация в сайта.
Отделно началото на октомври малко ми се вижда късно за драво юркане в Пирин. Може пък за догодина да се навия, живот и здраве.
Виж целия пост
# 169 21 апр. 2018, 15:01 ч.
Цитат на: ston в сб, 21 апр 2018, 14:24
Ама и какви такси имат всички...
Google, знаеш и какъв е маршрутът за късата дистанция на Пирин Ултра, горе-долу? Не видях такава информация в сайта.
Отделно началото на октомври малко ми се вижда късно за драво юркане в Пирин. Може пък за догодина да се навия, живот и здраве.
Късото е ето това:

E, не е идеалния трак, защото се е губил доста gps сигнала, ама приблизително се ориентираш къде се минава.
Банско - х. Демяница - х. Пирин - х. Беговица - х.  Бъндерица - Банско
Да, има го момента, че октомври е малко променливо времето, но това е повече проблем на дългата дистанция, ние все ще изкретаме. Grinning
Виж целия пост
# 170 21 апр. 2018, 20:45 ч.
Най-дългото, което съм вървяла в Пирин за един ден беше:
х.Безбог през Дженгалската порта и Валявишките езера до Тевно езеро, от там х.Беговица и през Солището до х.Пирин. От х.Пирин директно на север обратно към х.Безбог. Като преди да се върнем в хижата пътем скокнахме да изкачим и вр.Безбог. Щяхме нещо да закръглим по тогавашни груби сметки. Изчислявахме, че са около 50км и 3000м изкачване, но нямахме gps устройства тогава и кой го знае колко е било. Голямо табанене падна обаче Simple Smile Около 13ч ни се беше заформило, но без бягане, само вървене.

Тази седмица закръглих 30км. Пет бягания по около 6км. Не съм бягала по толкова от n години. Чудесно се чувствам обаче, направо превъзходно. Най-важното е , че си имам и компания за бягането в повечето случаи. Когато съм сама ме помързява, не докато бягам, а по-скоро зорът е докато изляза от къщи. Като знам, че имам уговорка с някого си е друго.
Виж целия пост
# 171 21 апр. 2018, 21:00 ч.
Не е малък прехода особено, ако сте били с раници. По-малко е от 50 км определено, ама пак си е сериозно усилие.
Сега се замислям, че най-дългите ми преходи/бягания са били на състезания, но то не е същото, защото си доста олекотен. На преход без състезание най-дълго съм правила това: Сопот (от гарата) - Добрила - Амбарица - Купените - заслон Ботев - вр. Ботев - Райското пръскало - х. Рай. Спахме на хижата и на следващия ден се пуснахме в Карлово. А на състезание Трявна Ултра - 76 км (които реално са около 70 км с малко под 3000 м D+).

Ей, знаеш ли!!! Сетих се за нещо точно като за тебе! Аз също ще ходя: http://skyrunpirin.com/%D1%81%D1%8A%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B7%D0%B … %B8%D1%8F/skyrun/
Toва е просто невероятно яко.

Старт – Бъндеришка поляна -> х.Бъндерица -> х.Вихрен -> Мостчето -> Муратово езеро -> Бъндеришка порта -> Заслон Спано поле -> Винарска порта -> Типиците -> Възела -> Тодорина порта -> в.Малка Тодорка -> в.Тодорка -> Тодорини очи -> Тодорина Порта -> Мостчето -> х.Вихрен – Бъндеришка поляна (Финал)

Преди 2 години приятеля ми го направи за малко над 6 часа. Аз тогава правих късата дистанция - скоростно изкачване на вр. Тодорка, но се загубих около едни езера. Grinning Финиширах де, но с 10 минутки отгоре. Grinning Taзи година ще ида на 34 км.


   
Виж целия пост
# 172 21 апр. 2018, 22:57 ч.
Малко далеч ми идват Рила и Пирин за 2-3 дневни пътувания ( в Североизточна България съм). Иначе и това е яко. Преди 2 години избомбихме децата от х.Вихрен до Синаница и обратно Simple Smile
Спусканията в планините по сипеите са ми вече малко проблем. Започват да ми отказват коленете. С изкачванията нямам проблеми, не ме болят. По морените също се чувствам добре, независимо от посоката. Спусканията по сипеи, както е например пътеката от вр.Мальовица към х.Мальовица, ми разказват играта.
Виж целия пост
# 173 21 апр. 2018, 23:26 ч.
Тези пътеки дето ги коментирате само съм ги вървяла и са прекрас ни. С тичане сигурно е още по-голям разкош защото обикаляш повече красоти за ден, но май ми е минало времето и на мен за подобни натоварвания.

Тази седмица също бях само ходом след пораженията от мъглите миналата. Надявам се да се върна към потичване следващата. Намирам време най-лесно ако започна деня с час навън. Ако нещо ми попречи с напредването на деня ства все по-трудно, а и вечер по това време на годината има често я мъгла, я дъжд. Отделно умората.
Виж целия пост
# 174 23 апр. 2018, 07:29 ч.
Цитат на: Google76 в пт, 20 апр 2018, 22:12
Цитат на: Госпожица Дух в пт, 20 апр 2018, 22:02
Еха супер!
Ами, уви няма. Нали я знаеш приказката за магарето дето нови на работа... Колкото повече и по-съвестно я върши, толкова повече го товарят. То е за кратко де. До юни, а и май ще ми предложат повишение. Ще видим какво ще стане. Почивам обикновено вторник и сряда, но сряда ходя до склада и пак около 2 часа си работя.
Ами... Ха сега де, мисля че най-дългата. Маратонската дистанция.
Супер. Миналата година я бягахме без номер, аз май ти бях казвала. Много яко трасе, а тази година се очертава за пръв път да е сухо. Да си запази сили за накрая, последните 10 км са много скоростно спускане.
Движел се е трети на 42 км. Но 6 км преди финала получил крампи и схващания. Тичал, ходел и накрая третия го задминал. Не му беше много приятно само на няколко км преди финала, но не е от "драматичните". Пихме една бира вечерта и така Simple Smile
Мен ми писна да нямам време за нищо от работа- нито бягане, нито тренировка. Поне вечера 10 км ходене имам Simple Smile
Виж целия пост
# 175 23 апр. 2018, 09:29 ч.
Вчера избягах 21 км. и това, което ми беше най-неприятно е кокошият трън Imp, който е точно на възглавничката на единия крак. Мъча го с едно лекарство, но не вярвам да падне до тази неделя. Няма да ми попречи, де Simple Smile
Хубава бегаческа седмица ви желая Flowers Four Leaf Clover
Виж целия пост
# 176 23 апр. 2018, 10:59 ч.
Момичета, успях. Първият ми полумаратон 21 км. Беше мнооого горещо 30 градуса без сянка. От 15 до 20 км беше ужасно, ама се справих.
Виж целия пост
# 177 23 апр. 2018, 11:13 ч.
Браво, Lucy!
Виж целия пост
# 178 23 апр. 2018, 11:15 ч.
Цитат на: Госпожица Дух в пн, 23 апр 2018, 07:29

Движел се е трети на 42 км. Но 6 км преди финала получил крампи и схващания. Тичал, ходел и накрая третия го задминал. Не му беше много приятно само на няколко км преди финала, но не е от "драматичните". Пихме една бира вечерта и така Simple Smile
Мен ми писна да нямам време за нищо от работа- нито бягане, нито тренировка. Поне вечера 10 км ходене имам Simple Smile

Видях класирането снощи. Времето му е много добро въпреки крампите. Иначе 4то място е най-гадно. Grinning Особено щом си се движел с мисълта, че си трети цели 42 км. Аз затова ти писах за спускането да запази сили, защото е много мощно спускане и ако не си запазил сили може да стане фал с уморените крака. Да не му пука, справил се е страхотно, при все жега и всичко.

Духче, ти и събота и неделя ли работиш? Дали след първите 1-2 месеца няма да ти намалят графика вече, че да живнеш?

Ние вчера правихме Боровец-Мусала-Боровец.
Скрит текст:





Lucy, браво!!! Поздравления! На кой полумаратон бяга ти?
Виж целия пост
# 179 23 апр. 2018, 12:17 ч.
Лусии браво!!!
Гуги, аз и събота и неделя работя, да. Но до 30 юни. Събирам пари за планинарство хаха. Тази мисъл ме крепи, че имам гърч 2-3 месеца и после ще се наслаждавам на природата.
Ами предложиха ми по висока позиция, ще видим утре условията, но пак се работи много. Понякога намирам време за тренировка от ALO рано сутринта, но е 2-3 пъти седмично.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата